Общие вопросы по снижению весаБоремся с аппетитом вместе!

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Наташечка Казанцева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.01.2009
 и я тож.... хД... вес 59, рост

Сообщение Наташечка Казанцева » 07 янв 2009, 18:45

и я тож.... хД... вес 59, рост 170.... А месяцев 9 назад была 47..... хех...(((

Реклама
Аватара пользователя
Настя Ахрамеева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.01.2009
 У меня знакомая весит 37 ППЦ&#

Сообщение Настя Ахрамеева » 08 янв 2009, 19:21

У меня знакомая весит 37 ППЦ!!! Это хорошо??? Она уже Дистрофик!

Аватара пользователя
Наташечка Казанцева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.01.2009
 конечно не хорошо...... реаль

Сообщение Наташечка Казанцева » 10 янв 2009, 13:20

конечно не хорошо...... реально дистрофик....

Аватара пользователя
Алёна ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw Новосёлова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.12.2008
 и я с вами
170 и 55кг
мн

Сообщение Алёна ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw Новосёлова » 10 янв 2009, 14:14

и я с вами170 и 55кгмне бы до 45 примерно(((

Аватара пользователя
Настёна [Stesha] Чамкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.01.2009
 и я с вами..я вообще жирная ко

Сообщение Настёна [Stesha] Чамкина » 11 янв 2009, 10:56

и я с вами..я вообще жирная корова: 170 и 64(((так что только голодать!давайте отписываться здесь о результатах?а то очень боюсь что не получиться(

Аватара пользователя
Juliana Fevra
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 10.01.2009
 Привет!
я к вам присоед

Сообщение Juliana Fevra » 12 янв 2009, 06:20

Привет!я к вам присоединяюсь162 и 52,5кгхочу 45

Аватара пользователя
Ксюша Тимошкина
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 10.01.2009
 завтро голдаю... постораюсь...

Сообщение Ксюша Тимошкина » 12 янв 2009, 13:15

завтро голдаю... постораюсь...

Аватара пользователя
Татьяна Назина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 13.11.2010
 я сегодня обжора, стыдно...

Сообщение Татьяна Назина » 14 янв 2009, 13:01

я сегодня обжора, стыдно...

Аватара пользователя
Кристина blueberry pie Москва
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.01.2009
 Рост 167-168, вес 52-53. Жирна

Сообщение Кристина blueberry pie Москва » 16 янв 2009, 09:30

Рост 167-168, вес 52-53. Жирная хуйня... Очень хочу хотя бы 45...:( фак:( с момента, как стала вегетарианкой, перестала есть после шести и стала пить только фреши (редко?, зеленый чай и воду, скинула за 2 месяца 7 кг(весила 59-60)! Главное не занимайтесь сыроедничеством, а те же овощи можно варить, готовить на пару, на гриле и тд. И не хватайтесь за диеты, которые не можете высидеть! Срыв будет 100%! и за срыв перечеркнете все, что мужественно терпели 3-4 дня:( спорт обязателен, пусть даже и понемногу! И не слушайте мам и бабушек!;) рекомендую с чистой совестью! Это самое действенное и не истязающее из всего, что я пробовала!!! Не есть мясо, яйца, молочные продукты (кисломолочные обезжиренные можно):) можно позволить нежирную рыбу на пару или гриле (сибас, дорада) и мед вместо всех сладостей, но не больше 2х чайных ложек в день до часа дня. Не верьте экспресс диетам и не сидите на абс ни в коем случае!!! Это вас в тупую угробит, причем очень быстро!

Аватара пользователя
Татьяна Назина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а почему молочное нельзя?

Сообщение Татьяна Назина » 16 янв 2009, 21:40

а почему молочное нельзя?

Аватара пользователя
Кристина blueberry pie Москва
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.01.2009
 Потому что лет с 16 взрослому

Сообщение Кристина blueberry pie Москва » 18 янв 2009, 01:03

Потому что лет с 16 взрослому организму уже не требуется молоко и кальций в таких кол-вах просто не усваивается. А за счет высокой пищевой ценности и насыщенности животными жирами, оно очень нехило откладывается в бедрах, боках, на брюшке и в виде целлюлита. А целлюлитом грозит все питьевое, что с сахаром, газированное и жирное уж точно. Исключение составляет молокочай, и то там молока мало обычно. А говоря о вегетарианстве, так оно вообще молоко исключает( за исключением лактовегетарианства).

