20 кг за 20 днейАнорексия

Анорексия
Аватара пользователя
Автор темы
Alla Shulepova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.09.2008
 сидела как-то на такой диете.

Сообщение Alla Shulepova »

сидела как-то на такой диете. за 10 дней -10 кг.. больше не просидела, но на одном форуме девочки и всю ее выдерживали до концасама диета:утром: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефираобед: вареная грудка + 1 стакан кефираужин: 100гр творога + 1 стакан кефираВыходить из диеты нужно плавно. поменьше углеводов, побольше овощных салатиков и воды! отписываемся если кого заинтересовало)
Реклама
Аватара пользователя
Юлия маленькая Высоцкая
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 27.10.2010
 какая ты уница!!!&

Сообщение Юлия маленькая Высоцкая »

какая ты уница!!!!тяжело было??блин вообще набор продуктов идеальный,но денег лично у меня не наберешься на курочку....если ее заменить чем-либо..то вообще отлично,например рыбой,другим белком короче диета так класс!я думаю кофе на ней можно пить?))
Аватара пользователя
Ирина Яровикова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.05.2008
 кефир творог сколько процентов

Сообщение Ирина Яровикова »

кефир творог сколько процентов???.. а воды сколько???
Аватара пользователя
Автор темы
Alla Shulepova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.09.2008
 спасибо) поначалу было просто

Сообщение Alla Shulepova »

спасибо) поначалу было просто а потом уже набор продуктов надоедает..курочку можно заменить на рыбку нежирную)кефир я думаю 1% водички сколько угодно)
Аватара пользователя
Ирина Яровикова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.05.2008
 ммм... надо попробовать....)))

Сообщение Ирина Яровикова »

ммм... надо попробовать....)))
Аватара пользователя
Yulia Davidenko
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.05.2008
 интересно!

Сообщение Yulia Davidenko »

интересно!
Аватара пользователя
Игорь Булгачёв
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.05.2008
 ух ты! а какой вес у тебя

Сообщение Игорь Булгачёв »

ух ты! а какой вес у тебя был до диеты? (если не секрет)
Аватара пользователя
Автор темы
Alla Shulepova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.09.2008
 60 кг)

Сообщение Alla Shulepova »

60 кг)
Аватара пользователя
Игорь Булгачёв
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.05.2008
 отлично! нужно попробовать

Сообщение Игорь Булгачёв »

отлично! нужно попробовать)
Аватара пользователя
Sweet Child
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.05.2008
 я вегетарианка, чем заменить м

Сообщение Sweet Child »

я вегетарианка, чем заменить мясо\рыбу?
Аватара пользователя
Лера Wilson
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.05.2008
 хммм...хочу попробовать)

Сообщение Лера Wilson »

хммм...хочу попробовать)
Аватара пользователя
Катя Lithium Андросова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.05.2008
 время такой диеты обязательно

Сообщение Катя Lithium Андросова »

время такой диеты обязательно пить какие-нибудь витамины, потому что набор продуктов довольно однообразный.
Аватара пользователя
Наталья Войлова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.05.2008
 вот да, я тоже вегетарианка

Сообщение Наталья Войлова »

вот да, я тоже вегетарианкачем бы мясо и рыбу заменить?если овощами или гречкой, эффект будет?
Аватара пользователя
Bonnie Posh Parker
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2008
 я думаю гречкой-будет)хотя хз)

Сообщение Bonnie Posh Parker »

я думаю гречкой-будет)хотя хз)
Аватара пользователя
Малика Saf_Ya Милая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.05.2008
 нет..... гречку нельзя... Эта

Сообщение Малика Saf_Ya Милая »

нет..... гречку нельзя... Эта диета относитсяк раздельному питанию. Т.е белковая диета.. А гречка это углевод.... Курицу можно заменить на тот же самый творог.... Хотя и там животные белки.Так что убежденным вегетарианцам не реально просидеть на такой диете
Аватара пользователя
Екатерина Гашкова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.05.2008
 Хочу попробовать эту диету. А

Сообщение Екатерина Гашкова »

Хочу попробовать эту диету. А какой процент жирности творога? И можно кофе пить?
Аватара пользователя
Yulia Apennikova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.12.2008
 девочки , кофе - божественны

Сообщение Yulia Apennikova »

девочки , кофе - божественный напиток, пить можно ВСЕГДА... и кстати он обмен веществ ускоряет...
Аватара пользователя
Даня Май
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 10.10.2010
 .

Сообщение Даня Май »

.
Аватара пользователя
Марк Мураками
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2008
 сижу на ней 3ий день, но в пер

Сообщение Марк Мураками »

сижу на ней 3ий день, но в первый день на ночь сорвалась, съела банан и бутерброд из хлеба и сосиски :ОПравда я творог не ела и перед срывом покачала пресс... 1 минуту хдно всё равно скинула 500 граммна второй день ходила в кино, весь день ничего не ела, только в макдаке заказала 1 цезарь ролл и воду (меня застаивли Т_Т)скинула 300граммсегодня полностью придерживалась диеты.у меня такой вопрос, а творог 2% можно? и просто творог или со сметаной?
Аватара пользователя
Yana Помню его улыбку Morozova
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2008
 хДД....
конечно просто твор

Сообщение Yana Помню его улыбку Morozova »

хДД....конечно просто творог!!!!смена...Бррр.....оч..калорийная...ее избегать нужно...хм...хотя кому как
Аватара пользователя
Наталья LOve never end Германова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 30.05.2008
 как это просто творог?

