Кефирная диета ⇐ Диеты

[Зауэрбратен]

Девушки,я диетолог самая Лучшая диета кифирная , тыквянная и 3 раза В день заниматься спортом.Через 7 дней вы стройная.!
ммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм

[дУСЯ]

МММ, ПОПРОБУЮ:)

[Гость]

а расскажете поподробнее,как именно соблюдать эти диеты? сколько можно сбросить за неделю?

[tatyana.olyanina]

Тыкву ем, кефир не могу(((

[olga.dorojkina]

кИфир - это полезно, кто бы спорил)))

[Оксана]

а можно как-то подробнее? примерно за неделю сколько сбросить можно?

[Tusa76]

Доброго дня!Отличная диета!
Кефир входит в состав абсолютного большинства диет. Это сытный и полезный для желудка напиток, который способен восстановить дефицит питательных веществ, который может возникнуть при серьезных ограничениях в питании. Диета на кефире хороша в том числе тем, что она помогает поддержать в норме микробиом кишечника – населяющие ЖКТ полезные бактерии, которые активно участвуют в пищеварении и усвоении пищи.
Скинула около 7 кг. Срывов не было.