Общие вопросы по снижению весаДавайте худеть вместе?

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Олег Романенко
Всего сообщений: 109
Зарегистрирован: 05.01.2010
 #62
Michiru ♆ Kaioh

Сообщение Олег Романенко » 21 авг 2009, 21:10

#62Michiru ♆ Kaioh - присутствие простых углеводов только усложнит сгонку веса. вам необходимо активировать все функции организма.-эту роль выполняют аминокислоты.

Реклама
Аватара пользователя
Дарья Попова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 30.07.2009
 Олег то есть можно пить отдель

Сообщение Дарья Попова » 22 авг 2009, 13:39

Олег то есть можно пить отдельно аминокислоты????

Аватара пользователя
Олег Романенко
Всего сообщений: 109
Зарегистрирован: 05.01.2010
 можно и отдельно -это в качест

Сообщение Олег Романенко » 22 авг 2009, 13:56

можно и отдельно -это в качестве добавки к основному рациону будет только пользой,но присутствие в рационе углеводов в кол-ве более 30граммов в сутки(при чем это должны быть углеводы не содержащие ни крахмала,ни фруктозы) не позволит ввести кровь в кетоацидоз и вес будет стоять на месте. по стечении 10-14 дней,используя анаэробную и аэробную нагрузки в этом случае происходит начало высвобождения свободных жирных кислот из адипоцитов. без использования -медленней и позже. загрузка сложными углеводами так же необходима для поддержания эндокринной системы а так же для синтеза липазы.

Аватара пользователя
Влада Терешкова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.08.2009
 пейте зелёный чай..)

Сообщение Влада Терешкова » 23 авг 2009, 14:17

пейте зелёный чай..)

Аватара пользователя
Sergey Y-J
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.08.2009
 диеты- это ужассс
сплошное

Сообщение Sergey Y-J » 24 авг 2009, 18:06

диеты- это ужассссплошное насилие...и очень не постоянный результат..нужно просто в корне изменить систему питания и вообще отношение к еде... ну и конечно йога))я весил когда-то 108 кг...сейчас 86..и последние 10 лет он не меняется))всем удачи.

Аватара пользователя
Бахрамов Анвар
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.08.2009
 Люди просыпаясь утром бегут в

Сообщение Бахрамов Анвар » 25 авг 2009, 08:49

Люди просыпаясь утром бегут в ванную чистить зубы, спеша освежить рот и боясь дыхнуть зловонием на ближнего, принять душ, чтобы смыть липкий ядовитый пот, и потом опшыкаться с головы до пят мощными дезодорантами, чтобы хоть на пол дня замаскировать то смердение изнутри идущее, потом в течение дня жуя жвачки и прочие «освежители» дыхания, потом вечером опять душ-ванна с благовониями, опять чистить зубы с пастами. - И все это называется личной гигиеной и является нормой жизни цивилизованного человека, и все это следствие страшного процесса гниения внутри людей.И такое количество болезней среди детей и то, что начиная уже с 30 лет люди начинают разваливаться и чем старше, тем сильней, и уже к 60 превращаясь в полных развалюх - это считается нормой, и то, что на западе эти развалюхи на таблетках и искусных операциях доживают порой до 80 лет, так это вообще считается достижением западной цивилизации!Женщины - хороший пример: к 17 годам расцветают, а к 27 максимум, уже во всю пытаются скрыть увядание кожи: синяки и мешки под глазами и пр. всяческими косметическими средствами (еще более разрушая кожный покров), да и увядание кожи лица и все эти мешки и синяки, только индикатор увядания и болезни тела в целом.А мужчины ведь тоже не лучше, к 40 уже большая половина из-за проблем со спиной и в целом со здоровьем даже 40 кг поднять не могут.А уж ожирение повальное, когда человек превращается в существо, явно далекое от ОБРАЗА И ПОДОБИЯ!Ведь все это следствие потребления мертвой трупной пищи, да еще смешанной в немыслимые смеси и разбавленной ядами пищевых добавок.И еще я поражаюсь, как казалось бы самые главные знатоки человеческих тел, такие как врачи, и есть самые главные проповедники СМЕРТИ, ведь именно медицина ЗАПУГИВАЕТ НЕИЗЛИЧИМЫМИ РАСТРОЙСТВАМИ ПЕРЕХОДЯЩИМИ В СКОРУЮ И НЕМИНУЕМУЮ СМЕРТЬ ТОГО, КТО ПЕРЕСТАНЕТ КУШАТЬ ВСЕ ЖИВОТНОЕ И МЕРТВОЕ. И практически молчащие про ядовитость всего того, что является продуктом пищевой индустрии.Тогда они занимаются? Всем ясно что виной всему - $$$$$$$$$$$?????????? (деньги), которые и есть настоящая сила во всем мире, и человеческое здоровье меркнет перед этими знаками, да ведь больной, не уверенный в себе человек - это же идеальное средство для надоя ?$$? для всевозможных медиков, вплоть до всеми известных гуру, знающих особые секреты здоровья и готовые приоткрыть завесу тайны за небольшую плату.ХОТЯ ВСЕ ТАК ПРОСТО - ЕШЬ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ В ЕЕ ЖИВОМ ВИДЕ НЕ СМЕШИВАЯ НИ С ЧЕМ И БУДЬ ЗДОРОВ.Родители и детиСамое первое и самое убийственное насилие производимое над нами ЭТО ПРИСАЖИВАЕНИЕ НА ТЕРМООБРАБОТАННУЮ ПИЩУ! Ведь наши родители любя нас и слушая медицинские и народные предрассудки и начинают нас кормить смертью. И это уже начинается сразу после того как ребенок перестал пить грудное молоко, а то и раньше. МНОГИЕ РОДИТЕЛИ ЗНАЮТ КАК ТРУДНО МАЛЫША ЗАСТАВИТЬ ЕСТЬ МЯСНЫЕ ГАДОСТИ, ВЕДЬ ПРИРОДА СОПРОТИВЛЯЕТСЯ КАК МОЖЕТ! А КАК ТРУДНО РЕБЕНКА ЗАСТАВИТЬ ЕСТЬ КАШИ! И ВЕДЬ НАСИЛУЮТ ДЕТОК! Отсюда и всякие стимулы типа съешь котлетку, а бабушка тебе конфетку, а сладости ВЕДЬ МНОГИЕ ВИДЕЛИ МАЛЫШЕЙ ВЫМАЗАННЫХ В ШОКОЛАДЕ и это считается нормально. Ведь у ребенка тяга к сладкому именно тогда и развивается, А ЭТИ КАШИ МАННЫЕ НЕМЫСЛЕМАЯ ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ ВАРЕНЫХ В МОЛОКЕ ЗЛАКОВ! А ВСЕ ЭТИ ПАСТЕРИЗОВАННЫЕ ПЮРЕ, ПОТОМ РЕБЕНОК КАК СЛЕДСТВИЕ НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ПРОСТУДАМИ И КУДА БОЛЕЕ ТЯЖЕЛЫМИ БОЛЕЗНЯМИ (как следствие этой пищевой смерти) ПОТОМ НАЧИНАЮТСЯ АНТИБИОТИКИ, ЧТО ДОБИВАЕТ УЖЕ КРОШЕЧНЫЙ ОРГАНИЗМ ДО КОНЦА! И потом не удивительно, что немного подрастая ему нравится вкус макдоналдса и прочей отравы, из-за убитого иммунитета он легко втягивается в курение алкоголь и наркотики. А потом родители голову ломают как ребенка отвадить от джанкфуда или от сигарет, А ВЕДЬ ВИНОВАТЫ РОДИТЕЛИ САМИ С ИХ ЛЮБОВЬЮ И СТРАХОМ ЗА СВОЕ ДИТЯ (ЧТОБ РЕБЕНОК ПИТАЛСЯ ПРАВИЛЬНО И СБАЛАНСИРОВАННО) И КОНЕЧНО ЖЕ МЕДИЦИНА - УБИЙЦА!статья взята из Интернет

Аватара пользователя
Павел Stake Гаганчиков
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.08.2009
 Статья бред полнейший))
Есл

Сообщение Павел Stake Гаганчиков » 26 авг 2009, 00:34

Статья бред полнейший))Если брать каменный век или даже средние века, то срок жизни людей был на порядок короче. К тому же за последние 1000 лет человеческий желудок утратил способность усваивать мясную пищу без термообработки. Ну не может человек без последствий есть сырое мясо.На счёт детей, аналогичный бред, посмотрите на детей у которых здоровый аппетит и у тех кто вечно капризничают и едят мало и лишь определённую пищу.Причём тут связь иммунитета и тяги к алкоголю с курением вообще не ясно.Вывод - статью писал 16 летний фрилансер. Сейчас в интернете более половины контента пишут фрилансеры. А большинство из них, не считая профессионалов, берутся за любые тематики, не разбираясь в них, в лучшем случае прочтут по диагонали за 5 минут, что-нибудь по теме и начинают строчить свои мысли. Я сам когда начинал заниматься фрилансом, писал статьи о беременности и т.д.))

Аватара пользователя
Павел Stake Гаганчиков
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.08.2009
 Олег Романенко

Дарья По

Сообщение Павел Stake Гаганчиков » 27 авг 2009, 20:39

Олег РоманенкоДарья Попова- направление верное,но гарантии никакой. сюда же можно отнести и орехи,овсянку,бананы,сладкое,рис,крахмал,картофель,молоко,масла,паштеты,фарш и многое другое.Хм, а почему рис и бананы?

Аватара пользователя
Таня ♥♥ Ларина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.08.2009
 20 дней ем по 700-1000 калорий

Сообщение Таня ♥♥ Ларина » 28 авг 2009, 08:30

20 дней ем по 700-1000 калорий в день( фрукты, овощи,мясо), за первые 7 дней похудела на 6 кг, за остальные 13 дней только на 2кг ((((( почему-то встал собака :""-( но пока держусь не бросаю

Аватара пользователя
Максим Тютчев
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 03.07.2008
 самая лучшая диета - спорт )

Сообщение Максим Тютчев » 29 авг 2009, 11:50

самая лучшая диета - спорт )ем по 4 - 5 раз в день, абсолютно всё(не считая чипсов, колы и прочей химии и не ем шоколад, т.к. от него прыщей много) )плаваю через день-два, футбол, вешу 65 кг при росте 185 =) полтора - два года назад был 45 кг при росте 167 )

Аватара пользователя
Андриана Садковская
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 27.08.2009
 Статья хорошая, причем тут сре

Сообщение Андриана Садковская » 29 авг 2009, 13:44

Статья хорошая, причем тут средние века - никто с ними не сравнивает. А мясо вас не призывают сырое есть - мясо ыообще есть не надо! А то, что родители детей перекармливают насильно, растягивая им желудки - это факт. Потом эти дети вырастают и у них начинаются всякие проблемы с пищеварением (тут активия и проч. хрень наготове) и ожирение. организм сам знает сколько и когда ему нужно. Это потом его срывают.

Аватара пользователя
Андриана Садковская
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 27.08.2009
 Sergey Y-J написал очень прави

Сообщение Андриана Садковская » 30 авг 2009, 13:25

Sergey Y-J написал очень правильную фразу - менять отношение к еде! Если человек любит есть и это его главное утешение и радость в жизни ( у многих к сожалению так), то любые диеты - это только временное насилие, и когда оно кончается организм слетает и возмещает все то, что ему не давали и то, что он так любит. Поменяв свое отношение к еде, вы больше не будете морально от нее зависеть и не будете считать сколько и чего вы съели. Надо не забывать, что "мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть"!)

Аватара пользователя
Таничка """ТА сАмАя" Полякова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.08.2009
 я таня..вешу 55 а рост 167..ет

Сообщение Таничка """ТА сАмАя" Полякова » 31 авг 2009, 07:27

я таня..вешу 55 а рост 167..ето нормально..нужно мне худать есле да то на сколько кг??

Аватара пользователя
Sofia Komsomolskaya
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.08.2009
 я вот уже неделю не ем после 6

Сообщение Sofia Komsomolskaya » 01 сен 2009, 17:42

я вот уже неделю не ем после 6, и сбросила 1.5 кг)

Аватара пользователя
Анюська ((((=Cherry brain=)))) Адреналин
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.08.2009
 Человек-как печка! Если хо

Сообщение Анюська ((((=Cherry brain=)))) Адреналин » 02 сен 2009, 00:32

Человек-как печка! Если хочешь чтобы сгорело лишнее нужно поменьше подкладывать и побольше раздувать-то есть двигаться!=)

Аватара пользователя
Настя Журавлёва
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.08.2009
 Здрасте)
Хочу похудеть на 1

Сообщение Настя Журавлёва » 02 сен 2009, 05:53

Здрасте)Хочу похудеть на 10 кг)Сейчас недельку посижу на кефире ( с завтрашнего дня) ,а потом на более менее правильное питание...Кто со мной? Ну или просто поддержите)

Аватара пользователя
Лера Кильдюшкина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 02.09.2009
 при росте 164,вешу 57 кг.
х

Сообщение Лера Кильдюшкина » 02 сен 2009, 19:20

при росте 164,вешу 57 кг.хочу немножко похудеть.что можете посоветовать?

Аватара пользователя
Настя Журавлёва
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.08.2009
 Девчонкиииии
Ну помогите

Сообщение Настя Журавлёва » 03 сен 2009, 09:51

ДевчонкиииииНу помогите!Я одна не справлюсь(Кто завтра со мной на кефир? Пишите в личку.рост 166 вес 60

Аватара пользователя
Дарья Попова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 30.07.2009
 Лера, как вы питаетесь и заним

Сообщение Дарья Попова » 03 сен 2009, 15:45

Лера, как вы питаетесь и занимаетесь ли каким либо видом спорта?Настя, давайте я с вами буду худеть))))) мне не на 10, но на 8 надо)))

Аватара пользователя
Настя Журавлёва
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.08.2009
 О)
Ура!
Давайте))

Сообщение Настя Журавлёва » 05 сен 2009, 15:35

О)Ура!Давайте))Я с сегодня на кефире)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Давайте худеть вместе!Начинаем сейчас!
    421 Ответы
    13787 Просмотры
    Последнее сообщение ElizavetaTkachenko
    18 ноя 2015, 14:00
  • Давай худеть вместе?
    Strawberry » 12 июл 2019, 16:17 » в форуме Анорексия
    6 Ответы
    375 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 авг 2019, 20:17
  • Ищу человека, чтобы вместе худеть
    Lizaveta » 15 мар 2018, 18:11 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    402 Просмотры
    Последнее сообщение Vary_Shes
    13 апр 2018, 22:16
  • Худеем вместе?
    opan » 06 авг 2019, 22:30 » в форуме Анорексия
    2 Ответы
    198 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    15 авг 2019, 08:47
  • Худеем вместе!
    Zvezdochka » 12 сен 2017, 12:26 » в форуме Дневники худеющих
    1 Ответы
    355 Просмотры
    Последнее сообщение _Владислав_
    16 окт 2017, 07:41