Любимая ДиетаДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Я похудела на 14кг 3года назад

Сообщение Настюха Дьяченко »

Я похудела на 14кг 3года назад.сейчас просто ем все,но мало.не понравилась больше
Реклама
Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Худеть легко на моей диете.каж

Сообщение Настюха Дьяченко »

Худеть легко на моей диете.каждый день кушать только 1продукт,в любом количестве
Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Например-яблоки или другой фру

Сообщение Настюха Дьяченко »

Например-яблоки или другой фрукт,на след.день овощ приготовленный без жира,курица,рыба,..да любое на ваш вкус.главное-весь день одно и тоже!
Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 Я похудела так-1день яблоки,2с

Сообщение Настюха Дьяченко »

Я похудела так-1день яблоки,2сок,3вареная курица,4яблоки,5рис,6творог,7-200грамм орехов или семечек.и так за 1.5месяца на 14кг.можно выбирать разнообразно :)
Аватара пользователя
Татьяна Счастливая мама Спицына
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.06.2009
 девочки а уменя силы воли нет

Сообщение Татьяна Счастливая мама Спицына »

девочки а уменя силы воли нет Хочу похудеть после родов но сразу но при этом умираю от чувства голода Не могу равнодушно смотреть как ужинает муж
Аватара пользователя
Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.05.2009
 на диете сижу уже 7 недель (а

Сообщение Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова »

на диете сижу уже 7 недель (а если точнее то завтра будет только)1 неделя: рисовая диета (кушала 4 раза в день по 100грамм отваренного риса без соли на воде.)2 неделя : кефирная диета ( по литру кефира в день)3 неделя: кефирная + яблочная (утром кефир,2 завтрак зеленое яблоко,в час дня опять кефир,в 4 часа последний прием пищи зеленое яблоко)4 неделя: 3 разовое питание (утро- творожок,в 12 питьевой йогурт,в 15 зеленое яблоко или стакан кефира)5 неделя: анологичная 46 неделя: кефир+яблоки зеленые.7 неделя: овощи и фрукты (бананы,блоки,апельсины,грейфрукты,киви,огурцы,помидоры,салат,морская капуста)ДО: 62,6 кг талия-70,грудь-90,бедра-100ПОСЛЕ: 52,4 талия 62,грудь-81,бедра 90+ конечно самое главное НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 18.00!!!+через день поход в спорт зал или на фитнес (бег по 30 минут)
Аватара пользователя
Настюха Дьяченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2009
 И как ты выдержала так :)

Сообщение Настюха Дьяченко »

И как ты выдержала так :)
Аватара пользователя
Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.05.2009
 до сих пор выдерживаю...просто

Сообщение Ксения ”*°•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•°*” Михайлова »

до сих пор выдерживаю...просто уже боюсь кушать после 16.00.....)
Аватара пользователя
Алина сладкая нотфуллина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.10.2009
 когда мне срочно нужно было по

Сообщение Алина сладкая нотфуллина »

когда мне срочно нужно было похудеть то я набралась сил купила книгу " как правильно голодать" и проверила свою силу волю... 10 дней я сидела на воде... это только кажется что ты издеваешся над организмом , а на самом деле идет полная очистка... выходят все шлаки... первые дня 2-3 тяжело ,но потом желудок перестает просить пищу и я довольно без особых трудностей голодала 10 дней... результат минус 7 кг. самое главное правильно выходить с голодовки и конечно же потом не набрасываться на еду!!! в книге все подробно описано.. Так что кто хочет проверить свою силу воли и похудеть очень бычтро вперед!!))))
Аватара пользователя
Оксана ★-Insolence-★ Аминова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.06.2009
 очень быстро худеть нельзя!

Сообщение Оксана ★-Insolence-★ Аминова »

очень быстро худеть нельзя! также быстро наберешь этот вес, а может еще и больший. я худею на подсчете каллорий...нравится, можно есть все, но мало)) у меня малоподвижная работа поэтому питаюсь 700-900 каллорий в день, 3 раза в неделю спорт. Еше очень полезно выпивать в день не менее 2х литров воды...ускоряется обмен веществ...быстрее худеешь. за месяц минус 5 кг.
Аватара пользователя
Настя Рыжова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.06.2009
 кефирная или боксерская ))) 3

Сообщение Настя Рыжова »

кефирная или боксерская ))) 3 литра кефира в день + 200/300 гр еды в день.
Аватара пользователя
Алексей Хинец
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Елена,проголосовал за вас

Сообщение Алексей Хинец »

Елена,проголосовал за вас
Аватара пользователя
Асаутрова Елена
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Спасибо Вам большое! Для м

Сообщение Асаутрова Елена »

Спасибо Вам большое! Для меня это важно
Аватара пользователя
Алина сладкая нотфуллина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.10.2009
 Елена, тоже за Вас проголосова

Сообщение Алина сладкая нотфуллина »

Елена, тоже за Вас проголосовала и знакомых подключила ..надеюсь вы победите
Аватара пользователя
Асаутрова Елена
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Спасибо большое, Алина! Се

Сообщение Асаутрова Елена »

Спасибо большое, Алина! Сегодня в 19-00 по московскому времени будут подводить итоги и будет известно попаду ли я на программу и буду ли худеть с помощью грамотных специалистов! Здоровья Вам!
Аватара пользователя
Асаутрова Елена
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.06.2009
 Всем Всем Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБ

Сообщение Асаутрова Елена »

Всем Всем Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ!!!
Аватара пользователя
Алина сладкая нотфуллина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.10.2009
 Елена поздравляю Вас с победой

Сообщение Алина сладкая нотфуллина »

Елена поздравляю Вас с победой и удачи в борьбе с лишними кг))))
Аватара пользователя
Анна сэнсэй Белова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Я на кефирной диете. За неделю

Сообщение Анна сэнсэй Белова »

Я на кефирной диете. За неделю -6 кг
Аватара пользователя
Оксана ★-Insolence-★ Аминова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.06.2009
 Анна сэнсэй Белова сегодня в 1

Сообщение Оксана ★-Insolence-★ Аминова »

Анна сэнсэй Белова сегодня в 14:21Я на кефирной диете. За неделю -6 кг__________________________...минус 6 кг пи*дец желудку)))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    767 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1022 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1682 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Недельная диета
    Антон Володин » » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3595 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1133 Просмотры
    Последнее сообщение Аня