Общие вопросы по снижению весаХотите,чтобы Вам помогли разобраться в причинах набора лишнего веса? Ответьте на вопросы.

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Ирина ღ New Lifeღ Каргина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.09.2008
 1.17
2.рост 161, вес 55

Сообщение Ирина ღ New Lifeღ Каргина » 15 сен 2008, 13:06

1.172.рост 161, вес 553.колеблется4.не могу отказаться от сладостей, мучного,жареного...5.Либо кофе с печеньем, либо зелёный чай с печеньем6.Иногда суп,а так в основном бутерброды какие нибудь...7.Конфеты,печенье,колбаса...8.Воду, чай зелёный, иногда ещё и кофе.9.Нет.10.Да!!!

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем ответила в личку!!

Сообщение Марина Вересова » 17 сен 2008, 10:00

Всем ответила в личку!!!!

Аватара пользователя
Вера Филиппова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 21.08.2008
 а я так и не получила ответ

Сообщение Вера Филиппова » 17 сен 2008, 13:03

а я так и не получила ответ!((((((

Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Я вам не могу ответить,если ва

Сообщение Марина Вересова » 18 сен 2008, 18:22

Я вам не могу ответить,если вам могут писать только друзья!!!Девушки!!Если хотите получить ответ, добавляйтесь в друзья!!!

Аватара пользователя
Елена Зайцева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.05.2010
 1. 21
2. 170, 64
3.снача

Сообщение Елена Зайцева » 19 сен 2008, 09:37

1. 212. 170, 643.сначала я поправилась на 4 кг, потом похудела на 9 кг с помощью диеты4. причина набора веса - мало физической активности, еда на ночь, увлечение мучным, алкоголь5. кофе или чай, не завтракаю6.каждый раз по разному, чаще всего это суп7. ничем8.чай кофе, минеральная вода9. нет10. да!

Аватара пользователя
Таня Солнечная Янчук
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.09.2008
 1. 21
2. 165,67
3. снача

Сообщение Таня Солнечная Янчук » 20 сен 2008, 18:07

1. 212. 165,673. сначало стоял 63 кг, потом поправилась до 75 кг, потом похудела до 67 4. люблю поесть жирного и сладкого на ночь5. я не завтракаю6. картошку, мясо7. бананы8. чай9. да10. да

Аватара пользователя
Роза Иванова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.09.2008
 1.26
2.162,59
3. колебле

Сообщение Роза Иванова » 20 сен 2008, 22:05

1.262.162,593. колеблется (то худею с помощью диет, то набираю, когда прекращаю диету:((4.мало физ активности (сидячая работа) постоянные перекусы.5. когда как (в основном, каши, картошка, иногда фрукты)6. каша, салат, альтернатива - суп,7. печеньками, зефором, шоколад, йогурт8. зеленый чай с лимоном9.да10да

Аватара пользователя
Катя Полкунова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.09.2008
 1. 18лет
2. 158/55
3. по

Сообщение Катя Полкунова » 22 сен 2008, 00:20

1. 18лет2. 158/553. потихоньку уходит( жира больше в нижней части тела)4. переедание, даже ем когда не хочется совсем.5. ни чего или кофе (чай)6. все подряд, но стараюсь не есть жирного и мясо уже как месяц.7. яблоко, печенье, шоколад, йогурт...могу не есть вообще.8. вода, сок Добрый, кефир.9. больше нет,чем да10. да!

Аватара пользователя
Кариночка Саляхова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.09.2008
 1.17

Сообщение Кариночка Саляхова » 23 сен 2008, 12:50

1.17 2. 154,58 3.прибавляется 4.много ем 5.чай иногда могу покушать макароны,пюре, и т.п. 6.всё что приготовлено 7.всем что есть в холодильнике 8.очень много воды пью,изредко чай 9.нет 10.да

Аватара пользователя
Вікторія Драбчук
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.09.2008
 1. 17
2. 155..65кг
3. 20

Сообщение Вікторія Драбчук » 24 сен 2008, 05:51

1. 172. 155..65кг3. 2009 зимой сбросила 10 кг..тепер стоит4. наверно кушаю много и Неактивний образ жизни5. гречка(з солю) и чай6. чо мама пригатовит)7. бутерброт,мандарини(или другие фрукти)8. воду..чай9. я незнаю..но есть гастрит,и щитовитка(не знаю как по руски)очень маленькая10.конешно)только не смейтесь...я русково незнаю)))

Аватара пользователя
Лена Мирончик
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.09.2008
 1.23
2.160-рост 63-вес
3

Сообщение Лена Мирончик » 24 сен 2008, 15:15

1.232.160-рост 63-вес3. стоит4. родила ребенка, мало двигаюсь и ем после 10 вечера( ничего не могу с собой сделать нет силы воли)раньше лечь не получаеться5 завтрак плотный и чай или кофе 6 иногда нечего или перекусываю но первое никогда7 обычно курицей или любым другим мясом( очень люблю мясо)8 кофе зеленый чай и немного простой воды9Скорее да чем нет10 да

Аватара пользователя
Юлия Кратович
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.09.2008
 1. 29 ЛЕТ
2. 169/80
3.ва

Сообщение Юлия Кратович » 25 сен 2008, 04:41

1. 29 ЛЕТ2. 169/803.варьирует +/- 5 кг4.неправильное питание5. ничего, иногда чай6.иногда ничего, иногда суп, всегда по разномуё7.Чем придется8. чай воду9.вроде нет10. да

Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Ответила!!

Сообщение Марина Вересова » 25 сен 2008, 11:50

Ответила!!

Аватара пользователя
Любовь Руденко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.09.2008
 1. Ваш возраст.26лет
2. Рос

Сообщение Любовь Руденко » 25 сен 2008, 21:34

1. Ваш возраст.26лет2. Рост. Вес.623. Что происходит с весом последний год (стоит, набирается, снижается)стоит4. Какова, на ваш взгляд, причина, способствующая этому?сижу дома с ребенком5. Что Вы кушаете и пьете на завтрак?кофе, хлопья фитнес6. Что Вы едите на обед?суп, картофель(акароны) с котлетой, мясом7. Чем Вы перекусываете в течение дня? бутерброд иногда, бананы8. Что Вы пьёте в течение дня? кофе, минералку9. Беспокоят ли Вас проблемы по здоровью: больше ДА или больше НЕТ? больше нет10. Хотели бы Вы получить персональные рекомендации тренера по питанию?да

Аватара пользователя
Мария Мурысина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.09.2008
 1. 38 лет
2. 168 см / около

Сообщение Мария Мурысина » 26 сен 2008, 11:43

1. 38 лет2. 168 см / около 90 кг3. набирается последние 15 лет4. 15 лет назад меня медики ошибочно посадили на гормоны. После этого пыталась часто сбросить вес диетами, но сбрасываю 3 кг, а набираю 5; сбрасываю 5 - набираю 8 и т. д.5. иногда чашка кофе с бутербродом, иногда каша, иногда ничего6. суп или второе (кура с макаронами или картошка с мясом)7. бутерброд, печенье, фрукты8. кипяченую воду, иногда с вареньем, кофе растворимый, чай пью редко, если только зеленый, соки из пакетов9. проблемы по здоровью есть, лишний вес мешает10. да

Аватара пользователя
Ирина Пилюгина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.09.2008
 1.46
2.168; 70
3.Набирае

Сообщение Ирина Пилюгина » 27 сен 2008, 12:59

1.462.168; 703.Набирается4.Много ем сладкого, печеного5.Чай или кофе, бутерброды с колбасой или сыром6.Либо только суп, либо макароны(крупы) с котлетой(рыбой), чай с выпечкой7.Чай или кофе с конфетами8.Чай,кофе9.Больше-НЕТ10.ДА (чтобы убрать живот,остальное вроде все в порядке).

Аватара пользователя
Наташа * Капустка Брокколи * Дежина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.09.2008
 1. 16 лет
2.163-165 см. 74

Сообщение Наташа * Капустка Брокколи * Дежина » 28 сен 2008, 13:45

1. 16 лет2.163-165 см. 74 (!) кг....3. Колеблется.4. Склонность к полноте. Переедания на ночь. Пассивный образ жизни..Школа-дом-школа....Раньше хотя бы ходила на танцы..но мама запретила.5.Зеленый или черный чай без сахара...ну и пару бутербродов или вареное яйцо....6. Обычно суп , после чай с сахаром и хлебобулочные изделия...7.Всё что под руку подвернется...Сырок, колбаска, яблочко...8. Простую кипяченую воду...Иногда кефир.9. 40% Да. 60% нет.10. Обязательно.

Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем ответила!!!

Сообщение Марина Вересова » 29 сен 2008, 13:03

Всем ответила!!!

Аватара пользователя
Le Na
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.09.2008
 1)20
2)169, 73
3)набира

Сообщение Le Na » 30 сен 2008, 13:51

1)20 2)169, 733)набирается, если не сижу на диете.4)люблю сладкое и мучное. Широкая кость.5)как предется. Могу почти ничего не сьесть, а могу поесть сытно.Например бутерброды с чаем. сладости.6)второе блюдо. картофель к примеру с мясом. бывает и первое, но не всегда. чай со сладостями.7)фрукты обычно.молочные продукты. шоколадные конфеты.8)несладкий чай, кефир. 9)В общем НЕТ. А так пониженое давление. Сейчас сидим с подружкой на кефире, немного кружится голова. 10)Да, очень бы хотелось.

Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 1. 20
2. 172// 78
3. наб

Сообщение Катя Иванова » 02 окт 2008, 01:59

1. 202. 172// 783. набирается, в редкие моменты снижается коло на2-3, но бысто возвращается4. ем то, что считается вредным: острое, жирное, мучное=((= постоянно на учебе- нет возможности нормально питаться и нет времени на постоянные заниятия спортом5. обчно либо бутерброды с чаем либо ничего6. если дома- то что нибудь из горячего( суп, второе( мясо, курица), а если на учебе- это обычно булочка//щоколадка и йогурт питьевой7. вода, чай, соки 8. Что Вы пьёте в течение дня?9. больше нет10. Конечно

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение