диета Светланы Ахтаровой, кто со мной????

пароварку я обновляла курочкой(бедро без кожи) и овощами)))вообще класс!!!я чуть все вместе с пальцами не съела)))))))))))купила за 1200р. мулинекс, 2 этажа)))завтра хочу рыбку приготовить и рис с овощами)))надеюсь тоже вкусно будет)))

Ой, девочки! Почитала, почитала и тоже захотела пароварку. Блин, как только появится возможность обязательно преобрету. А почему никто не пишит о своих достижениях в боях с лишними кг??? Очень интересно как у остальных, не только у меня))

Приветик!!!У меня я уже писала медленно продвигается,но продвигается)))я тоже задалась целью купить пароварку)))сегодня была у стоматолога,думала коньки отброшу на кресле)))аппетит сегодня разыгрался,наверно из-за этого))ела больше чем обычно,но слава богу сдержалась,ела только овощи)))скоро муж приедет,посмотрим что скажет,а так я думаю,что только живот меньше стал,чувствую себя даже легче,так бы всегда!!!!!

Бывает так, что кг не уходят, зато уходят объёмы. Парадокс, но это так.

человеческий организм-странная штука))

Я тоже хочу пароварку!!!!!!!!!!!!!! решилась бы проблема с лишним маслом, да и витамины все на месте))) Мне тут на каком-то сайте составили персональную систему похудения, гарантируют 10-15 кг. в месяц...вот думаю, авось поможет?!? в общем можно есть 10 определенных продуктов: Куриное нежирное мясо (грудка), яйца, капуста белокачанная (цветная), кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры, кефир, яблоки и еще что-то... чай и кофе без молока и сахара... +1 кусочек (в день) черного хлеба, зелень, репчатый лук... съедать не более 1,5 кг. в день....вот, девчонки, жду ваших отзывов...строго надо придерживаться диеты, иначе не поможет...

Юлия, ну вроде диета как диета, все полезные продукты))))так что я думаю стоит попробовать, тем более если поможет)))у меня вчера даже муж пароварке обрадовался, как ребенок))))у еды, приготовленной в ней, вкус такой спецефический....вкуснее все кажется)))так что советую ее приобрести, тем более для худеющих это просто незаменимый помощник)))

И я хочу, самой надо и + у мужа язву обнаружили. Вот мы кому-то кассу сделаем на пароварках.

Вес стоит, скорее всего из-за срыва в субботу. Нужно до субботу хоть кг 2 скинуть, а то платье туго будет. Я постепенно начинаю привыкать жить без ужина, после 3-4-х часов только яблоко или апельсин. Но может и правда объемы уходят, т к курточка сидит лучше

девчонки, не переживайте вы из-за того что у вас вес стоит на месте. просто ваш организм перестраивается, ему же нужно привыкнуть к тому что он стал меньше, и что ему требуется меньше пищи, чтоб насытиться)))

Читала в группе комментарии... Хочу попробовать не кушать после 2-х, разрешается только кефир. Мне кажется должно быть действенно)))

Катюша, ты главное не переусердствуй)))диету в манию тоже превращать не нужно....и потом, ты представь какой это стресс для организма после 2х ему кроме кефира ничего не давать.....это уже что-то вроде голодания...я бы не смогла так

Ирина, я попробовать хочу до субботы, т к нужно(платье), а потом посмотрю на самочувствие и подкорректирую, если будет необходимо)) А вообще, после того как родила питалась нормально до обеда, а ужин был максимально легкий(йогурт+яблоко или вроде того), и очень быстро скинула 29 кг, а вот теперь 8,800кг вернулись(расслабилась, да и сладкое кушать стала из-за стресса(работаю учителем), сейчас похудела на 4 кг еще как миниум 5 нужно скинуть, а там плавненько может еще десяток расстерять))))

хахаха))) я бы тоже на "плавненько" согласилась))) только борьба идет... не на жизнь))) везет тем для кого еда нужна только для того чтобы не умереть с голоду и все... а мы тут все любители покушать... разъелись, теперь мучаемся(((

Да, Юля, согласна с тобой. Просто нужно расставить преоритеты, еда или нормальный эстетически приятный внешний вид, который даст возможность радоваться каждой минуте жизни. Когда ты можешь одеть все что хочешь, на пляже чувствовать себя в своей тарелке. Я вот даже перестала ходить в клубы, не из-за того, что появился ребенок, а именно из-за полноты. Хочется вернуть былую уверенность в себе.

Привет всем))У меня вот,муж что хочет может есть,нигде вообще не откладывается,чтобы ни съел и во-сколько,везет ему)))предлагала ему десяточек моих кг передать,отказывается,говорит что любит меня такую и очень переживает,что пятая точка уменьшится,но я буду стоять на своем,буду уменьшаться))

когда же настанет тот момент,когда я приду в магазин и не буду спрашивать про свой размер,а приду и буду выбирать что мне нравиться,зная что мой размер есть!!!

девчонки,кто сколько скинул уже??я 3 кг

Анюта, какая ты молодец!!!

я думаю что первые пару кг быстро сбрасываются,потому что это так сказать чистка кишечника,но не жир!!!!Кать,а у тебя как?

диета Светланы Ахтаровой, кто со мной???? - Страница 12

диета Светланы Ахтаровой, кто со мной???? ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв