СуПеР ДиЕтА КеФиР и ЛеМоН

мне кажется два ня лучше без творога а потом уже можно)

Девченки помогите рост у меня 157 вес сейчас 62( хочу весить 57 сказали что будет хорошо все подскажите диету?

0,5 кг за один день....

просидела 3 дня минус 2,5 кг=) потом ела как обычно,даже выпивала алко.сброшенные кг не вернулись=)

о....так это здорово)))стимул есть!!!!)

За второй день 1кг !! прибавила((((пппц просто!!!

Девченки, а вы вот на весах взвешивались и видели что худели, а на теле это заметно было? просто видно, что диета неплохая, но за два дня худеть...я просто в шоке, не верится)))

Пробовала сидеть на этой диете.Не знаю.Вполне возможно от нее и можно похудеть,но у меня ужасно стали болеть зубы.А потом и желудок дал о себе знать.

эмаль зубов страдает от лимоного сока у некоторых, у меня тож. Надо есть тако чтоб на зубы не попадало, ну с желудком лучше не шутить.

Ну все-таки нереально съесть целый лимон так,чтобы не попало на зубы.......

ну старарться, допустим выжать и выпить)))))можно через соломинку))))

блин...диета замечательная,думала тоже поробую...сегодня первый день и мой рот просто онемел,зубы болят,сомневаюсь,что смогу повторить это завтра....(((обидно((

Вот и у меня было тоже самое.А зубы не проходят до сих пор.Так что не такая уж она замечательная.Лучше наше старое и доброе проверенное голодание)))

ахахахаэт точно))

Я тоже хочу попробовать эту диету, но подскажите чем можно заманить кефир? Орагнизм молочные продукты вообще не воспринимает((

а как лимон употреблять?????просто есть и все????а можно в кефир добавить????

где то наверху написано было, что лимон надо кубиками резать и в кефир. и вкус норм, и зубы не портятся!!

да зубы это прблема я щас попробовала...ужасно противно((((

а сахар можно???

Конечно нет.Если ты худеешь,то желательно вобще исключить из сахар из своего рациона.

пошла я за лимонами. завтра буду жрать это все. 2 дня.

и я.завтра с утра в магаз за лимонами)

отпишитесь о результатах,возможно подсяду)

как думаете как долго так можно питаться?я вот хочу дней 7 ..

ооо, я думаю вряд ли кого-нибудь на неделю хватит, можно зубы испортить и желудок, не советую. 2-4 дня нормально

Сижу на ней второй день, все ок)) немного зубы болят правда но терпимо))) скинула 1,5кг

так так так буду пробовать потом напишу

вот и я думаю, токо на 2ю половину дня) на голодный желудок стремно, я его знаю, потом так заноет "гастал" не поможет))) я уже пила уксус яблочный с водой и медом, результат был) но желудок и заболел)

надо сьедать в день банку тунца и яблоко

я больше 3х дней не могу..

и по идее больше 3х и не надо, вредно

я на такой сидела, не 5 скинула а 4-за неделю.но на 3й день просто уже не лезит лемон =\\

а я сидела 1 день и скинула 2 кг, но зубы на следующий день очень болели, когда ела яблоки или что-то в этом духе....больше никогда не буду на ней сидеть)))

а если помимо кефира и лемона есть как обычно....не похудеешь??

Алинанет, так не получится)

за день -2 КГ... здорово...это я ещё утром творог поела...а потом прочитала и решила попробовать...надеюсь завтра будет ещё круче.... чтоб зубы сильно не портить я лемон мелко резал и заливала кефиром

с завтрашнего дня сажусь на эту диету отпишусь через дня 3))

Саша """ЧиРа" Чистовану как результаты)?

Александра Заводская тоже хотелось бы узнать;)

я на ней 3ий раз вот уже сидеть пытаюсь, и все время на 3ий день срываюсь ((

а вообще диета хорошая..Мне вкусно) и аппетит вроде как-то перебивает, когда первый раз сидела за день овес был около кг

надо что ли попробывать;)

слушайте помогите мне, я сидела на ней 3 дня и сбросила 4 кг, но потом пошла на др и поела, потом снова на нее села, но вместо того что бы сбросить кг, я наоборот 1 кг набрала, почему??

посижу наверное............. уже попросила маму по пути с работы купить мне лимонов...

чувствую мне нужна такая разгрузка на день,после зажора,с утра только на творог наверное заменю

кстати да, хорошо на ней скидывать получается,но...у меня неожиданно на лимон аллергия началась..так сильно всё чесалось..жуть!

хочу аллергию на всю еду,чтоб не жрать ваще

Не знаю, как на ней скидывать, но желудок посадить(пусть вы не сразу почувствуете эти изменения) можно на 95%. И кефир как "обезболивающее" не шибко поможет. Да и зубы тоже.А аллергия на цитрус не такое большое счастье, мне за 2 года так захотелось сожрать апельсин и нельзя.

я лемон в блендере в кашицу молю (1лемон на стакан кефира), потом ее процеживаю и с кефиром смешиваю, чтоб зубы не болели пью через толстую соломинку. пью этот коктель по вечерам только, не взвешиваюсь, но объемы уходят.

Ксения **птенчик** Владимирова написала в 3:15только по вечерам?а днем ты как питаешься? обычно? =)

СуПеР ДиЕтА КеФиР и ЛеМоН - Страница 2

СуПеР ДиЕтА КеФиР и ЛеМоН ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв