Булимия...ЖЕСТЬ... ⇐ Булимия
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Если честно, я даже не знаю, ч
Если честно, я даже не знаю, что лучше: жрать как не в себя, а потом идти избавляться от съеденного тут же (оставаясь при этом стройной) или нажираться и спокойно все это переваривать, жирея на глазах...Девочки, о чем вы говорите? Организму нужно ПИТАНИЕ! Именно поэтому он и просит ЖРАТЬ. Выблевывая пищу, да, вы возможно останетесь худой( не стройной). Но вы будете истощенной, обделенной, несчастной, с нарушениями различными и набрасываться на еду снова и снова и опять к белому другу! Даже если вы достигнете желаемого веса, организм будет истощен в плане питательных веществ, что приведет к плохому самочуствию, ломкости волос, ногтей, нездоровому виду кожи, плохим зубам, проблемам с пищеварением, нарушению менструального цикла, подорванным нервам, неустойчивой психике............. Зачем? Ведь можно есть сколько угодно овощей (различные салаты - из помидоров, огурцов, капусты, моркови, сельдерея, салата, свеклы, редиски, редьки с растительным маслом, сметаной с небольшим количеством соли), вкуснейших, освежающих и дающих энергию фруктов( бананы, сладкий виноград, яблоки, апельсины, можно делать различные свежевыжатые соки, грепфрут, ананас...........), есть по утрам каши только без молока (рис, пшено, овсянка, гречка.....), добавляя ложку полезнейшего и насыщенного минералами мёда. Кушать полезные орехи, семечки, в которых много витамина Е - витамина молодости и красоты! Из сладкого - сухофрукты (сладкие финики, изюм, курага..., в которых очень много калия, полезного для сердца и который отвечает за то, чтобы жидкость не скапливалась в организме, и который выводит лишнюю соль). Нежирное мысо, рыба....... Что значит СРЫВАЮСЬ???? Сорваться может лишь тот, кто строго чего-то придерживается, ограничивая себя. А зачем ограничивать если сам организм и природа требуют этого??? Можно кушать сколько угодно этих полезнейших продуктов, богатых витаминами и минералами и всё везде будет красиво! Будут крепкие зубы, хорошие волосы, здоровая, ровная кожа без ЦЕЛЛЮЛИТА, появится много энергии. Эти продукты ни в коем случае не сделают вас жирными!!!! Они сделают вас красивыми, стройными, здоровыми, энергичными и счастливыми! Кожу упругой, подтянутой!
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Антидепрессаны действительно м
Антидепрессаны действительно могут помочь, если всё запущено. Но выписывать их должен психотерапевт. Каждый случай индивидуален и в каждом случае нужен отдельный антидепрессант, иначе можно только усугубить ситуацию. Насчет флуоксетина. Это аналог американского прозака. Дешевый антидепрессант. Не думаю, что это лучший вариант... Мне в свое время не помог и вызвал кучу побочек
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 03.08.2009
первый день без рвоты...ура..п
первый день без рвоты...ура..правда съела за весь деть утром - супа тарелку (чисто водичку)..и в часов 11 - шоколадную конфету4..весь день от супа тошнило...но сейчас уже отошло..нажеюсь, переварился))
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 16.02.2009
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 07.11.2008
а я не смотря на то, что рву в
а я не смотря на то, что рву всегда, все равно по-жосткому раскабанела(((
-
- Всего сообщений: 28
- Зарегистрирован: 12.12.2009
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 16.02.2009
катюш уже месяц)))))и даже не
катюш уже месяц)))))и даже не хочется)*******подробней пиши в личку......
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
Ирина Сука Пасынкова
вчера
вчера
Ирина Сука Пасынкова вчера в 22:09 Антидепрессаны действительно могут помочь, если всё запущено. Но выписывать их должен психотерапевт. Каждый случай индивидуален и в каждом случае нужен отдельный антидепрессант, иначе можно только усугубить ситуацию. Насчет флуоксетина. Это аналог американского прозака. Дешевый антидепрессант. Не думаю, что это лучший вариант... Мне в свое время не помог и вызвал кучу побочекИра, а если Стимулотон? пила его?
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
Ирина Сука Пасынкова
вчера
вчера
Ирина Сука Пасынкова вчера в 22:04 Девочки, о чем вы говорите? Организму нужно ПИТАНИЕ! Именно поэтому он и просит ЖРАТЬ. Выблевывая пищу, да, вы возможно останетесь худой( не стройной). Но вы будете истощенной, обделенной, несчастной, с нарушениями различными и набрасываться на еду снова и снова и опять к белому другу! Даже если вы достигнете желаемого веса, организм будет истощен в плане питательных веществ, что приведет к плохому самочуствию, ломкости волос, ногтей, нездоровому виду кожи, плохим зубам, проблемам с пищеварением, нарушению менструального цикла, подорванным нервам, неустойчивой психике............. Зачем? Ведь можно есть сколько угодно овощей (различные салаты - из помидоров, огурцов, капусты, моркови, сельдерея, салата, свеклы, редиски, редьки с растительным маслом, сметаной с небольшим количеством соли), вкуснейших, освежающих и дающих энергию фруктов( бананы, сладкий виноград, яблоки, апельсины, можно делать различные свежевыжатые соки, грепфрут, ананас...........), есть по утрам каши только без молока (рис, пшено, овсянка, гречка.....), добавляя ложку полезнейшего и насыщенного минералами мёда. Кушать полезные орехи, семечки, в которых много витамина Е - витамина молодости и красоты! Из сладкого - сухофрукты (сладкие финики, изюм, курага..., в которых очень много калия, полезного для сердца и который отвечает за то, чтобы жидкость не скапливалась в организме, и который выводит лишнюю соль). Нежирное мысо, рыба....... Что значит СРЫВАЮСЬ???? Сорваться может лишь тот, кто строго чего-то придерживается, ограничивая себя. А зачем ограничивать если сам организм и природа требуют этого??? Можно кушать сколько угодно этих полезнейших продуктов, богатых витаминами и минералами и всё везде будет красиво! Будут крепкие зубы, хорошие волосы, здоровая, ровная кожа без ЦЕЛЛЮЛИТА, появится много энергии. Эти продукты ни в коем случае не сделают вас жирными!!!! Они сделают вас красивыми, стройными, здоровыми, энергичными и счастливыми! Кожу упругой, подтянутой!Молодец!!! Классно, точно, грамотно высказалась!!!!!!!!!!!!!
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 10.05.2010
Алина "Lost " Jack S
Алина "Lost " Jack Shephard Афонина ,может высказалась она и грамотно. и каждая из нас понимает,что такое правильное питание,и про маленькие порции тоже...вот только когда начинаются срывы,нельзя объяснить это самой себе,вот в чём проблема. и редко во время срывов меня тянет на рвощи,фрукты и обезжиренное мясо. меня всё больше по сладкому да мучному шибает. я пила огромное кол-во антидепрессантов,мне тенотен помог. я всего одну на ночь пила,отпускается без рецепта,мне психотерапевт назначил.
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
Lana Smile, ТЕНОТЕН??? Ни фига
Lana Smile, ТЕНОТЕН??? Ни фига себе....Прикинь, у меня уже неделю лежит Тенотен....Мне мама купила его, уговаривает начать принимать его - а я ей отвечаю, что он не поможет....Может стоит попробовать???Насчёт сладкого и мучного я с тобой согласна=(((
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 10.05.2010
Алина,попробуй) мама плохого н
Алина,попробуй) мама плохого не посоветует,на то она и мама...это я только лет 5 назад поняла,когда начались мои мучения с диетами... пока пила,не было срывов,настроение норм и вообще всё ок.побочных эффектов я не заметила,но пей всё ж начь. и начни с одной. да,их нужно именно рассасывать. результата сразу не будет,недели 1.5 ждать придётся.
