Общие вопросы по снижению весаХотите,чтобы Вам помогли разобраться в причинах набора лишнего веса? Ответьте на вопросы.

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Ксешка ♥Люблю Славика♥ Андреева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 02.06.2009
1. 18
2.166/75
3.набирае

Сообщение Ксешка ♥Люблю Славика♥ Андреева » 11 июн 2009, 13:02

1. 182.166/753.набирается4.мало движения, и не правильное питание5. чай(черный, зеленый) без сахара, бутерброд6.Иногда ничего,в основном просто перекусываю бутербродом7.почти ни чем8.Воду обычно не газированную9.Больше НЕТ чем ДА10.Да, очень, и была бы очень благодарна!!!

Реклама
Аватара пользователя
Малика malikashi nety Басаева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.06.2009
1. 22
2.162 sm 55 kg
3.

Сообщение Малика malikashi nety Басаева » 13 июн 2009, 00:55

1. 22 2.162 sm 55 kg3.nabiraeca poslednie mesyaci4.mojet kyshayu mnogo )))5.kofei che nibyd sladkoe6.nichego7.chem nibyd sladkim8.sok , chai 9.bolshe da 10.da

Аватара пользователя
Мария _malenbkay_ Долматова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.06.2009
1. 22 года
2. 158/61
3.

Сообщение Мария _malenbkay_ Долматова » 15 июн 2009, 00:21

1. 22 года2. 158/613. после родов прошло 7 месяцев и вес впринципе стоит на месте4. ем жирное, ем на ночь5. чай с сахором, бутерброд с маслом и сыром6. суп, редко когда какое нить мясо жирное с гарниром7. в основном фруктами или печеньем мария, но еще иногда доедаю за малышом8. мго воды, чая, иногда всякие сладкие воды9. нет, иногда когда ем жирное очень10.да

Аватара пользователя
Оксана Канева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.06.2009
1. 26 ЛЕТ.
2.150/47
3. Н

Сообщение Оксана Канева » 16 июн 2009, 22:54

1. 26 ЛЕТ.2.150/473. НАБИРАЕТСЯ4. МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗЖИЗНИ, ЕМ МНОГО СЛОДКОГО, ОТСУТСТВИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ, МАШИНА.6. НИЧЕГО, ОЧЕНЬ РЕДКО КОФЕ7. КАКОЕ ЛИБО МЯСО+ ГАРНИР8.ЯБЛОКИ, КЕФИР, КОНФЕТЫ9.ЧАЙ, ВОДУ10. ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аватара пользователя
Ольга vishenka Рогова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.06.2009
1. 21год
2. 165/66
3. ст

Сообщение Ольга vishenka Рогова » 17 июн 2009, 05:57

1. 21год2. 165/663. стоит на месте4. ем много сладкого, питаюсь неправельно.5. иногда бывает не завтракаю, а так чай с сахаром и какую-нибудь булочку6. творожёк и фрукт, чай7. мясо, овощи8. воду, чаи9.после рабочего дня часто болят ноги10. да, очень, была бы очень благодарна!!!!!!!

Аватара пользователя
Риша Абрикос
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.06.2009
1. 18 лет
2. рост 165, вес

Сообщение Риша Абрикос » 17 июн 2009, 07:02

1. 18 лет2. рост 165, вес 563. набирался.4. жрала в макдаке,низкая физическая активность5.пью чай без сахара, практически не ем, так как не хочется(могу ток бутерброд)6. ем легкие супчики,обычно он проходит мимо меня))))7. могу выпить кефирчика,скушать сосисочку)))8. много чая(без сахара),обычной воды...кефира9. больше нет чем да10. да очень

Аватара пользователя
Катя Red_Head Pavlenko
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.06.2009
1. 15
2. 163/57
3.набира

Сообщение Катя Red_Head Pavlenko » 18 июн 2009, 06:24

1. 152. 163/573.набирается4. не могу удержаться от вредной еды.много употребляю кока-колы.5.не завтракаю почти. пью чай6.либо бутерик,либо что-нибудь повреднее. иногда ем картошку или гречку.7.шоколадки и т.д.8.кока-кола9.больше нет чем да10.да

Аватара пользователя
Ольга Смашнова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.06.2009
1.27
2.165\90
3.Сто

Сообщение Ольга Смашнова » 19 июн 2009, 11:24

1.272.165\903.Стоит на месте ( после родов)4.беременость ,склонность к полноте( Всю жизнь борюсь с весом)5.Кофе с сахаром и бутерброд6.по разному иногда вообще не получается7.поразному8.воду или чай9.нет10.да -иначе бы не писала!

Аватара пользователя
Екатерина Лисковая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.06.2009
1. 23.
2. 187, 84.
3. пр

Сообщение Екатерина Лисковая » 20 июн 2009, 02:34

1. 23.2. 187, 84.3. прыгает незначительно4. не знаю, не могу понять5. Хлопья фитнесс с молоком6. Суп, салатик, хлеб не ем7. фрукты, и шоколадка в день обязательно8. чай9. нет10. ЕЩЕ БЫ!!я спортсменка .....профессионально волейбол

Аватара пользователя
Тамила Derby Голоцукова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.06.2009
1 17
2 172 / 67
3 то наб

Сообщение Тамила Derby Голоцукова » 20 июн 2009, 11:59

1 172 172 / 673 то набирается то спадает, зимой было 63 сейчас 67 , а до этого было 65.4 Может из-за нерегулярного питания, или из-за того что иногда ем после 8 часов вечера.5 Яичницу , молоко , творог.6 по разному.иногда пропускаю обед.7 да, пью биойогурты8 молоко, зеленый чай, воду, биойогурт9 есть проблемы с легкими, а так больше нечего, скорее нет.10 да

Аватара пользователя
Ирина Веркеенко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.06.2009
1. 27
2. 166/78
3. До бе

Сообщение Ирина Веркеенко » 22 июн 2009, 04:25

1. 272. 166/783. До беременности 62 кг сейчас 78 (ребенку 8 месяцев)4. Берменность, кормление грудью (кормление закончила 3 месяца назад), малоподвижный образ жизни (я бывшая спортсменка и привыкла есть ни в чем не отказывая ибо сожжется на тренировках)5. Кофе с молоком или чай без сахара, бутерброд с сыром или пара овсяных печенек6. Смотря что приготовлю, но стараюсь не есть макароны и картошку, остальное ем все что есть, но маленькими порциями - на блюдце.7. Бутерброды, овсяное печенье, крабовые палочки, яйцо, доедаю за сыном овощные или фруктовые пюре, творожок, летом яблоки, огурцы, помидоры, иногда позволяю себе сладкое - пару долек шоколада или пару конфет.8. Пью чай, кофе без сахара (сахар вообще не ем), молоко нежирное, воду мало9. Со стороны здоровья стали беспокоить суставы бедер и стоп, скоре всего из-за веса.10. Очень. Заранее спасибо!!!

Аватара пользователя
Наталья Липина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.06.2009
1.22 года
2.рост-167,вес-75

Сообщение Наталья Липина » 24 июн 2009, 02:58

1.22 года2.рост-167,вес-75кг3.набирается4.очень люблю сладкое,неправильное питание5.бутерброды,йогурт6.кушаю все что угодно7.чем придется8.чай, воду9.больше нет, чем да10.конечно!!!

Аватара пользователя
Дашуля Наймушина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.06.2009
1.18
2.170\65
3.пер

Сообщение Дашуля Наймушина » 26 июн 2009, 00:40

1.182.170\653.периодически набирается, сбрасывается4.неправильное питание (часто сухомятка), люблю сладкой5.чай или кофе с чем-нибудь, иногда каша или йогурт6.часто салат или бутерброд с чаем7.чай, кефир, фрукты8.чаще чай, бывает кофе или воду9.бывает10.да!!!

Аватара пользователя
Константин Волков
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.06.2009
1. 30.
2. 176. 81кг.
3.

Сообщение Константин Волков » 27 июн 2009, 22:36

1. 30.2. 176. 81кг.3. 3 года был 75, потом набрался 81 и уже год не сбрасывается :(4. Неправильное питание, наедаюсь на ночь :(5. Каша, творог или 2 сырых яйца6. Мясо с гарниром (второе) - разогреваю на работе7. (1 шоколадка, 10 печенинок, 10 шок. конфет)/неделю8. 1 кружка заварного кофе, 2 кружки чая и литр воды дома9. Нет, 2 раза в неделю - с/зал10. Да

Аватара пользователя
Любовь ♥ Piece of Sun ♥ Ханина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.06.2009
1. 18
2.174, 74
3.стоит<

Сообщение Любовь ♥ Piece of Sun ♥ Ханина » 29 июн 2009, 02:47

1. 182.174, 743.стоит4.стоит потому что питаюсь умеренно5. каша, мясо/рыба6. каша, мясо/рыба7. булочка 1 шт8.чай вода9.больше нет10.ДА!

Аватара пользователя
венера БРЮНЕТКА назмудинова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.06.2009
1.25 лет
2.рост-153 Вес-57

Сообщение венера БРЮНЕТКА назмудинова » 29 июн 2009, 08:18

1.25 лет 2.рост-153 Вес-57 3.колеблется 4.нет достаточной физической нагрузки родила ребенка 5.чашка кофе без сахара и сухари(3-4) 6.иногда ничего иногда суп куринный 7.фрукты или кифир 8.только зеленый чай 9.больше нет чем да 10.Да,конечно!!!!!!!!!!!!!

Аватара пользователя
Алёнка Ткач
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.06.2009
1. 18
2. Рост 163, Вес - 70

Сообщение Алёнка Ткач » 30 июн 2009, 01:25

1. 182. Рост 163, Вес - 70 кг3. Стоит на месте4. Переедание, ем не часто но много, люблю себя побаловать.5. пью кофе, редко чай. кушаю практически всегда разное, когда кашу, когда пюре картофельное, когда макароны. 6. в обеднее время нахожусь в университете, по этому или не ем вообще, или там чай с шоколадкой.(в буфете университетском больше ничего съедобного нет)7. ничем. нет привычки обычно наедаюсь до упаду, а в течениии дня ничего не ем.8. воду, или кока колу, или кофе.9. больше ДА10. КОНЕЧНО ДА!!! Заранее очень признательна и благодарна за ваше внимание.

Аватара пользователя
Лена oh fuck am LaZY Belyayeva
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.06.2009
1. 19
2. 165/55
3. Стоит

Сообщение Лена oh fuck am LaZY Belyayeva » 01 июл 2009, 22:20

1. 192. 165/553. Стоит.4. Мало двигаюсь, случаются набеги на холодильник!5. Творог или биоряженка какая нибудь, чай зелёный.6. Обед обычно проходит мимо, а так что придётся(гарнир или курица или просто круженция чая и яблочко)7. Фрукты, печеньки, хлебцы.8. Пью всё что придётся, вообще очень много пью, толькосладкие жидкости не люблю, ну соки там всякие из коробок и тд(чай зелёный, травяной, вода из бутылок)9. Нет10.Очень! Хочу до 50, не выходит, если сбрасываю быстро набираю до 55 и ни туда ни сюда!

Аватара пользователя
венера БРЮНЕТКА назмудинова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.06.2009
а когда будут ответы!?????

Сообщение венера БРЮНЕТКА назмудинова » 02 июл 2009, 08:42

а когда будут ответы!???????????

Аватара пользователя
Ольга vishenka Рогова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.06.2009
да, кстати когда будут ответы&

Сообщение Ольга vishenka Рогова » 03 июл 2009, 20:11

да, кстати когда будут ответы!!!???????

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение