Общие вопросы по снижению весаКто как борется с вечерне- ночным обжорством?

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Наталья Леквинадзе
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Спасибо за советы и поддержку&

Сообщение Наталья Леквинадзе » 09 авг 2010, 09:08

Спасибо за советы и поддержку!!!Буду стараться!!!

Реклама
Аватара пользователя
Ирина ♥ Kitty Garras♥ Цыбульская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.08.2010
 Ужинаю я где-то между 18.00-19

Сообщение Ирина ♥ Kitty Garras♥ Цыбульская » 09 авг 2010, 19:56

Ужинаю я где-то между 18.00-19.00 (после работы), а позже (если очень хочется) съедаю или свежие овощи или фрукты.

Аватара пользователя
Айно (это имя такое) Максимова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 27.07.2010
 Сие творение прислала мне сест

Сообщение Айно (это имя такое) Максимова » 09 авг 2010, 22:06

Сие творение прислала мне сестра Рената)))Если в платьице нарядное не влезает попа толстаяа напялить платье хочется,но мешают шесть котлеточекперед ужином схомяченых, шоколадка и три булочкипосле ужина добавленыхи кефира поллировочка,та что на ночь глядя выпита.Выход есть один, девчоночки! топаем в аптеку ближнюю,там мы купим чудодейственный пластырь, что для похуданиянадо на себя наклеивать...Да , пожалуй, нужно парочку штучек или даже несколько. Это, сестры, средство верное,когда в приступе хомячествакушать нам опять захочется,достаем из сумки пластырь мыи на рот себе наклеивам. И смотрите, что б ни щелочки не осталось и не дырочки, потому что морда хитрая сквозь игольное отверстие слопает верблюда запросто,а котлеток даже несколько или булочку изюмную.А когда тот пластырь намертво прирастет ко рту хомяцкомутут начнется чудо чудное! Скоро талия появится, а потом и попа стройная запросто вольется в платьицеи пойдет она кокетничать, в разны стороны повиливать, улыбаться и попрыгивать...

Аватара пользователя
Лиана Садыхова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 01.08.2010
 ВО!ЭТО ТО,ЧТО НАДО!Айн

Сообщение Лиана Садыхова » 10 авг 2010, 21:34

ВО!ЭТО ТО,ЧТО НАДО!Айно (это имя такое) Максимова СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!

Аватара пользователя
Лиана Садыхова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 01.08.2010
 ПРАВДА У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НЕ

Сообщение Лиана Садыхова » 12 авг 2010, 06:45

ПРАВДА У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ ТАК КАК ВРЕМЕНИ СОВЕРШЕННО НЕТ.Я СТУДЕНТКА И ПОСЛЕ КОЛЛЕДЖА БЕГУ СРАЗУ В МУЗЫКАЛЬНУЮ ШКОЛУ,А ПОСЛЕ НЕЕ СРАЗУ НА ТАНЦЫ ПРИХОЖУДОМОЙ ТОЛЬКО В 22:30.ТАК,ЧТО ЕМ ТОЛЬКО УТРОМ И ВЕЧЕРОМ(МОЖНО СКАЗАТЬ НОЧЬЮ)А ТАМ СРАЗУ СПАТЬ ХОЧЕТСЯ

Аватара пользователя
Айно (это имя такое) Максимова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 27.07.2010
 Лиана, а вы попробуйте с собой

Сообщение Айно (это имя такое) Максимова » 13 авг 2010, 20:20

Лиана, а вы попробуйте с собой на день 3-4 яблока брать и каждые 3-4 часа по яблоку съедать, так и питание вроде как регулярное (метаболизм ускоряется) и кушать в конце дня не так хочется, и калорий не много за день потребляете.

Аватара пользователя
Евгения Ильинова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.07.2010
 Вы что....От яблоков потом с д

Сообщение Евгения Ильинова » 15 авг 2010, 19:34

Вы что....От яблоков потом с двойной силой так есть хочется, что сил нет....)))

Аватара пользователя
Айно (это имя такое) Максимова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 27.07.2010
 А Вы их печеньками заедайте)))

Сообщение Айно (это имя такое) Максимова » 15 авг 2010, 20:23

А Вы их печеньками заедайте)))) шутка, конечно)))) ну, да, хочется, потому и метаболизм... а если не есть, а на ночь потом налопаться, то хомяцкий организм все в бока про запас и отложит, дабы завтра было чем жить.. а так Вы его обманете, что поесть дадите, и он расслабится. Об этом постоянно твердят наши девочки-админы. А им виднее...

Аватара пользователя
Автор темы
Алёна Акита Комкова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 15.06.2010
 так ведь не только яблоки можн

Сообщение Алёна Акита Комкова » 17 авг 2010, 10:50

так ведь не только яблоки можно с собой брать))

Аватара пользователя
Лиана Садыхова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 01.08.2010
 СПАСИБО

Сообщение Лиана Садыхова » 18 авг 2010, 17:26

СПАСИБО

Аватара пользователя
Ирина Рублёва
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.08.2010
 на холодильник повесила свою ф

Сообщение Ирина Рублёва » 20 авг 2010, 10:44

на холодильник повесила свою фотку в белье,когда была стройная и список продуктов,которые переходят в жир.

Аватара пользователя
Ленусик Покровская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.08.2010
 Ирина, а не могли бы вы опубли

Сообщение Ленусик Покровская » 21 авг 2010, 14:25

Ирина, а не могли бы вы опубликовать этот список?))

Аватара пользователя
Ирина Рублёва
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.08.2010
 все масла(норма-1 ст.л.),смета

Сообщение Ирина Рублёва » 23 авг 2010, 10:49

все масла(норма-1 ст.л.),сметана(норма -1 ст.л),сливоч.масла(норма-10-15гр),сало,колбасные изделия,шоколад,мороженое,сладкие фрукты,выпечка-продукты переходят в жир.((( Продукты Не переходят в жир-нежирное мясо,рыба,творог,молочные и кисло-молочные продукты,яичные белки,крупы,макароны,хлеб,картофель,овощи.)))

Аватара пользователя
I-R-O-N ☂ MJ ☂ Небазарнова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.08.2010
 )))))))Овощи в жир??

Сообщение I-R-O-N ☂ MJ ☂ Небазарнова » 24 авг 2010, 05:12

)))))))Овощи в жир??

Аватара пользователя
Автор темы
Алёна Акита Комкова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Читайте внимательней

Сообщение Алёна Акита Комкова » 25 авг 2010, 20:43

Читайте внимательней

Аватара пользователя
I-R-O-N ☂ MJ ☂ Небазарнова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.08.2010
 АААаа!!!! Точн

Сообщение I-R-O-N ☂ MJ ☂ Небазарнова » 27 авг 2010, 13:46

АААаа!!!! Точняк))

Марият1958
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.08.2011
Откуда: интернет
Возраст: 60
 Re: Кто как борется с вечерне- ночным обжорством?

Сообщение Марият1958 » 17 авг 2011, 14:16

во-первых смотрю на себя в зеркало, потом читаю СТАТЬИ И СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ НА САЙТЕ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ "ЗДОРОВЬЕ.РУ" И ВООЩЕ ПОМОГАЕТ!!!!

Stevia
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.11.2011
Откуда: диета Дюкана
 Re: Кто как борется с вечерне- ночным обжорством?

Сообщение Stevia » 27 ноя 2011, 01:07

Девочки, давно почитываю форум, но все время нечего было писать, а тут нашла и заказала в интернете стевию и макароны из водорослей без калорий, вот тут о них прочитала, там же еще и инструкция как заказать есть -
iherb-pro.livejournal. com/4344.html
iherb-pro.livejournal. com/1826.html

(я не смогла оставить ссылки, поставила пробелы, надеюсь, модераторы поправят? :oops: )

Мои впечатления: я заказывала жидкую стевию с названием Kal :lol: и все виды этих, с позволения сказать, макарон. :)
Ну, что сказать, макароны эти плавают в такой водичке в пакетике, которую нужно вылить и проварить их минутку в новой воде. Я настоятельно рекомендую добавить в эту воду побольше карри, чтобы отбить рыбный запах, тогда их вполне можно есть. :roll: Они заполняют желудок и помогают пищеварению, но нужно обязательно пить воду, потому что это - водорастворимая клетчатка!!!

Стевия тоже нормально так, действительно сладкая, буду заказывать еще. Добрые магазинщики мне накидали еще пакетиков с порошком стевии, так вот они мне даже больше понравились, буду обязательно заказывать.

В общем, надеюсь, что мои маленькие хитрости помогут сладкоежкам и любителям сытно поесть :wink:

AndreyKo
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.01.2012
Откуда: Россия
Возраст: 30
 Уффф

Сообщение AndreyKo » 01 фев 2012, 03:54

Времена нынче тяжелые, зато нравы, на счастье, легкие.

Аватара пользователя
Arisha
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 26.08.2014
Откуда: Россия
Возраст: 38
 Re: Кто как борется с вечерне- ночным обжорством?

Сообщение Arisha » 29 авг 2014, 01:59

Утром надо хорошо кушать. Ато налопаешься вот так перед сном а утром потом ничего не лезет. Я заметила что если я вечером пересилю себя и не поем, то мне и просыпаться легче и кушать хочецо!!! :wink:

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.