Аватара пользователя
Женечка Семенова
Всего сообщений: 41
Зарегистрирован: 18.11.2010
 рост 165, вес 45, а была 39)))

Сообщение Женечка Семенова » 19 янв 2009, 18:41

рост 165, вес 45, а была 39))))))))сейчас реально чувствую себя толстым кабаном(((((((((( ужас((((((все буду голодать, булимия не помогает((((((

Аватара пользователя
Вета <налью пиво без пенки> Останина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.01.2009
 West Ham United Я на АВС сижу

Сообщение Вета <налью пиво без пенки> Останина » 19 янв 2009, 22:04

West Ham United Я на АВС сижу уже 2 недели,до этого на других сидела!А почему нельзя???

Аватара пользователя
Кристина blueberry pie Москва
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.01.2009
 Потому что она сжирает, несбал

Сообщение Кристина blueberry pie Москва » 21 янв 2009, 01:52

Потому что она сжирает, несбалпнсированна, черт знает кем придумана. Вес потеряенный на ней легко вернется, а язва, лысая голова и плохие зубы уже не исправишь(даже новейшими дорогущими процедурами. Я пересидела абсолютно на всем, что вы тут обсуждаете, потом наняла дорогущего диетолога, который мне порекоммендовал все мною вышеописанное. Это вполне унивкрсальная диета, да еще и полезная:) и соблюдать ее несложно)

Аватара пользователя
Вета <налью пиво без пенки> Останина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.01.2009
 Дак ты советуешь просто не ест

Сообщение Вета <налью пиво без пенки> Останина » 22 янв 2009, 05:44

Дак ты советуешь просто не есть вредное! Ну так а хочется скинуть вес за короткий срок, а потом в нём и придерживаться!Так и что тогда делать? Ты меня чёто напугала(Фааак!

Аватара пользователя
Кристина blueberry pie Москва
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.01.2009
 Гоняться за коротким сроком -

Сообщение Кристина blueberry pie Москва » 23 янв 2009, 03:51

Гоняться за коротким сроком - самая большая глупость! А опасность гормонального сбоя? Ведь вес наберется очень скоро, а поддерживать это можно только непрекращающимся абс, а что потом? 33 кг? И сыграть в ящик? То, что посоветовала я - это не просто не есть вредное, а питание растительной пищей, в ограниченном кол-ве, и строго по графику. У меня, например, 10.00-11.00 - завтрак, 14.00 - обед, 17.20 - ужин. Мне это оптимально, но каждый может выбрать расписание на свой образ жизни. Главное еще каждодневный спорт и вода) это полезно, просто и очень действенно) как-нибудь выложу фотку, а-то я на даче с айфона тут строчу:)

Аватара пользователя
Вета <налью пиво без пенки> Останина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.01.2009
 Я тоже не мясоед) Так что спас

Сообщение Вета <налью пиво без пенки> Останина » 24 янв 2009, 15:02

Я тоже не мясоед) Так что спасибо за совет!)))

Аватара пользователя
Кристина blueberry pie Москва
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.01.2009
 Да на здоровье) попробуешь - н

Сообщение Кристина blueberry pie Москва » 24 янв 2009, 16:25

Да на здоровье) попробуешь - напиши что да как;) очень большая ошибка в том, что многие садятся на диету просто так, или за компанию или потому, что "Маша скинула на ней 104кг". Каждый пункт диеты должен быть объяснен, как, например, у меня: я все расписала-что, как, а главное почему:) а калории считать - последнее дело. Это зацикливает. Нельзя зацикливаться на еде - это ведет к срывам, причем очень жестким...

Аватара пользователя
Юля Зенченко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.01.2009
 я с вами.сегодня только на ов

Сообщение Юля Зенченко » 25 янв 2009, 23:36

я с вами.сегодня только на овощах.уже минус1)

Аватара пользователя
Кристина blueberry pie Москва
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.01.2009
 ура)
я 49кг уже)))

Сообщение Кристина blueberry pie Москва » 27 янв 2009, 12:30

ура)я 49кг уже)))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Худеем вместе!
    Zvezdochka » 12 сен 2017, 12:26 » в форуме Дневники худеющих
    1 Ответы
    302 Просмотры
    Последнее сообщение _Владислав_
    16 окт 2017, 07:41
  • худеем вместе
    муся » 12 фев 2019, 15:57 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    59 Просмотры
    Последнее сообщение муся
    12 фев 2019, 15:57
  • Давайте худеть вместе?
    114 Ответы
    6290 Просмотры
    Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
    14 окт 2009, 19:18
  • Ищу человека, чтобы вместе худеть
    Lizaveta » 15 мар 2018, 18:11 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    331 Просмотры
    Последнее сообщение Vary_Shes
    13 апр 2018, 22:16
  • Диета АВС, кто хочет вместе посидеть?
    Jusered » 09 мар 2018, 04:12 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    201 Просмотры
    Последнее сообщение луи
    19 мар 2018, 15:27