Мои хорошие, хотела бы поделиться со своей историей. Может для кого-то она будет полезной. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Много раз сидела на различных диетах, прилично скидывала и в итоге после диеты набирала еще больше. Этот круговорот до такой степени надоел... что в один прекрасный момент решила полностью поменять образ жизни. Все началось с покупки абонемента в фитнес -клуб, начала активно заниматься спортом. Теперь без спорта не могу прожить и дня. Перешла на здоровое питание. Исключила сладкое, жирное, мучное, ограничила потребление соли. Питаюсь 5 раз в день маленькими порциями, периодически устраиваю разгрузочные дни. Так же стараюсь ездить на программы очищения организма, это очень полезно. Пользуюсь программами очищения Натурамед. Чувствую себя замечательно! За год работы над собой постройнела на 15 кг, подтянулась кожа, исчез целлюлит, кожа приобрела здоровый цвет.
Всем удачи! Путь к красивому телу не легок, но у вас точно получится! Главное желание!)))
Мои хорошие, хотела бы поделиться со своей историей. Может для кого-то она будет полезной. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Много раз сидела на различных диетах, прилично скидывала и в итоге после диеты набирала еще больше. Этот круговорот до такой степени надоел... что в один прекрасный момент решила полностью поменять образ жизни. Все началось с покупки абонемента в фитнес -клуб, начала активно заниматься спортом. Теперь без спорта не могу прожить и дня. Перешла на здоровое питание. Исключила сладкое, жирное, мучное, ограничила потребление соли. Питаюсь 5 раз в день маленькими порциями, периодически устраиваю разгрузочные дни. Так же стараюсь ездить на программы очищения организма, это очень полезно. Пользуюсь программами очищения Натурамед. Чувствую себя замечательно! За год работы над собой постройнела на 15 кг, подтянулась кожа, исчез целлюлит, кожа приобрела здоровый цвет. Всем удачи! Путь к красивому телу не легок, но у вас точно получится! Главное желание!)))
:muza: привет всем ,меня Окса зовут ,нужно сбросить вес,срочняк пока не поздно ,33 года дается тяжелее.Одна немогу ,заставить себя лентяйку.нужны друзья по несчастью.Вместе,позитивнее.Намерена скинуть 8 кг до мая месяца ,кто со мной,кто хочет сам...
Последнее сообщение
Всем привет... Хочу с вами.... Не могу настроить себя на похудение, надеюсь вместе будет легче
Всем привет!!!,о себе: мне 16,я профессиональная теннисистка.....мой рост 171см,вес 57кг.Решила что мне надо похудеть!!!фигура у меня хорошая....мой плюс:для моего роста у меня длинные ноги,и упругое спортивное тело...минус: весь лишний вес уходит в...
Последнее сообщение
Всем привет! У меня тоже проблема лишнего веса. Сейчас при росте 167 100 кг. Наела их во время беременности и кормления грудью. Был вес 79. Сейчас начала принимать орсотен( ксеникал тот же). За две недели скинула 2 кг. Немного ограничила себя в...
Здравствуйте,дорогие девочки!я долго думала,но все же решила вам написать.я много слышала о кокткоктЕйле нэчурал баланс.честно скажу,как и другие не верила,что такое может быть.но познакомилась с девушкой ,которая похудела со 100кг до55.если вам...
Последнее сообщение
Кто-нибудь пробовал специальное питание для похудения?