диета Светланы Ахтаровой, кто со мной????

я зашла на какой-то сайт, в общем видела женщину которая похудела на 90 кг.!!! весила 150кг. присмерти была, а теперь не узнать.... я в шоке, неужели это реально??? А тут бьешься как рыба об лед и нифига толку нет(((( может чет не то делаем???

девочки, я как-то однажды в девятом классе похудела до 47-ми кг за 2 месяца, а вот теперь никак не могу. И рост не маленький 174 см

Екатерина,а ты какой вес хочешь??

Катя, а сколько тебе сейчас лет?!

Анюта вес хочу 70-72 кг. Лет через неделю будет 26. Сейчас вес 84 кг-просто гигантский, но в день родов он был 109кг((((((((((((

Ну, Катюха , ты даешь))) Вспомнила же ,блин, что в 9 классе похудела))) В то время, когда нам было по 14-15 лет мы уж точно о еде не думали))) Одни мальчишки на уме, первая любовь и все такое...а это как известно способствует похудению.... да и на физру хош не хош а идти надо))))

Юля, ну кто как)) У меня с весом всегда проблема была. Я вроде 64 кг на тот момент весила, это очень даже много для такого возраста было. Поэтому вопрос о похудении стоял остро.

У меня рост 175,когда весила 80,чувствовала себя классно))))а какого числа день рождения Катя?

23-го октября, мне хорошо с весм72 кг, но 80 тоже не совсем плохо))))))))

я что спросила про др,у меня 21 октября)))мне пока нужен 80,а там посмотрим)

Анют, я не поняла , ты хочешь к своем др весить 80??? ты сколько ,получается, сбросила на этой диете уже? И за какой срок??

а у меня 7 февраля... еще не скоро, поэтому цель должна быть жесче... хочу 75кг.!!!! ХОЧУ ХОЧУ ХОЧУ И ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ!!! А где Иришка потярялась?? За пароваркой че ли ушла????

И я хочу 75, ДР 02.01. Осталось 10 кг. Как это мало, и как это МНОГО....

неееет,Юльчик))))Я просто говорю,что др 21,а так просто про вес,так хотелось бы 80,хотя бы в январе))))я потихоньку пока сбрасываю,спешить больше не хочу,знаю я эти быстрые сбросы,через месяц все вернется,а так тяжело конечно,что хочется каждый раз когда встаешь на весы,видеть результат,он конечно есть,но ооооочень маленький((((пока маленький

девчонки привет)))я смотрю Юльчик меня уже потеряла))))нет, пароварку я еще не купила, либо сегодня либо завтра за ней поеду)))а я себя отлично при 50 кг чувствую, только щас не знаю сколько же мне скидывать осталось((((((((((а у меня др 16 июля)))

Всем привет! На завтрак кашка, кофе и яблочко)) Правда пол порции кашки дочка слопала, но это кстати очень даже хорошо . Хочу серезно на этой недели без излишеств, и тогда платье будет сидеть обалденно)))

девчонки всем привет!!!я снова с вами))))купила пароварку наконец-то, кое-как с продуктами вместе дотащила до дому))))как вы? как успехи???

Глухо как в танке. Вес стоит как вкопанный.

Утро доброе! На завтрак стручковая фасоль с яйцом+маленький кусочек курицы. Живот бурчит уже минут 40... Блин, может так нельзя совмещать? На обед баклажаны, ужин яблоко. Завтра на весы страшно как-то вдруг без изменений или вообще больше, хотя живот меньше стал, даже как-то комфортнее стало двигатся, сидеть. Ну вообщем посмотрим)) Как успехи у вас, девчата?

Ириш, своя ноша не тянет))) рассказывай чем обновляла пароварку?! и за сколько купила? Тоже хочу... вообще классная вещь??

пароварку я обновляла курочкой(бедро без кожи) и овощами)))вообще класс!!!я чуть все вместе с пальцами не съела)))))))))))купила за 1200р. мулинекс, 2 этажа)))завтра хочу рыбку приготовить и рис с овощами)))надеюсь тоже вкусно будет)))

Ой, девочки! Почитала, почитала и тоже захотела пароварку. Блин, как только появится возможность обязательно преобрету. А почему никто не пишит о своих достижениях в боях с лишними кг??? Очень интересно как у остальных, не только у меня))

Приветик!!!У меня я уже писала медленно продвигается,но продвигается)))я тоже задалась целью купить пароварку)))сегодня была у стоматолога,думала коньки отброшу на кресле)))аппетит сегодня разыгрался,наверно из-за этого))ела больше чем обычно,но слава богу сдержалась,ела только овощи)))скоро муж приедет,посмотрим что скажет,а так я думаю,что только живот меньше стал,чувствую себя даже легче,так бы всегда!!!!!

Бывает так, что кг не уходят, зато уходят объёмы. Парадокс, но это так.

человеческий организм-странная штука))

Я тоже хочу пароварку!!!!!!!!!!!!!! решилась бы проблема с лишним маслом, да и витамины все на месте))) Мне тут на каком-то сайте составили персональную систему похудения, гарантируют 10-15 кг. в месяц...вот думаю, авось поможет?!? в общем можно есть 10 определенных продуктов: Куриное нежирное мясо (грудка), яйца, капуста белокачанная (цветная), кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры, кефир, яблоки и еще что-то... чай и кофе без молока и сахара... +1 кусочек (в день) черного хлеба, зелень, репчатый лук... съедать не более 1,5 кг. в день....вот, девчонки, жду ваших отзывов...строго надо придерживаться диеты, иначе не поможет...

Юлия, ну вроде диета как диета, все полезные продукты))))так что я думаю стоит попробовать, тем более если поможет)))у меня вчера даже муж пароварке обрадовался, как ребенок))))у еды, приготовленной в ней, вкус такой спецефический....вкуснее все кажется)))так что советую ее приобрести, тем более для худеющих это просто незаменимый помощник)))

И я хочу, самой надо и + у мужа язву обнаружили. Вот мы кому-то кассу сделаем на пароварках.

Вес стоит, скорее всего из-за срыва в субботу. Нужно до субботу хоть кг 2 скинуть, а то платье туго будет. Я постепенно начинаю привыкать жить без ужина, после 3-4-х часов только яблоко или апельсин. Но может и правда объемы уходят, т к курточка сидит лучше

девчонки, не переживайте вы из-за того что у вас вес стоит на месте. просто ваш организм перестраивается, ему же нужно привыкнуть к тому что он стал меньше, и что ему требуется меньше пищи, чтоб насытиться)))

Читала в группе комментарии... Хочу попробовать не кушать после 2-х, разрешается только кефир. Мне кажется должно быть действенно)))

Катюша, ты главное не переусердствуй)))диету в манию тоже превращать не нужно....и потом, ты представь какой это стресс для организма после 2х ему кроме кефира ничего не давать.....это уже что-то вроде голодания...я бы не смогла так

Ирина, я попробовать хочу до субботы, т к нужно(платье), а потом посмотрю на самочувствие и подкорректирую, если будет необходимо)) А вообще, после того как родила питалась нормально до обеда, а ужин был максимально легкий(йогурт+яблоко или вроде того), и очень быстро скинула 29 кг, а вот теперь 8,800кг вернулись(расслабилась, да и сладкое кушать стала из-за стресса(работаю учителем), сейчас похудела на 4 кг еще как миниум 5 нужно скинуть, а там плавненько может еще десяток расстерять))))

хахаха))) я бы тоже на "плавненько" согласилась))) только борьба идет... не на жизнь))) везет тем для кого еда нужна только для того чтобы не умереть с голоду и все... а мы тут все любители покушать... разъелись, теперь мучаемся(((

Да, Юля, согласна с тобой. Просто нужно расставить преоритеты, еда или нормальный эстетически приятный внешний вид, который даст возможность радоваться каждой минуте жизни. Когда ты можешь одеть все что хочешь, на пляже чувствовать себя в своей тарелке. Я вот даже перестала ходить в клубы, не из-за того, что появился ребенок, а именно из-за полноты. Хочется вернуть былую уверенность в себе.

Привет всем))У меня вот,муж что хочет может есть,нигде вообще не откладывается,чтобы ни съел и во-сколько,везет ему)))предлагала ему десяточек моих кг передать,отказывается,говорит что любит меня такую и очень переживает,что пятая точка уменьшится,но я буду стоять на своем,буду уменьшаться))

когда же настанет тот момент,когда я приду в магазин и не буду спрашивать про свой размер,а приду и буду выбирать что мне нравиться,зная что мой размер есть!!!

девчонки,кто сколько скинул уже??я 3 кг

Анюта, какая ты молодец!!!

я думаю что первые пару кг быстро сбрасываются,потому что это так сказать чистка кишечника,но не жир!!!!Кать,а у тебя как?

у меня застой, но не унываю, одежда лучше налазить стала, да и вообще чувствую себя лучше, вроде живот меньше даже стал))

это уже хорошо)))у меня живот тоже уменьшился))

Блин, я с этих электронных весов балдею. На одном месте так на другом сяк. Ну вообщем за все время вместе со срывами -4 кг 200гр. Ну уже не плохо, вот только блин весы какие то ненормальные, уже и батарейку поменяла. Короче нужно просто напольные обычные механические наверное купить, в пятницу пойду к подруге у нее нормальные весы, там и взвешусь))

очень классно,Катюш,ни фига се 4200,крутышка)))

да уж)) но как представлю, что после дня рожденья парочка вернется и опять карусель. Но планирую хоть еще 2 кг скинуть, до субботы))

Всем привет. Я пока схожу с диеты. Не все в порядке со здоровьем.(((

Всем привет! Вес стоит, а еще живот почему-то надулся сильно, наверно что-то с пищеварением? Начала пить препорат для похудения "Зимняя вишня", по инструкции нормализует функции желудочно-кишечного тракта, отбивает аппетит)) Мне конечно важнее первое, а то чувствую себя шариком и неприятное ощущение внизу живота.

Приветик всем!!!У меня иногда тоже бывает надуется,бывает перед красным днем,ты там препаратами особо не увлекайся,я вообще им не верю,это как слабительное,ты его пьешь когда плохое пищеварение,потом увлекаешься,как только запор,ты опять его пьешь,а когда перестаешь его пить,кишечнику тяжело все переваривать,до этого же ему помогали,а тут перестали,так что Катюш смотри аккуратней))

всем привет)))полностью согласна с Анюткой, такими вещами лучше не увлекаться. на своем горьком опыте проверено((((девчонки, пароварка это просто прелесь))))даже не знала что так вкусно все будет))))вчера попробовала медовый массаж....жесть, по началу приятно, а потом......но кожа после нее класс!!!

девчонки а чего тишина в теме?(((

диета Светланы Ахтаровой, кто со мной???? - Страница 5

диета Светланы Ахтаровой, кто со мной???? ⇐ Диеты

Быстрый ответ