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 07.11.2008
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 10.05.2010
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 07.11.2008
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 14.12.2008
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 16.11.2009
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 07.11.2008
-
- Всего сообщений: 29
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 18.02.2009
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 23.08.2009
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
Полина беляева
сегодня в 1
сегодня в 1
Полина беляева сегодня в 1:55 держалась годона вернуласьжёстко=(((.....а как она вернулась? снова внезапно? или ты чувствовала, что она всё время рядом? можешь рассказать?....если хочешь - в личку...
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 01.11.2008
да что ж это такое!!
да что ж это такое!!!антидепрес. помогают две-две с половиной недели! а потом все по новой! думала, что в этот раз все будет по-другому (стимулотон - дорогой, хороший препарат ) ан нет =(((настроение нормальное, но удержать себя от вредной еды не можешь, постоянно хочешь есть, живот так раздут, но абсолютно не чувствуешь тяжести и сытости, это не нормально!!!! антидепрес не даёт себя контролировать! не чувствуешь опасности за фигуру и дт. я понимаю, организмы у всех разные, может кому-то помогают, но не мне, к сожалению.... потеряла я веру во врачей...(( все, больше не пойду, буду сама выплывать.
-
- Всего сообщений: 15
- Зарегистрирован: 24.10.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 23.08.2009
Алина "Lost " Jack S
Алина "Lost " Jack Shephard Афонина,всегда возникали мысли,но я себя останавливалано когда наваливаются проблемы становишься морально слабой и трудно себя остановитьи как и раньше думаешь "один раз и все", а тебя затягивает
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
Елена Никитенкова
4 окт 20
4 окт 20
Елена Никитенкова 4 окт 2010 в 10:45то есть, Стимулотон может и не помочь?.....стоит ли его брать тогда? А Флу?
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Мне помог феварин. От многих а
Мне помог феварин. От многих антидепрессантов поправляются, от него - нет
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
Побочные эффекты феварина
Побочные эффекты феварина Феварин, как и большинство антидепрессантов, имеет ряд побочных явлений: - со стороны головного мозга: вялость, слабость, сонливость, головокружение, головная боль, бессонница, тревога, двигательное и психическое возбуждение, чувство страха, дрожание конечностей; - со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, запор (или понос), отсутствие аппетита, неприятные ощущения в области желудка, сухость во рту, нарушения функции печени; - со стороны эндокринной системы: недостаточная секреция антидиуретического гормона, что сказывается в повышенном выделении мочи, а вместе с ней - натрия и калия; увеличение или уменьшение массы тела; прочтите внимательно последнюю строчку! то же, что и у других антиков! просто на каждого действует по-разному.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 29.08.2009
я уже неделю этой чушю страдаю
я уже неделю этой чушю страдаю,и не как немагу пересать после обеда кажетса что слона съела хатя ем толька салат,а вечером ничего вообще))сегодня съела дольку шоколадки потом бегала весь день с ума сходила из-за неё такчто по совету Маши Ивановой лучше выброшу её=)
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Алина, у всех антедепрессантов
Алина, у всех антедепрессантов есть побочные эффекты. Серьёзно говорю, что феварин - это ещё цветочки. От него не поправишься, если принимать правильно по рекомендации грамотного психотерапевта. Зато он действительно помогает. А получить побочки, нарушение эндокринной системы можно от любой химии (я про таблетки). Просто антидепрессанты - сильнодействующие колеса и шанс выше. Но мне было настолько хренова, что я готова была на всё. А если человек при своём состоянии задумывается о каких-то побочках,"Я поправлюсь!Ой!", значит не всё так хренова, выбирайтесь сами или подождите пока не станет хуже и принимайте тогда))).
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Возможно вы и поправитесь на к
Возможно вы и поправитесь на кг, но не из-за него, а потому что так надо. Феварин давали здоровым добровольцам втечение года и ни один не набрал вес, в отличие например от ципралекса
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.09.2009
Девченочки, не пейте таблетки.
Девченочки, не пейте таблетки...просто нужно заполнить "пустоту" в жизни..найти стимул..и НЕ нервничать...
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 01.11.2008
а вот я опять взялась за табле
а вот я опять взялась за таблетки (стимулотон) , подумала, что пила очень мало, мне вообще-то на пол года выписали... я ни разу не принимала таблетки по целому курсу, всегда бросала... перерыв был, наверное, 3 дня. начала снова лечение и есть перестала (я имею ввиду обжорства). короче, делать надо так, как врач говорит, плюс свои усилия прикладывать, одно без другого не действует.
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Елена, чтобы кошмар не повтори
Елена, чтобы кошмар не повторился, полгода принимать минимум. Я из-за своего самолечения столько времени потеряла...
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Юля, конечно таблетки - не ест
Юля, конечно таблетки - не есть гуд. Но в особо тяжелых случаях без них никак (я про те ссучаи, когда состояние близкое к суициду)
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.09.2009
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
кто что пишет....то пейте - то
кто что пишет....то пейте - то не пейте...знаете, какое у меня мнение на этот счёт? да, таблетки важны...(или просто нужны) но всё-таки не забываем, что всё происходит на уровне пси-хо-ло-гии. то есть те проблемы, которые "заставляли" обжираться - они остались, если от них не избавиться. вот поэтому многие снова начинают - спустя год/два снова обжираться.
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Ммм... Совершенно верно сказан
Ммм... Совершенно верно сказано, Алина. Иногда проблемы являются причиной таких состояний. А бывает и такое, что взбрендет тебе в голову, что ты жирная! Всё вроде хорошо. Начинаешь худеть. Постепенно истощается организм, пропадают месячные. Настолько паршивое настроение. Истощается вместе с этим нервная система, появляется невроз, психоз и т.д. При таком состоянии даже малейшие проблемы ведут к депрессии, которая в свою очередь усугубляет проблему "Я жирная" и так по замкнутому кругу. Если человек здоров физически, не истощен, то и нервная система будет работать таким образом, что ты будешь чувствовать в себе силы справиться с проблемами
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Антидепрессанты - как костыль.
Антидепрессанты - как костыль. Сломаную ногу он не вылечит. Но по крайней мере поможет ходить первое время
-
- Всего сообщений: 29
- Зарегистрирован: 04.11.2008
Здравствуйте девочки!:))я
Здравствуйте девочки!:))я неделю принимаю флуоксетин,чувствую что немного помогает,надеюсь что дальше будет лучше))если вы не можете решиться идти или не идти к специалисту- идите!хуже все равно не будет, а перемены к лучшему возможно наступят))абсолютно согласна,что нужно заполнять пустоты,не едой как мы обычно это делаем,а постараться заинтересовать себя..спорт в этом качестве наиболее всего полезен..правда,пока у меня не получилось.Надеюсь,что мы с вами справимся,ведь все что посылает Бог-мы должны выдержать.и это не случайно
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Марина, молодец! Если не п
Марина, молодец! Если не получается пока заняться спортом, можно рисовать, почитать интересную книгу... От интересных дел вырабатывается гормон сытости. И ещё смотреть на себя в зеркало и любоваться своим отражением
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.09.2009
вот вот...правильно Ирина.Мне
вот вот...правильно Ирина.Мне вообще кажется что все эти проблемы от нелюбви к себе! потомучто любящий себя человек никогда так издеваться над собой не будет!
-
- Всего сообщений: 52
- Зарегистрирован: 11.08.2008
иногда это трудно понять - во
иногда это трудно понять - во время приступа. поэтому и задумываешься о проблемах с психикой....
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
Девочки, включите музыку, вста
Девочки, включите музыку, встаньте перед зеркалом и танцуйте стриптиз!))))) Я серьёзно! Плавно двигайтесь, любуйтесь своими изгибами! Красиво танцуйте. Пусть даже есть какие-то моменты, которые вас не устраивают во внешности. Но это вы! Индивидуальность со своими достоинствами и недостатками и вы прекрасны! Больше нет такой, как вы!
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.09.2009
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 09.12.2008
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 60 Ответы
- 27614 Просмотры
-
Последнее сообщение Fantomka
-
- 2 Ответы
- 8440 Просмотры
-
Последнее сообщение evgeniya.novak