50-дневная диета ABCДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Lamour Ternel
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.04.2009
 я с сегодняшнего дня на авс) у

Сообщение Lamour Ternel »

я с сегодняшнего дня на авс) уф. на что бы потратить 500 ккал? есть не очень хочется..пойду съем, пожалуй творог.)
Реклама
Аватара пользователя
Ольга [Go To Prick] Корнилова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 27.11.2009
 а я стараюсь каждый день не бо

Сообщение Ольга [Go To Prick] Корнилова »

а я стараюсь каждый день не более 500кл есть, за месяц 6кг скинула..посижу на этой, она пожоще моей)))
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 24день

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

24день
Аватара пользователя
Александра Бонг
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 26.03.2009
 Fragile ♥abc.day 24/50 &

Сообщение Александра Бонг »

Fragile ♥abc.day 24/50 ♥ Princess ты молодец)))) держись))) выходные особенно тяжелый периуд, во всяком случае для меня, родители так и пытаются накормить чем-то жирненьким)))
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 Саш,а меня теперь безвкусным))

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

Саш,а меня теперь безвкусным)))какую врач диету прописал-то и ешь)))зато помогает лишнее не есть)
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 а вот и 25день.осталась полови

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

а вот и 25день.осталась половина))
Аватара пользователя
Света Антипова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.04.2009
 а кто ее придумал? откуда име

Сообщение Света Антипова »

а кто ее придумал? откуда именно такая схема?
Аватара пользователя
Ольга [Go To Prick] Корнилова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 27.11.2009
 первый день
0.5 пива на обе

Сообщение Ольга [Go To Prick] Корнилова »

первый день0.5 пива на обед))
Аватара пользователя
Мария Здоровцева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 18.03.2009
 я не могу уснуть(((

Сообщение Мария Здоровцева »

я не могу уснуть(((
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 26день

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

26день
Аватара пользователя
Танюша ie*3\45*dt Яковлева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 09.02.2009
 Fragile ♥abc.day 26/50 &

Сообщение Танюша ie*3\45*dt Яковлева »

Fragile ♥abc.day 26/50 ♥ Princess мы с тобой)как ты?)как успехи?)
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 Танюша *верит ему* Яковлева

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

Танюша *верит ему* Яковлевапасиб))все хорошо,самочувствие хорошее)на 20й день было -5.вот на30й день взвешусь узнаю сколько ушло..ты как?
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 27день

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

27день
Аватара пользователя
Света Антипова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.04.2009
 а вы не думаете на какой нибуд

Сообщение Света Антипова »

а вы не думаете на какой нибудь другой посидеть?20 дней и всего -5!многие диеты за неделю -10 дают
Аватара пользователя
Мария Здоровцева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 18.03.2009
 если она очень мало изначально

Сообщение Мария Здоровцева »

если она очень мало изначально весит, то 5 это много
Аватара пользователя
Танюша ie*3\45*dt Яковлева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 09.02.2009
 да норм)
кст, изначальный в

Сообщение Танюша ie*3\45*dt Яковлева »

да норм)кст, изначальный вес какой?)
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 про меня разговр))изначальный

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

про меня разговр))изначальный 50кг)
Аватара пользователя
Танюша ie*3\45*dt Яковлева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 09.02.2009
 а рост?)

Сообщение Танюша ie*3\45*dt Яковлева »

а рост?)
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 157

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

157
Аватара пользователя
I will Harmonous
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.04.2009
 С завтра сажусь
а что есть

Сообщение I will Harmonous »

С завтра сажусьа что есть можно?)
Аватара пользователя
Александра Бонг
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 26.03.2009
 я решила ничего не жрать, толь

Сообщение Александра Бонг »

я решила ничего не жрать, только жидкости, пока не сброшу килограмм 5, а потом добавить овощи и кашки, но тоже по немногу))) пока за 5 дней только 1 килограмм, но я держусь))))
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 28день

I will Harmonous

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

28деньI will Harmonousесть можно всеСаш,это только еще начало,скинешь ты эти кг)я уверена))
Аватара пользователя
Екатерина "БлОнДиНоЧк@!!!" Степанова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 26.04.2009
 я с затра сожусь))))))у мя под

Сообщение Екатерина "БлОнДиНоЧк@!!!" Степанова »

я с затра сожусь))))))у мя подружка сидела говорит помогает реальн!!!!!))))
Аватара пользователя
Тома Клочкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 23.04.2009
 Приглашаю вас в новую группу,п

Сообщение Тома Клочкова »

Приглашаю вас в новую группу,посвященую правильному питанию и здоровью. Группа пока новая, но в наших силах ее активно развить, чтобы помочь друг другу и людям. Активно добавляйтесь, мы будем проводить различные конкурсы и т.д. http://vkontakte.ru/club20652884Всем заранее спасибо и добро пожаловать)))) (p.s.это не спам)
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 29день

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

29день
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 30день
всего -6.5

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

30деньвсего -6.5
Аватара пользователя
Александра Бонг
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 26.03.2009
 молодец)))) держись)))
а у

Сообщение Александра Бонг »

молодец)))) держись)))а у меня что-то совсем нет настроения, боюсь сорваться, но пока держусь..
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 Саш,честно и смрыватся даже не

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

Саш,честно и смрыватся даже не тянет.да и не хочу))почему настроения нет?
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 31день
800ккал)))))

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

31день800ккал)))))
Аватара пользователя
Денис [HACKmail] Коломиец
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.04.2009
 Пpeдocтaвляю уcлуги взлoмa элe

Сообщение Денис [HACKmail] Коломиец »

Пpeдocтaвляю уcлуги взлoмa элekтpoннoй пoчты. Быcтpo, oпepaтивнo, нeдopoгo. БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ. Обpaщaтьcя в ICQ - 3222237
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 33день..

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

33день..
Аватара пользователя
Александра Серебряная
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.05.2009
 1 день. ))

Сообщение Александра Серебряная »

1 день. ))
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 34день

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

34день
Аватара пользователя
Александра Серебряная
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.05.2009
 Fragile ♥abc.day 34/50 &

Сообщение Александра Серебряная »

Fragile ♥abc.day 34/50 ♥ Princess, какой отвес?
Аватара пользователя
Elle ★Igorevna★ Nefedova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.05.2009
 Вау 34 дня)

Сообщение Elle ★Igorevna★ Nefedova »

Вау 34 дня)
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 на 30 день было -6.5

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

на 30 день было -6.5
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 35день

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

35день
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 36день

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

36день
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 37

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

37
Аватара пользователя
Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 03.03.2009
 39день
проблемы с интернето

Сообщение Fragile ♥abc.day 50/50♥ Princess »

39деньпроблемы с интернетом.сейчас сижу у подруги.неделю меня тут не будет..я держусь до конца))))
Аватара пользователя
Максим КСБ 80%=9уе1кг.лс Кудавкин
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.05.2009
 считайте так. 1 грамм жира=9ка

Сообщение Максим КСБ 80%=9уе1кг.лс Кудавкин »

считайте так. 1 грамм жира=9каллорий. 1кг жира=9000калорий.лучше все же считать не калории, а именно граммы, сколько употребляите белков,жиров, углеводов(быстрых, медленных) в какой период.Физ нагрузки будут более чем уместны. нежели просто сидеть и голодать. Если чувствуите чувство голода, это не всегда обозначает, что вы худеите)а разгрузочные дни делать... не всегда обязательно. Не делайте сразу так. дайте мозгам привыкнуть,зачем ЦНС растраивать и испытывать ужасные боли и потом всякие гастриты, язвы.Вот...Начните с 200грамм углеводов в день,жиров около 10грамм(полунасыщенных), белков как можно больше. ежели будите выпивать сырые белки с яиц, будет само оно.и так от 200грам углей спускайтесь до 50-40граммов углеводов. Еще бы лучше купили бы Метформин в аптеке и после еды по таблетки, всасывание глюкозы растягивается аццко...
Аватара пользователя
Верка Inferno Асадова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.05.2009
 .

Сообщение Верка Inferno Асадова »

.
Аватара пользователя
Даша *TwiggY* Янкевич
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.05.2009
 первый день,надеюсь продержусь

Сообщение Даша *TwiggY* Янкевич »

первый день,надеюсь продержусь))
Аватара пользователя
Олечка ¤glitter in smb's eyes¤ Насонова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 25.05.2009
 Девочки,сегодня у меня вторй д

Сообщение Олечка ¤glitter in smb's eyes¤ Насонова »

Девочки,сегодня у меня вторй день 56 кг.рост 152
Аватара пользователя
Олечка ¤glitter in smb's eyes¤ Насонова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 25.05.2009
 В одной банке консервированных

Сообщение Олечка ¤glitter in smb's eyes¤ Насонова »

В одной банке консервированных шампиньонов всего 32,2 калории,жира 1,15 грамм
Аватара пользователя
Александра Серебряная
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.05.2009
 8-день

Сообщение Александра Серебряная »

8-день
Аватара пользователя
Наталья Королева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 25.05.2009
 и как с этой диеты слезать???п

Сообщение Наталья Королева »

и как с этой диеты слезать???потом не наберешь в 2 раза больше????
Аватара пользователя
Олечка ¤glitter in smb's eyes¤ Насонова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 25.05.2009
 мне кажется жирного не есть

Сообщение Олечка ¤glitter in smb's eyes¤ Насонова »

мне кажется жирного не есть
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1243 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1102 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2147 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Недельная диета
    Антон Володин » » в форуме Диеты
    8 Ответы
    4082 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1222 Просмотры
    Последнее сообщение Аня