Мое преображение

Сообщение **Galya** » 21 янв 2017, 16:41

На сегодняшний день при росте 164 см я вешу 82 кг цель 55 кг.Через месяц надо сбросить 5 кг.

Сообщение **Galya** » 21 янв 2017, 16:47

Одной худеть не получается срываюсь.Буду худеть на форуме. Первую неделю мне надо отказаться от быстрых углеводов (сладкое, мучное)
Сегодня уже поела печенье. Начало моего без углеводного питания начнется с 22 января.

Сообщение **Galya** » 21 янв 2017, 16:51

Да, и физические упражнения. Пока выделю час.

Сообщение **Galya** » 21 янв 2017, 18:34

Мое фото в начале пути рост 164 вес 82 кг

Сообщение **Mandrit** » 02 фев 2017, 00:05

Галя как успехи?

Мое преображение

Мое преображение ⇐ Дневники худеющих

Быстрый ответ, комментарий, отзыв