Общие вопросы по снижению весаХотите,чтобы Вам помогли разобраться в причинах набора лишнего веса? Ответьте на вопросы.

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Olya Rojo Petrova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 19.02.2009
 А когда будут ответы?!

Сообщение Olya Rojo Petrova » 19 мар 2009, 14:01

А когда будут ответы?!

Реклама
Аватара пользователя
Мария Яковлева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.03.2009
 1. 15 лет
2. 170.60
3. н

Сообщение Мария Яковлева » 20 мар 2009, 11:11

1. 15 лет2. 170.603. набирается с возростом4. сижу много ученица и может в генах есть5. чай6. суп, второе7. печенки.бутерброды могут8. вода и чай9. больше нет10. ДА

Аватара пользователя
Светлана Ланочка Блусенкова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.03.2009
 1. 35
2. 170/89
3. стоит

Сообщение Светлана Ланочка Блусенкова » 20 мар 2009, 23:59

1. 352. 170/893. стоит4. поправилась при первой беременности изза гормональных препаратов, ребенка все равно не доносила. Вторая беременность через 3 года. во время беременности мучилась давлением, лежала на сохранениях. Во время кормления грудью похудела достаточно сильно. Кормила 1,5 года. Потом вновь быстро поправилась. + в основном сидячий-стоячий образ жизни.5. На завтрак кашу (гречу, овсянку) на молоке, т.к. доедаю то, что осталось после ребенка :)6. На обед как правило суп. 7. Чай, с бутербродами с сыром или с булочкой, шоколадка.8. Сейчас получается мало пить. хотя знаю, что мне надо не меньше 2х литров воды. Пью в основном чай.9. головные боли, боли в пояснице, желудок.10. да! Но живу далеко за городом, и мне ни как не выбраться.

Аватара пользователя
Мария Пакулина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.03.2009
 1. 22
2. 162/80
3. набир

Сообщение Мария Пакулина » 22 мар 2009, 14:03

1. 222. 162/803. набирается4. склонность к полноте, гормональный сбой5. зеленый чай или кефир, фрукты6. салат, второе7. ни чем8. вода, чай зеленый9. нет10. ДА!!!

Аватара пользователя
Елена Пудова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.03.2009
 1-15
2)170/58
3)набиралс

Сообщение Елена Пудова » 23 мар 2009, 09:50

1-152)170/583)набирался потихоньку.с 50 до 60.потом остановидмся.и я начала сбрасывать.4)понятия не имею(5)фрукты.или белки.чай с молоком.6)супчик.ну или макароны какиенибудь.или каша.7)фрукты8)вода.9)нет.10.ну да

Аватара пользователя
Яна Жаркова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.03.2009
 1. - 17
2. - 160/55
3.

Сообщение Яна Жаркова » 24 мар 2009, 04:55

1. - 172. - 160/553. - стоит на месте4. - Занимаюсь спортом, но, ем много соадкого5. - плотный завтрак6. - борщи и супы7. - фрукты8. - чай черный9. - Да, сердце10. - Конечно да)р.с. от сладкого отказаться не могу, прям ломит :))

Аватара пользователя
Натали Губогло
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.03.2009
 1) 22 2) 1

Сообщение Натали Губогло » 25 мар 2009, 01:14

1) 22 2) 170 рост, ~55 кг 3) медленно растет:( 4)месяц назад весила 51-50 кг, но начала много кушать и не могу себя заставить не есть всякую гадость типа сладкого! Да еще вечером стала кушать! 5) кофе и сигарета 6) все ем:) что приготовлю, то и кушаю! Стараюсь, конечно овощи, фрукты, но бывает всякое:) 7) открываю холодильник и что попало хватаю 8) пью воду без газа и чай 9)со здоровьем все нормально 8) очень хочется консультацию:)

Аватара пользователя
Olesya ♥♡♥27/25♥♡♥ Syfeeva
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 16.03.2009
 1. 23.
2. 171. 70.
3. ст

Сообщение Olesya ♥♡♥27/25♥♡♥ Syfeeva » 25 мар 2009, 07:06

1. 23.2. 171. 70.3. стоит4. склонность к полноте, любовь вкусно поесть5. когда как иногда полноценно, но в большенстве чай с бутериком6. домашнюю еду(в основном второе)7. не перекусываю8. вода9. больше НЕТ10. да

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 1. 29.
2. 170. 65.
3. Ст

Сообщение Людмила Зенина » 26 мар 2009, 20:47

1. 29.2. 170. 65.3. Стоит.4. Люблю мучное и шоколад.5. Йогурт с мюсли, бутерброд или что-нибудь из мучного, зел. чай или черный чай.6. Когда первое и второе + что-нибудь к чаю, когда только первое или только второе и + что-нибудь к чаю.7. Йогурт, колбаса, сыр, фрукты.8. Вода, зел. чай или черный чай, редко кофе.9. Больше ДА.10. Да.

Аватара пользователя
Евгения Онучина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 27.03.2009
 1) 21

Сообщение Евгения Онучина » 27 мар 2009, 22:14

1) 21 2) 165/63.5 3 )колеблится 4) Роды и ем перед сном, но не всегда. 5) Кофе с бутербродом, но чаще просто кофе. 6) Либо суп или второе. 7) Обычьно не перекусываю, но бывает чаю папью с печеньем. 8) Чай, сок или менеральную воду. 9) Нет. 10) да,очень нуждаюсь в консультации.

Аватара пользователя
Гульнара Бикбаева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.03.2009
 1.30лет
2.Рост-160, вес-67к

Сообщение Гульнара Бикбаева » 28 мар 2009, 04:59

1.30лет2.Рост-160, вес-67кг3.Снизился с марта на 9кг , но последний месяц стоит на месте.4.Физическая активность немного уменьшилась.5. Пью кофе или чай. Ем по желанию, нет однотипного завтрака.6.Суп, очень редко второе, чаще салат из зелени, могу добавить огурец или помидор. Заправляю раст. маслом или кефиром.7.Салатом, или зеленым чаем. А чаще вообще не перекусываю.8.Воду9.Больше нет.10.Да

Аватара пользователя
Татьяна Журавлева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.03.2009
 1.20 лет
2.рост 162.вес 100

Сообщение Татьяна Журавлева » 30 мар 2009, 00:24

1.20 лет2.рост 162.вес 100 кг.3. март 2009 - 76 кг.затем беременность. 7 декабря 2009 98 кг,8 декабря 2009 88 кг. и на сегодняшний день 100.так что растем....4.Неправильное питание,много сладкого,мучного,ем на ночь.малоподвижный образ жизни.5.редко завтракаю. Ну если ем то обычно это каша овсяная на молоке.6.Иногда супы,а так салаты с майонезом,булки,сладкое.7.да много чем.8.воду,кофе с молоком без сахара.9.Больше нет,чем да.10.конечно,да.

Аватара пользователя
Катеринка Астапенко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.03.2009
 1. 19
2. 168..82....:((((

Сообщение Катеринка Астапенко » 30 мар 2009, 21:35

1. 192. 168..82....:((((3. набирается4. ем больше,чем надо..5. кефир,фрукты...иногда кефир и хлеб6. ооохх....когда как.....могу плохой бутерброд съесть,а могу кефир и фрукты.7. ничем..8.воду, иногда липтон айс ти....9.да...10. дададаадададаа!

Аватара пользователя
Катеринка Астапенко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.03.2009
 помоооогите!!!!

Сообщение Катеринка Астапенко » 01 апр 2009, 12:56

помоооогите!!!!!!

Аватара пользователя
Катюша Палачева
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 05.03.2009
 да,вот и мне наконец хотелось

Сообщение Катюша Палачева » 02 апр 2009, 19:24

да,вот и мне наконец хотелось бы узнать...

Аватара пользователя
Катеринка Астапенко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.03.2009
 да,очень жду ответ!!&#

Сообщение Катеринка Астапенко » 04 апр 2009, 08:07

да,очень жду ответ!!!!!

Аватара пользователя
Olga Piminova
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 27.07.2008
 Татьяна Журавлева,вы для начал

Сообщение Olga Piminova » 05 апр 2009, 03:21

Татьяна Журавлева,вы для начала не ешьте на ночь,не ешьте сладкое,мучное, майонез конечно и завтракайте обязательно..люди которые хотят похудеть,тем более с таким весом,ужь в первую очередь отказываются от этого всего.а если не откажетесь,даже не мечтайте о стройности.пейте больше воды и двигайтесь.добавьте больше белка в рацион,и убавьте углеводы.я на таком питании за 3 месяца скинула 7кг.

Аватара пользователя
Ольга Soy tu dueña Рамазанова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 31.03.2009
 1. 23 года
2. 162 см. 54 кг

Сообщение Ольга Soy tu dueña Рамазанова » 05 апр 2009, 10:25

1. 23 года2. 162 см. 54 кг.3. Стоит4. Сидячий образ жизни: работы нет, гулять не с кем, сижу дома, часто и много ем5. Каши/овощи, сыр, кипяченая вода/чай6. Суп, каша с салатом, чай7. Овощами8. Зелёный или травяной чай9. Больше да10. Конечно! И по снижению надоедливого веса.. Жир на ногах трясётся. ужасно неприятно, очень хочу избавиться..

Аватара пользователя
Яна ~ Латыпова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 03.04.2009
 1. 19 лет
2. 165 см. 76 кг.

Сообщение Яна ~ Латыпова » 07 апр 2009, 05:56

1. 19 лет2. 165 см. 76 кг.3. Колеблется в пределах 1-2 кг.4. Похудела за прошлый год на 25 кг. Сейчас вес встал. И не двигается особо.5. Бутерброд, зеленый чай, фрукты.6. Суп или салат. зеленый чай.7. Сухофрукты, овсяное печенье, шоколад (иногда).8. Чай зеленый, воду.9. Больше да.10. Да.

Аватара пользователя
Светлана Ланочка Блусенкова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.03.2009
 Катеринка **Доктор 13** Astapu

Сообщение Светлана Ланочка Блусенкова » 08 апр 2009, 15:26

Катеринка **Доктор 13** Astapula, а сахар проверяли? Может диабет...бывает и от фруктов полнеют и от кефира жирного...

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение