Курс тренировок дома: Трансформация тела за 60 дней ⇐ Спорт, как способ сбросить вес

[body60days]

Дорогие девушки и женщины Здравствуйте!

Меня зовут Анастасия Сергеева. Я мастер спорта по художественной гимнастике, фитнес тренер, хореограф, 20 лет в проф спорте.

Я провожу авторский курс тренировок: "Трансформация тела за 60 дней".
Пройдя курс Вы полностью преобразите свою фигуру и получите большой заряд энергии и укрепите свое здоровье.

Занятия подходят девушкам и женщинам любого возраста и любого уровня физической подготовки. Упражнения разбиты на уровни сложности и подбираются индивидуально.Тренировки не требуют дополнительного оборудования и специального тренажерного зала. Свои занятия Вы легко
можете проводить у себя дома под моим руководством.

С моей помощью Вы приведете все мышцы в тонус, уберете весь лишний вес не прибегая к диетам и чрезмерным нагрузкам.

Помогу на бесплатной основе 1 желающему, который имеет хорошую репутацию на форуме и который будет вести дневник своей трансформации

[AnnaMin]

Здравствуйте.

Расскажите пожалуйста как проходят тренировки? Сколько раз в неделю, по сколько времени? На сколько тяжело даются упражнения?

[body60days]

Здравствуйте.

Тренировки будут каждый день примерно по 40-60 мин.
Упражнения подбираются конкретно под Ваши физические возможности.
С каждой неделей сил будет становится всё больше и программа будет усложняться.
За 2 месяца тренировок Вы не узнаете свое тело. Мышцы станут гораздо сильнее, а лишний вес уйдет.

Для более подробной информации я могу записать Вас на бесплатную консультацию.

[Dotsent_TV]

Трансформируюсь из бодипозитива в фитоняша, кто со мной?