Хотите,чтобы Вам помогли разобраться в причинах набора лишнего веса? Ответьте на вопросы. ⇐ Общие вопросы по снижению веса

[Ирина Веркеенко]

1. 272. 166/783. До беременности 62 кг сейчас 78 (ребенку 8 месяцев)4. Берменность, кормление грудью (кормление закончила 3 месяца назад), малоподвижный образ жизни (я бывшая спортсменка и привыкла есть ни в чем не отказывая ибо сожжется на тренировках)5. Кофе с молоком или чай без сахара, бутерброд с сыром или пара овсяных печенек6. Смотря что приготовлю, но стараюсь не есть макароны и картошку, остальное ем все что есть, но маленькими порциями - на блюдце.7. Бутерброды, овсяное печенье, крабовые палочки, яйцо, доедаю за сыном овощные или фруктовые пюре, творожок, летом яблоки, огурцы, помидоры, иногда позволяю себе сладкое - пару долек шоколада или пару конфет.8. Пью чай, кофе без сахара (сахар вообще не ем), молоко нежирное, воду мало9. Со стороны здоровья стали беспокоить суставы бедер и стоп, скоре всего из-за веса.10. Очень. Заранее спасибо!!!

[Наталья Липина]

1.22 года2.рост-167,вес-75кг3.набирается4.очень люблю сладкое,неправильное питание5.бутерброды,йогурт6.кушаю все что угодно7.чем придется8.чай, воду9.больше нет, чем да10.конечно!!!

[Дашуля Наймушина]

1.182.170\653.периодически набирается, сбрасывается4.неправильное питание (часто сухомятка), люблю сладкой5.чай или кофе с чем-нибудь, иногда каша или йогурт6.часто салат или бутерброд с чаем7.чай, кефир, фрукты8.чаще чай, бывает кофе или воду9.бывает10.да!!!

[Константин Волков]

1. 30.2. 176. 81кг.3. 3 года был 75, потом набрался 81 и уже год не сбрасывается :(4. Неправильное питание, наедаюсь на ночь :(5. Каша, творог или 2 сырых яйца6. Мясо с гарниром (второе) - разогреваю на работе7. (1 шоколадка, 10 печенинок, 10 шок. конфет)/неделю8. 1 кружка заварного кофе, 2 кружки чая и литр воды дома9. Нет, 2 раза в неделю - с/зал10. Да

[Любовь ♥ Piece of Sun ♥ Ханина]

1. 182.174, 743.стоит4.стоит потому что питаюсь умеренно5. каша, мясо/рыба6. каша, мясо/рыба7. булочка 1 шт8.чай вода9.больше нет10.ДА!

[венера БРЮНЕТКА назмудинова]

1.25 лет 2.рост-153 Вес-57 3.колеблется 4.нет достаточной физической нагрузки родила ребенка 5.чашка кофе без сахара и сухари(3-4) 6.иногда ничего иногда суп куринный 7.фрукты или кифир 8.только зеленый чай 9.больше нет чем да 10.Да,конечно!!!!!!!!!!!!!

[Алёнка Ткач]

1. 182. Рост 163, Вес - 70 кг3. Стоит на месте4. Переедание, ем не часто но много, люблю себя побаловать.5. пью кофе, редко чай. кушаю практически всегда разное, когда кашу, когда пюре картофельное, когда макароны. 6. в обеднее время нахожусь в университете, по этому или не ем вообще, или там чай с шоколадкой.(в буфете университетском больше ничего съедобного нет)7. ничем. нет привычки обычно наедаюсь до упаду, а в течениии дня ничего не ем.8. воду, или кока колу, или кофе.9. больше ДА10. КОНЕЧНО ДА!!! Заранее очень признательна и благодарна за ваше внимание.

[Лена oh fuck am LaZY Belyayeva]

1. 192. 165/553. Стоит.4. Мало двигаюсь, случаются набеги на холодильник!5. Творог или биоряженка какая нибудь, чай зелёный.6. Обед обычно проходит мимо, а так что придётся(гарнир или курица или просто круженция чая и яблочко)7. Фрукты, печеньки, хлебцы.8. Пью всё что придётся, вообще очень много пью, толькосладкие жидкости не люблю, ну соки там всякие из коробок и тд(чай зелёный, травяной, вода из бутылок)9. Нет10.Очень! Хочу до 50, не выходит, если сбрасываю быстро набираю до 55 и ни туда ни сюда!

[венера БРЮНЕТКА назмудинова]

а когда будут ответы!???????????

[Ольга vishenka Рогова]

да, кстати когда будут ответы!!!???????

[Тамила Derby Голоцукова]

да не будет ответов...посмотрите предыдущие коменты...

[Екатерина ˙˙·٠•♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Яковлева]

в смысле? т.е. посмотрите на свою анкету и вы сами увидите причины? бред какой-то.....

[Маргарита ░▒▓█ PaPaRaZzI █▓▒░ Петрарка]

Ответы посылают в личку.

[Екатерина ˙˙·٠•♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Яковлева]

видимо не успевают всем желающим(((

[Olga Piminova]

кто хочет реально похудеть,пишите мне ав личку

[Тамила Derby Голоцукова]

Екатерина ˙˙·٠•♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Яковлева да нет я подумала что просто тот кто рассылал ответы обиделся на некоторые посты ...не на свои анкеты..если бы вы всю переписку смотрели бы поняли.

[Одежда Валентина]

1.30 лет2.рост 165,вес 1083.растет4.обмен веществ5.кофе без сахара6.овощной суп или салат или яблоки,кефир7.ничем8.кофе без сахара и воду9.да10.да

[Штучка]

1. 20
2. 157, 54
3. Набирается
4. склонность к полноте, неправильное питание да и вообще я поесть люблю)
5. Творог, омлет, яйца, сваренные в крутую, бутерброды; чай или кофе
6. По-разному. Т.к. обычно обедаю в университете, по это салаты и какое-нибудь мясо с гарниром или без него. Чай или сок.
7. По-разному, чем придется.
8. Чай, вода, соки.
9. Больше нет, чем да.
10. Однозначно да!