ГОЛОДАНИЕ ⇐ Околотемные вопросы

[Сонечка ♥ Юлишенко]

не знаю,как другим,а мне зимой легче!

[Neonila illegal ihabitant of the US Vitalievna]

не ем 7 день

[Елизавета Горюнова]

не ем 3 дня

[Nadezhda ღ Kobleva]

начинаю с понедельника

[Hero Agn]

сегодня должен был быть пятый день голодовки. Сорвалась.Снова начала.

[Victoria Mogilnikova]

Я с вами девчонки)))С завтрашнего дня)))Добавляйтесь))Будем вместе)))

[Маша •♥●●♥★СЧАСТЛИВАЯ★♥●●♥● Слепцова]

ну что результаты есть???

[Katerina Remizova]

я с понедельника к вам присоединяюсь;))

[Елизавета Горюнова]

сорваласьрезультаты мало заметные

[Hero Agn]

к мне едет супчик и лапша из тануки.безвольная я.

[Hero Agn]

начала с начала.

[София Максимова]

завтра..начинаю завтра..хватит с меня уже..постоянно срываюсь..была б сила воли давно б уже имела тело какое я хочу,я сама во всем виновата..почему другие могут держатса а я нет?!я сделаю свое тело красивым и привлекательным,а жрачка это всего лиш жрачка,а не самая важная и привлекательная вещь в мире

[Александра Заводская]

у меня сегодня первый день) вопрос, девочки а чай кофе можно?????) и еще я в тренажерку хожу..мне плохо не будет от занятий? как у вас с энергией????

[Hero Agn]

Саша, конечно же можно : ) Лично я быстро устаю - ясное дело, откуда энергию брать. Но вот по советам девочек - если совсем не в моготу (не знаю как правильно пишется слово), то можно меда немного, или кусочек сахара. В общем, что-то сладенькое.А вообще, мне кажется, что можно все таки утром грейпфрут натощак съесть. От него ккал и жира никаких, но полезно. Витамины.

[Екатерина Fea Морозова]

а почему вы любите голодать? просто на диете не сидится?потом же с яблока будешь набирать.........

[Hero Agn]

Екатерина,отвечу за себя : ) Голодать я не люблю. Я люблю есть. Я люблю есть вкусно и много. Диеты - это еда. Опустим, что в ограниченном кол-ве, в определенное время. Но... если, по расписанию диеты у меня на завтрак должно что-то быть, предположим 100 гр. обезжиренного творога (ну так, пример). Я утром его съем. А позже я увижу на столе яблоко. И подумаю: "Ну, творог я и так уже утром съела. Можно и яблочко одно. Ничего страшного." и съем яблоко. Через час мне предложат съесть кусочек пиццы (потому что заказали, а вот остался кусочек, жалко выкидывать), и я подумаю: "Ну, я уже против диеты пошла, съев яблоко. Значит всё коту под хвост." И со спокойной душой съем этот кусок пиццы. Не могу по-немногу есть и держать себя в руках.Мне или совсем ничего не есть, либо тазами. И смех, и грех.Это плохо, конечно. Надо уметь себя контролировать.Я вот не распространяюсь насчет голода. Потому что мне в каком-то плане стыдно признаться в этом.Но голодать я не люблю.

[Александра Заводская]

у меня 2й день))))) завтра воду с лимоном и медом буду пить. кстати в тренажерке полтора часа занималась.вроде норм.выдержала..правда голова под конец немного кружилась

[Олеся ̃[3, 2, 1 .... щааа заржу] Полозкова]

Александра давай удачи тебе ! я с завтра ничего не ем ! =))))

[Анастасия Светлова]

нельзя голодной в зале заниматься

[Александра Заводская]

блиииин. я на 3тий день сорвалась.......сегодня не ем

[Катя Ляшко]

Не надо вообще голодать! Моя мама так худела: день ела, день не ела. Скинула 10 кг за короткий срок. Результат - камни в желчном пузыре.

[apelsinka]

Правильно поставлен вопрос в стартовом топике! Потому что голодание - оно неизебежно ведет к набиранию большего веса!

[Fantomka]

Никогда не практиковала. Считаю неэффективным.

[ivanovamsk]

Голодала со студенческих времен. Три дня себя мучаешь, а на четвертый или пятый-срыв. Падает самооценка и мотивация жить. Давно уже не практикую.