Помогите!!! ⇐ Анорексия

[Александра0]

Я очень хочу есть!!! У меня сейчас стресс. Я не сдала экзамены и поэтому очень расстроилась. Помогите!!! (ну не с экзаменами, а с тем, чтобы я не сорвалась)
И сразу хочу извиниться за то, что ною.
И за ошибки, если они тут есть

[Bonnibeled]

привет! дорогая, я тебя отлично понимаю.. пока ты не умеешь справляться с проблемами не пищевым путем, так что пока просто жуй и выплевывай, но с этим надо работать. с этим хорошо помогает навык осознанности, но к нему довольно сложно придти. пойми, что ты делаешь это для себя любимой. внуши себе, что у тебя нет аппетита. рассматривай это со стороны, типа, в данный момент ты не хочешь есть, значит ты вообще никогда не хочешь есть. Всё, что имеет значение - момент здесь и сейчас. прошлое прошло, будущее не наступило. если в данный момент срывов нет, значит их нет вовсе.

надеюсь, понятно объяснила.

[Александра0]

Спасибо! Спасибо огромное. Я знаю, я сумашедшая(если хочу навредить себе таким путем, ну не есть). Но мне так это нравится. И мне очень тяжело. И я очень люблю когда я встаю на весы и у меня отвес, пусть на 1 килограмм, но ОТВЕС!!!
Боже, я несу сейчас какой-то бред про голодания, но мне это нравится!!!..
Вообщем, спасибо и простите

[Igor2222]

Составлю индивидуальный план питания и тренировок. Обучался на спортивном факультете. Невысокие цены. Обращайтесь. 89517308149 Занимался с женщинами и мужчинами разных возрастов.