Сообщение Наталья LOve never end Германова »

как это просто творог?
Аватара пользователя
Маша Карпушина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.05.2008
 не
белки не вариант( от них

Сообщение Маша Карпушина »

небелки не вариант( от них мышцы ростут.
Аватара пользователя
Марк Мураками
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2008
 где то читала, что от белковой

Сообщение Марк Мураками »

где то читала, что от белковой диеты мышцы наоборот умнеьшаются, ну или что там с ними
Аватара пользователя
Обязательно Cтану Мечтой
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 06.10.2008
 завтра на неё!

Сообщение Обязательно Cтану Мечтой »

завтра на неё!
Аватара пользователя
Марк Мураками
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2008
 я сорвалась сразу же на третий

Сообщение Марк Мураками »

я сорвалась сразу же на третий день, теперь даже думать страшно о куриной грудке
Аватара пользователя
Аленка *happy* Шишкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.06.2008
 мой вес 60 кг!!!

Сообщение Аленка *happy* Шишкина »

мой вес 60 кг!!!хочу 50!!!сижу второй день но немного по другому!утром яйцо + кефиробед- салат грудка с соевым соусомвечером пол бутылки полусухого шампанского!!!девочки!при этом пью обильно воду с лимоном...попробуйте!!!!!!!не пожалеете!!!!!
Аватара пользователя
Лера Першина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.05.2008
 я сбросила 10 кг за неделю. ел

Сообщение Лера Першина »

я сбросила 10 кг за неделю. ела на завтрак четыре ложки хлопьев залитые нулевым кефиром. обед - яблоко. ужин до шести все те-же хлопья. пила зеленый чай, ананасовый сок и воду не минеральную (это обязательно)
Аватара пользователя
Александра Заводская
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 16.05.2008
 кто-нить высидел ее до конца.о

Сообщение Александра Заводская »

кто-нить высидел ее до конца.ответьте пожалуйста сколько кг ушло).я хочу три дня на арбузной посидеть. а потом на эту перейду)
Аватара пользователя
Агнесс Гессерн
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 30.05.2008
 Sidela mesyac. Pozvolyal grafi

Сообщение Агнесс Гессерн »

Sidela mesyac. Pozvolyal grafik raboti. Skinula 18 kg. Potom sorvalas iz za depressii.
Аватара пользователя
Танцуй Танцуй
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 31.05.2008
 что за арбузная диета??=)

Сообщение Танцуй Танцуй »

что за арбузная диета??=)
Аватара пользователя
Агнесс Гессерн
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 30.05.2008
 Na takoy Kirkorov sidit. Kogda

Сообщение Агнесс Гессерн »

Na takoy Kirkorov sidit. Kogda esh tolko arbuz. Daet kakoe nikakoe oshushenie sitosti i ochishaet organism
Аватара пользователя
Танцуй Танцуй
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 31.05.2008
 и как результаты,не знаете?

Сообщение Танцуй Танцуй »

и как результаты,не знаете?
Аватара пользователя
Агнесс Гессерн
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 30.05.2008
 Vobshe chem bolshe syesh tem b

Сообщение Агнесс Гессерн »

Vobshe chem bolshe syesh tem bolshe poxudeesh. Ot 3 kg v nedelu do 8. Bivali sluchai i po 12. A u takoy dieti est i minus. Obezvojivanie organisma nepriemlimo na rabote. I vechno polnii jivot poka est ne perestanesh
Аватара пользователя
Танцуй Танцуй
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 31.05.2008
 ммм...спасибо)

Сообщение Танцуй Танцуй »

ммм...спасибо)
Аватара пользователя
Юля ... Хромылева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 04.06.2008
 а чем творог можно заменить?

Сообщение Юля ... Хромылева »

а чем творог можно заменить?
Аватара пользователя
Lady كريستينا Chocolatka
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.06.2008
 .

Сообщение Lady كريستينا Chocolatka »

.
Аватара пользователя
Александра Заводская
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 16.05.2008
 творог йогуртом можно заменить

Сообщение Александра Заводская »

творог йогуртом можно заменить, но без добавок всяких там типа клубника и т.д.я 3й день на ней. вроде сытно=)
Аватара пользователя
Вика Трефилова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 03.11.2010
 а сколько курицы жрать?

Сообщение Вика Трефилова »

а сколько курицы жрать?
Аватара пользователя
Максим ***Убийца Бабочек*** Морозевич
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.06.2008
 100% даю от такой диеты мозги

Сообщение Максим ***Убийца Бабочек*** Морозевич »

100% даю от такой диеты мозги не будут работать, хотя бы утрам сложных углеводов нужномясо можно сосисками на сое заменить, они и расщепляються хорошо, можно не бояться их есть
Аватара пользователя
Антон Бабурин
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.06.2008
 /

Сообщение Антон Бабурин »

/
Аватара пользователя
Arisha
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 26.08.2014
Откуда: Россия
Возраст: 41
 Re: 20 кг за 20 дней

Сообщение Arisha »

А до конца это сколько? сколько нужно сидеть? Мне кажется на такой диете долго нельзя сидеть. Это же екстпресс диета, максимум на неделю, дольше нельзя.
Karina
 Re: 20 кг за 20 дней

Сообщение Karina »

Диета, предложенная автором, для тех, кто хочет набрать вес... Худеющие, накупите зелёного чаю для похудения.. Пейте в течении недели только этот чай и ничего больше. Он будет действовать как мочегонное средство. Если уж хочется сильно есть - пожуйте всё, что хотите и тут же выплюньте в унитаз. У меня за первые 3 дня тело высохло на 4 кг.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.