Анорексия20 кг за 20 дней

Анорексия
Аватара пользователя
Автор темы
Alla Shulepova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.09.2008
 сидела как-то на такой диете.

Сообщение Alla Shulepova » 13 май 2008, 15:41

сидела как-то на такой диете. за 10 дней -10 кг.. больше не просидела, но на одном форуме девочки и всю ее выдерживали до концасама диета:утром: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефираобед: вареная грудка + 1 стакан кефираужин: 100гр творога + 1 стакан кефираВыходить из диеты нужно плавно. поменьше углеводов, побольше овощных салатиков и воды! отписываемся если кого заинтересовало)

Реклама
Аватара пользователя
Юлия маленькая Высоцкая
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 27.10.2010
 какая ты уница!!!&

Сообщение Юлия маленькая Высоцкая » 15 май 2008, 10:42

какая ты уница!!!!тяжело было??блин вообще набор продуктов идеальный,но денег лично у меня не наберешься на курочку....если ее заменить чем-либо..то вообще отлично,например рыбой,другим белком короче диета так класс!я думаю кофе на ней можно пить?))

Аватара пользователя
Ирина Яровикова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.05.2008
 кефир творог сколько процентов

Сообщение Ирина Яровикова » 15 май 2008, 16:19

кефир творог сколько процентов???.. а воды сколько???

Аватара пользователя
Автор темы
Alla Shulepova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.09.2008
 спасибо) поначалу было просто

Сообщение Alla Shulepova » 16 май 2008, 14:25

спасибо) поначалу было просто а потом уже набор продуктов надоедает..курочку можно заменить на рыбку нежирную)кефир я думаю 1% водички сколько угодно)

Аватара пользователя
Ирина Яровикова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.05.2008
 ммм... надо попробовать....)))

Сообщение Ирина Яровикова » 18 май 2008, 07:15

ммм... надо попробовать....)))

Аватара пользователя
Yulia Davidenko
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.05.2008
 интересно!

Сообщение Yulia Davidenko » 18 май 2008, 14:12

интересно!

Аватара пользователя
Игорь Булгачёв
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.05.2008
 ух ты! а какой вес у тебя

Сообщение Игорь Булгачёв » 18 май 2008, 21:54

ух ты! а какой вес у тебя был до диеты? (если не секрет)

Аватара пользователя
Автор темы
Alla Shulepova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.09.2008
 60 кг)

Сообщение Alla Shulepova » 20 май 2008, 06:28

60 кг)

Аватара пользователя
Игорь Булгачёв
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.05.2008
 отлично! нужно попробовать

Сообщение Игорь Булгачёв » 21 май 2008, 02:17

отлично! нужно попробовать)

Аватара пользователя
Sweet Child
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.05.2008
 я вегетарианка, чем заменить м

Сообщение Sweet Child » 22 май 2008, 12:38

я вегетарианка, чем заменить мясо\рыбу?

Аватара пользователя
Лера Wilson
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.05.2008
 хммм...хочу попробовать)

Сообщение Лера Wilson » 24 май 2008, 08:46

хммм...хочу попробовать)

Аватара пользователя
Катя Lithium Андросова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.05.2008
 время такой диеты обязательно

Сообщение Катя Lithium Андросова » 24 май 2008, 11:16

время такой диеты обязательно пить какие-нибудь витамины, потому что набор продуктов довольно однообразный.

Аватара пользователя
Наталья Войлова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.05.2008
 вот да, я тоже вегетарианка

Сообщение Наталья Войлова » 25 май 2008, 04:44

вот да, я тоже вегетарианкачем бы мясо и рыбу заменить?если овощами или гречкой, эффект будет?

Аватара пользователя
Bonnie Posh Parker
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.05.2008
 я думаю гречкой-будет)хотя хз)

Сообщение Bonnie Posh Parker » 25 май 2008, 14:25

я думаю гречкой-будет)хотя хз)


Аватара пользователя
Малика Saf_Ya Милая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.05.2008
 нет..... гречку нельзя... Эта

Сообщение Малика Saf_Ya Милая » 27 май 2008, 21:24

нет..... гречку нельзя... Эта диета относитсяк раздельному питанию. Т.е белковая диета.. А гречка это углевод.... Курицу можно заменить на тот же самый творог.... Хотя и там животные белки.Так что убежденным вегетарианцам не реально просидеть на такой диете

Аватара пользователя
Екатерина Гашкова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.05.2008
 Хочу попробовать эту диету. А

Сообщение Екатерина Гашкова » 29 май 2008, 13:11

Хочу попробовать эту диету. А какой процент жирности творога? И можно кофе пить?

Аватара пользователя
Yulia Apennikova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.12.2008
 девочки , кофе - божественны

Сообщение Yulia Apennikova » 29 май 2008, 15:55

девочки , кофе - божественный напиток, пить можно ВСЕГДА... и кстати он обмен веществ ускоряет...

Аватара пользователя
Даня Май
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 10.10.2010
 .

Сообщение Даня Май » 31 май 2008, 07:21

.

Аватара пользователя
Марк Мураками
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2008
 сижу на ней 3ий день, но в пер

Сообщение Марк Мураками » 01 июн 2008, 15:58

сижу на ней 3ий день, но в первый день на ночь сорвалась, съела банан и бутерброд из хлеба и сосиски :ОПравда я творог не ела и перед срывом покачала пресс... 1 минуту хдно всё равно скинула 500 граммна второй день ходила в кино, весь день ничего не ела, только в макдаке заказала 1 цезарь ролл и воду (меня застаивли Т_Т)скинула 300граммсегодня полностью придерживалась диеты.у меня такой вопрос, а творог 2% можно? и просто творог или со сметаной?

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.