ДиетыЛюбимая Диета

Диеты
Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Я похудела на 14кг 3года назад

Сообщение Настюха Дьяченко » 02 июн 2009, 17:54

Я похудела на 14кг 3года назад.сейчас просто ем все,но мало.не понравилась больше

Реклама
Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Худеть легко на моей диете.каж

Сообщение Настюха Дьяченко » 04 июн 2009, 11:55

Худеть легко на моей диете.каждый день кушать только 1продукт,в любом количестве

Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Например-яблоки или другой фру

Сообщение Настюха Дьяченко » 05 июн 2009, 23:40

Например-яблоки или другой фрукт,на след.день овощ приготовленный без жира,курица,рыба,..да любое на ваш вкус.главное-весь день одно и тоже!

Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Я похудела так-1день яблоки,2с

Сообщение Настюха Дьяченко » 06 июн 2009, 12:58

Я похудела так-1день яблоки,2сок,3вареная курица,4яблоки,5рис,6творог,7-200грамм орехов или семечек.и так за 1.5месяца на 14кг.можно выбирать разнообразно :)

Аватара пользователя
Татьяна Счастливая мама Спицына
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.06.2009
 девочки а уменя силы воли нет

Сообщение Татьяна Счастливая мама Спицына » 07 июн 2009, 12:48

девочки а уменя силы воли нет Хочу похудеть после родов но сразу но при этом умираю от чувства голода Не могу равнодушно смотреть как ужинает муж

Аватара пользователя
Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.05.2009
 на диете сижу уже 7 недель (а

Сообщение Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова » 08 июн 2009, 18:08

на диете сижу уже 7 недель (а если точнее то завтра будет только)1 неделя: рисовая диета (кушала 4 раза в день по 100грамм отваренного риса без соли на воде.)2 неделя : кефирная диета ( по литру кефира в день)3 неделя: кефирная + яблочная (утром кефир,2 завтрак зеленое яблоко,в час дня опять кефир,в 4 часа последний прием пищи зеленое яблоко)4 неделя: 3 разовое питание (утро- творожок,в 12 питьевой йогурт,в 15 зеленое яблоко или стакан кефира)5 неделя: анологичная 46 неделя: кефир+яблоки зеленые.7 неделя: овощи и фрукты (бананы,блоки,апельсины,грейфрукты,киви,огурцы,помидоры,салат,морская капуста)ДО: 62,6 кг талия-70,грудь-90,бедра-100ПОСЛЕ: 52,4 талия 62,грудь-81,бедра 90+ конечно самое главное НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 18.00!!!+через день поход в спорт зал или на фитнес (бег по 30 минут)

Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 И как ты выдержала так :)

Сообщение Настюха Дьяченко » 08 июн 2009, 20:46

И как ты выдержала так :)

Аватара пользователя
Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.05.2009
 до сих пор выдерживаю...просто

Сообщение Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова » 10 июн 2009, 11:49

до сих пор выдерживаю...просто уже боюсь кушать после 16.00.....)

Аватара пользователя
Алина сладкая нотфуллина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.10.2009
 когда мне срочно нужно было по

Сообщение Алина сладкая нотфуллина » 11 июн 2009, 19:06

когда мне срочно нужно было похудеть то я набралась сил купила книгу " как правильно голодать" и проверила свою силу волю... 10 дней я сидела на воде... это только кажется что ты издеваешся над организмом , а на самом деле идет полная очистка... выходят все шлаки... первые дня 2-3 тяжело ,но потом желудок перестает просить пищу и я довольно без особых трудностей голодала 10 дней... результат минус 7 кг. самое главное правильно выходить с голодовки и конечно же потом не набрасываться на еду!!! в книге все подробно описано.. Так что кто хочет проверить свою силу воли и похудеть очень бычтро вперед!!))))

Аватара пользователя
Оксана ★-Insolence-★ Аминова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.06.2009
 очень быстро худеть нельзя!

Сообщение Оксана ★-Insolence-★ Аминова » 13 июн 2009, 09:18

очень быстро худеть нельзя! также быстро наберешь этот вес, а может еще и больший. я худею на подсчете каллорий...нравится, можно есть все, но мало)) у меня малоподвижная работа поэтому питаюсь 700-900 каллорий в день, 3 раза в неделю спорт. Еше очень полезно выпивать в день не менее 2х литров воды...ускоряется обмен веществ...быстрее худеешь. за месяц минус 5 кг.

Аватара пользователя
Настя Рыжова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.06.2009
 кефирная или боксерская ))) 3

Сообщение Настя Рыжова » 15 июн 2009, 03:50

кефирная или боксерская ))) 3 литра кефира в день + 200/300 гр еды в день.


Аватара пользователя
Алексей Хинец
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Елена,проголосовал за вас

Сообщение Алексей Хинец » 19 июн 2009, 07:17

Елена,проголосовал за вас

Аватара пользователя
Асаутрова Елена
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Спасибо Вам большое! Для м

Сообщение Асаутрова Елена » 19 июн 2009, 12:06

Спасибо Вам большое! Для меня это важно

Аватара пользователя
Алина сладкая нотфуллина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.10.2009
 Елена, тоже за Вас проголосова

Сообщение Алина сладкая нотфуллина » 21 июн 2009, 08:57

Елена, тоже за Вас проголосовала и знакомых подключила ..надеюсь вы победите

Аватара пользователя
Асаутрова Елена
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Спасибо большое, Алина! Се

Сообщение Асаутрова Елена » 22 июн 2009, 01:52

Спасибо большое, Алина! Сегодня в 19-00 по московскому времени будут подводить итоги и будет известно попаду ли я на программу и буду ли худеть с помощью грамотных специалистов! Здоровья Вам!

Аватара пользователя
Асаутрова Елена
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Всем Всем Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБ

Сообщение Асаутрова Елена » 22 июн 2009, 13:57

Всем Всем Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ!!!

Аватара пользователя
Алина сладкая нотфуллина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.10.2009
 Елена поздравляю Вас с победой

Сообщение Алина сладкая нотфуллина » 23 июн 2009, 21:15

Елена поздравляю Вас с победой и удачи в борьбе с лишними кг))))

Аватара пользователя
Анна сэнсэй Белова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Я на кефирной диете. За неделю

Сообщение Анна сэнсэй Белова » 25 июн 2009, 13:01

Я на кефирной диете. За неделю -6 кг

Аватара пользователя
Оксана ★-Insolence-★ Аминова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.06.2009
 Анна сэнсэй Белова сегодня в 1

Сообщение Оксана ★-Insolence-★ Аминова » 26 июн 2009, 17:23

Анна сэнсэй Белова сегодня в 14:21Я на кефирной диете. За неделю -6 кг__________________________...минус 6 кг пи*дец желудку)))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    438 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    43436 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    67485 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2003 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1318 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43