как убрать бока ⇐ Спорт, как способ сбросить вес

[Алена]

Бока, бока....проблема многих:( я когда начала в зал ходить, думала что быстро от них избавлюсь. Но нет, все ушло, все подтянулись, а бока так и остались..
Решила попробовать энержи диет. Заменяла тупо ужин , ну и перекусы, когда времени не было на перекусить,и бока ушли.
У кого есть вопросы , пишите в ЛС. В беседах редко сижу.

[Maga]

В какой-то одной зоне похудеть нельзя, худеет все тело в комплексе. Поэтому наладить питание и добавить в жизнь физ. активность.