диета Светланы Ахтаровой, кто со мной????

ща на яндексе гляну...

ну ничего такого... все просто прекрасно у них...я наверное попробую....оч хочется стройной быть((( хотя бы не на долго)

Соседи подарили весы! Блин стоят там в углу и намекают: " худеть пора!" Только как начать по серьезному не на неделю, а навсегда!!!!! Поправилась так, что аж плакать хочется - за год на 19 кг!!!!! с 52 кг, на 71кг

Ну.не знаю Юльчик)))не торопись худеть и все получиться,я тоже хочу быстрее,но я уже поняла,что это ни к чему не приведет я лучше буду постепенно и на всю жизнь,как пишет Екатерина)))

Юльчик,ты там про баночки испугалась???если хочешь я спрошу у девушки,как правильно делать,может она что подскажет.

Елена Акумова!!!!!умеешь обещания держать?????пообещай всем нам что 3 дня не будешь сладкого есть)))

Анютка, узнай пожалуйста, если не сложно, как правильно надо делать...

ДЕВЧОНКИ ПРИВЕТ!!))Я ПОСТАРАЮСЬ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ КУПИТЬ ВЕСЫ. ЮЛЯ ЗРЯ ТЫ ДУМАЕШЬ ЧТО РАЗ МНЕ МАЛО СКИНУТЬ НАДО, ТО ЭТО ЛЕГЧЕ))))ЧЕМ МЕНЬШЕ ЛИШНЕГО ВЕСА, ТЕМ ТРУДНЕЕ ОТ НЕГО ИЗБАВЛЯТЬСЯ(((

Это точно, мои первые 10 кг просто улетели, т.к. это была вода. Потом стало сложнее и медленнее, когда дошла до 90 вес просто встал и месяц ни туды и ни сюды, думала с ума сойду. А потом опять вес пошел вниз. Сейчас каждый кг "С боем взяли город Брест".

хахах, девчонки, вы умнички... все на позитиве))) Грустить не будем, а то грудь рости не будет))) а все массаж делаю...да солью натираюсь... а вот меньше жрать пока не получается((( кто бы пинка дал)))

*дала пинка Юлии Нечаевой)))))))))))))))))))))помогло?))))

С понедельника с вами.

Обещаю всем, что 3 дня не буду есть сладкого)))))))))))))

Делала массаж с медом. Кожа замечательная. Хочу еще эту неделю каждый день походить в инфракрасную сауну.Вчера у подруги было день рождения, мои кг вернулись(((((((

Привет Всем)))Юлечка ,я узнала надо делать движения зигзагом или если быть точнее елочкой,тоесть не прямые и не горизонтальные движения,надеюсь ты меня поняла)))если нет то,напиши,попробую написать точнее)))Елена,я короче готова вместе с тобой пройти этот тяжелый путь,только к сладкому я равнодушна,я не могу без рыбы,курицы или мяса,хоть что со мной сделай,я ни дня не могу без мяса,я готова с тобой продержаться три дня,ты без сладкого,а я без мяса)))надеюсь у нас получится)))давай с завтрашнего дня,с 11.10.2010))

я тут заметила,что мы кого-то потеряли в своих рядах это-Юлия Минченкова и Маню Максимова,девчонки Вы как???если вдруг сорвались,ничего страшного,мы Вас все равно поддержим)))

И вообще,я тут подумала)))может нам как-нибудь всем встретиться???погулять где-нибудь и пообщаться,Вы как на это смотрите???

Это будет самый большой срыв в питании. Не морковку же мы грызть будем...

ахаххаха)))

Хотя, я заметила по себе, если был срыв, на следующий день на весах такие приятные цифры! Это организм благодарит за вкусняшку.

диета Светланы Ахтаровой, кто со мной???? - Страница 7

диета Светланы Ахтаровой, кто со мной???? ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв