Общие вопросы по снижению весаХотите,чтобы Вам помогли разобраться в причинах набора лишнего веса? Ответьте на вопросы.

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Настя Новикова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.09.2008
 1. 19
2.165/ 67
3. Набир

Сообщение Настя Новикова » 03 окт 2008, 20:05

1. 192.165/ 673. Набирает, но иногда снижается4. Из-за того, что я начинаю себя держать в руках, а потом чуть скину и начинаю объедаться и на ночь и без ночи, шоколадки там, лазанья5. ничего... редко чай6. В колледже пюре с котлетой и салат, либо рис и салат7. Печеньки, шоколадки, конфеты8. Чай, сок9. Больше нет10. Да, если возможно

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Написала всем!!!

Сообщение Марина Вересова » 05 окт 2008, 00:09

Написала всем!!!

Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 1. 20
2. 165/60
3. набир

Сообщение Саша ت Шепелевич » 06 окт 2008, 16:42

1. 202. 165/603. набирается4. не могу себя сдержать, ем сладкое, мучное, бутерброды и причём чаще всего не потому что я хочу есть, а потому что мне это попалось на глаза.5. чай, мюсли с йогуртом или чай, сосиска, бутерброд.6. чаще суп или картошка с мясом.7. яблоки, печенье, пирог, бутерброды, конфеты.8. чай, минералка, травяные чаи9. больше нет, иногда болит желудок10. конечно, буду очень благодарна)

Аватара пользователя
Елена ///Жить нужно в кайф/// Шилова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.09.2008
 1. 26
2. 164/64
3. снижа

Сообщение Елена ///Жить нужно в кайф/// Шилова » 07 окт 2008, 08:41

1. 262. 164/643. снижается4. правильное питание, ну стараюсь его придерживаться5. 0.5 воды натощак. через пол часа каша овсянная, либо творог смедом и сметаной, либо жареные яйца 2 штуки6. суп либо второе (каша гречневая/овсянная, мясо/рыба/курица стараюсь все варенное), стараюсь добавлять салаты из свежих овощей7. фрукты8. чаще чай без сахара9. больше нет10. да

Аватара пользователя
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 1. 19 лет
2. 163 см, 72 кг<

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева » 09 окт 2008, 00:04

1. 19 лет2. 163 см, 72 кг3. Колеблется в переделах +,- 3 кг4. Я то начинаю нормально питаться,то срываюсь5. Обычно чай и салат или кашка,плюс сырок 6. Довольно плотно кушаю. Иногда первое,иногда каша или мясо\рыба с салатом и зел чай7. Как ни ужасно,но сладостями((( если под рукой есть орехи или сухофрукты,то ими8. Воду, соки и зел чай9. Больше ДА:(10. Да

Аватара пользователя
Анечка Бежко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 30.09.2008
 1. 29 лет
2. 168/72
3. д

Сообщение Анечка Бежко » 10 окт 2008, 17:02

1. 29 лет2. 168/723. до беременности и родов была 63 кг, сейчас ребенку 1 год,вес в течении года 70-72.4. Беременность, грудное вскармливание (сейчас не кормлю)5. Чай/кофе с бутербродом6. Суп или картошку с мясом7. Творожок, яблоко, иногда бутербродик8. Чай ,молоко, вода9. Нарушение менстр. цикла10. Да, конечно.

Аватара пользователя
Наталия l (=love house=) l Голикова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.09.2008
 1.18 лет
2.160
3,то стот

Сообщение Наталия l (=love house=) l Голикова » 11 окт 2008, 04:00

1.18 лет2.1603,то стот, то набирается, то спадает4.ем редко и в основном жирную пищу вечером5. кофе, ничего не ем6. что нибуть мясное с гарниром и обязательно с майонезом=(7.либо не чем, либо печенюшками8. чай, много кофе, иногда колу9.больше нет10.Конечно...=(

Аватара пользователя
Инна Витаминовна Тумашевич
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.09.2008
 1. 36
2. 170/68
3. год н

Сообщение Инна Витаминовна Тумашевич » 11 окт 2008, 16:26

1. 362. 170/683. год назад похудела на 5 кг, 8мес. вес держался, осенью набрала обратно 5 кг4. меньше двигаюсь, отсутствие силы воли для занятий спортом5. 2 бутерброда, сырок, чай6. не переедаю, то что варила на ужин7. чай8. сок, чай9. нет10. ДА!!!

Аватара пользователя
Евгения Смирнова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 30.09.2008
 1. 22
2. 175/79
3. набир

Сообщение Евгения Смирнова » 13 окт 2008, 04:25

1. 222. 175/793. набирается4. не могу жить без сладкого5. не ем с утра6. что угодно7. яблоки, бутерброды, шоколад8. воду9. нет10. да

Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем написала!!

Сообщение Марина Вересова » 14 окт 2008, 08:09

Всем написала!!

Аватара пользователя
Bridget Jones
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.10.2008
 Марина Вересова

Вы мне

Сообщение Bridget Jones » 16 окт 2008, 01:34

Марина Вересова Вы мне не написали((

Аватара пользователя
Алла Петренко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.10.2008
 1. 25
2. 156, 48
3. наби

Сообщение Алла Петренко » 16 окт 2008, 05:10

1. 252. 156, 483. набирается4. ем на ночь,ем много сладкого, жирного5. салат, или сосиски или чай со сладким(хотя завтрак иногда он же и обед, раньше не получается)6. быстрое питание, KFC, теремок, или что куплю в магазине7. пью чай с печеньем8. чай, вода иногда сок или лимонад9. больше нет10. да

Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Написала!!!

Сообщение Марина Вересова » 17 окт 2008, 16:36

Написала!!!

Аватара пользователя
Анастасия Семакина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.10.2008
 1. 20
2. 158,56
3. коле

Сообщение Анастасия Семакина » 19 окт 2008, 07:50

1. 202. 158,563. колеблется4. нет силы воли,очень люблю сладкое5. завтрак для меня самый главный приём пищи.Могу съесть картошку,или рис,или гречку(вообщем то что вчера было нра второе),а могу и просто пару бутербродов6. если на работе то суп и салат,а если дома то суп или только второе,очень редко бывает что и суп и второе!7. что под руку попадётся,частенько чай с печенюшками8. черный чай,редко зелёный9. больше нет10. да

Аватара пользователя
Elena Tirpan
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.10.2008
 1. 24
2. 157-58: вес 82

Сообщение Elena Tirpan » 20 окт 2008, 03:27

1. 242. 157-58: вес 823 набирается4 переедание,стрессы5. чай. хлеб с маслом.6. яйца жаренные. хлеб. булочки:-) кефир.7 нет8.все, кроме алкоголя9 ДА!10О ООчень)))))))

Аватара пользователя
Таня Юрова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.10.2008
 1)19 лет
2)150/119
3)наб

Сообщение Таня Юрова » 21 окт 2008, 03:57

1)19 лет2)150/1193)набирается4)Жру как лошадь!сижу целыми днями на диване!обожаю батон,и всякие сдобы!не занимаюсь никаким спортом,даже сексом!5)яичницу с колбасой,обязательно какой-нибудь соус,ролтон очень люблю по утрам лопать,сухого пачку съедаю и завариваю еще!!на десерт-булочку со сгущенкой и сок персиковый)6)Обед-это моя любимаю трапеза!завариваю 2 ролтона!или какой нибудь суп с говядинкой!потом макароны с отбивной,или картошечкка со свининкой!и конечно же какао с кусочком тортика!7)В течении дня я изобретаю!заказываю пиццу с ветчиной и грибами,или делаю спагети с мясной подливкой,короче,все что моему пузу захочется!8)Кола,определенно кола!!!самый вкусный напиток!ну иногда еще кофе со сливками!!тоже вкусно!9)да,очень!10)да,горю желанием!!

Аватара пользователя
Мария *апельсинка* Князева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.10.2008
 Таня,самый лучший способ для п

Сообщение Мария *апельсинка* Князева » 21 окт 2008, 20:47

Таня,самый лучший способ для похудения,бросить есть всякую гадость!С таким успехом вы скоро не встанете с дивана,а ведь вы молодая,красивая девушка))

Аватара пользователя
Елена Зайцева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.05.2010
 Мария, а вы не заметили, что э

Сообщение Елена Зайцева » 23 окт 2008, 01:17

Мария, а вы не заметили, что это стеб?

Аватара пользователя
Любовь Руденко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.09.2008
 Мария, а вы не заметили, что э

Сообщение Любовь Руденко » 24 окт 2008, 20:29

Мария, а вы не заметили, что это стеб?+100000000000!!! я сразу подумала девчонка "шутит")))

Аватара пользователя
Anastezia Репина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.10.2008
 1.22
2.рост 158 вес 58
3

Сообщение Anastezia Репина » 25 окт 2008, 01:02

1.222.рост 158 вес 583.набирает 4.люблю выпить пиво раз в недельку ,а так я в основном качаю пресс каждый не ем после 6 5.кофе.хлопья с молоком 6.только второе,суп не ем. 7.пью чай8.чай пес сахара 9.нет10.да,конечно!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение