диета Светланы Ахтаровой, кто со мной????Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Екатерина Григорьева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 09.09.2009
 у меня застой, но не унываю, о

Сообщение Екатерина Григорьева »

у меня застой, но не унываю, одежда лучше налазить стала, да и вообще чувствую себя лучше, вроде живот меньше даже стал))
Реклама
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 это уже хорошо)))у меня живот

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

это уже хорошо)))у меня живот тоже уменьшился))
Аватара пользователя
Екатерина Григорьева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 09.09.2009
 Блин, я с этих электронных вес

Сообщение Екатерина Григорьева »

Блин, я с этих электронных весов балдею. На одном месте так на другом сяк. Ну вообщем за все время вместе со срывами -4 кг 200гр. Ну уже не плохо, вот только блин весы какие то ненормальные, уже и батарейку поменяла. Короче нужно просто напольные обычные механические наверное купить, в пятницу пойду к подруге у нее нормальные весы, там и взвешусь))
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 очень классно,Катюш,ни фига се

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

очень классно,Катюш,ни фига се 4200,крутышка)))
Аватара пользователя
Екатерина Григорьева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 09.09.2009
 да уж)) но как представлю, что

Сообщение Екатерина Григорьева »

да уж)) но как представлю, что после дня рожденья парочка вернется и опять карусель. Но планирую хоть еще 2 кг скинуть, до субботы))
Аватара пользователя
Елена Акумова
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 24.04.2009
 Всем привет. Я пока схожу с ди

Сообщение Елена Акумова »

Всем привет. Я пока схожу с диеты. Не все в порядке со здоровьем.(((
Аватара пользователя
Екатерина Григорьева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 09.09.2009
 Всем привет! Вес стоит, а

Сообщение Екатерина Григорьева »

Всем привет! Вес стоит, а еще живот почему-то надулся сильно, наверно что-то с пищеварением? Начала пить препорат для похудения "Зимняя вишня", по инструкции нормализует функции желудочно-кишечного тракта, отбивает аппетит)) Мне конечно важнее первое, а то чувствую себя шариком и неприятное ощущение внизу живота.
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 Приветик всем!!!У

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

Приветик всем!!!У меня иногда тоже бывает надуется,бывает перед красным днем,ты там препаратами особо не увлекайся,я вообще им не верю,это как слабительное,ты его пьешь когда плохое пищеварение,потом увлекаешься,как только запор,ты опять его пьешь,а когда перестаешь его пить,кишечнику тяжело все переваривать,до этого же ему помогали,а тут перестали,так что Катюш смотри аккуратней))
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 всем привет)))полностью соглас

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

всем привет)))полностью согласна с Анюткой, такими вещами лучше не увлекаться. на своем горьком опыте проверено((((девчонки, пароварка это просто прелесь))))даже не знала что так вкусно все будет))))вчера попробовала медовый массаж....жесть, по началу приятно, а потом......но кожа после нее класс!!!
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 девчонки а чего тишина в теме?

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

девчонки а чего тишина в теме?(((
Аватара пользователя
Ольга (НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ) Ежкова
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 28.06.2009
 МЕДОВЫЙ МАССАЖ??НАВЕРНОЕ КЛАСС

Сообщение Ольга (НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ) Ежкова »

МЕДОВЫЙ МАССАЖ??НАВЕРНОЕ КЛАССНО...НАДО ПОПРОБОВАТЬ...СКАЖИТЕ ИРИНА А ЗАЧЕМ ВАМ ТО ХУДЕТЬ???НА ФОТО МНЕ КАЖЕТСЯ ОТЛИЧНАЯ ФИГУРА..
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 У меня просто ноги не толстые,

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

У меня просто ноги не толстые, а вот талия....хотя ее пока как таковой нет(((поэтому я и худею))) позже, когда добьюсь того чего хочу я выложу свои фото до и после, и там вы поймете зачем я худела))))
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 девчонки, так не честно(((чего

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

девчонки, так не честно(((чего молчите то все??? как ваши результаты???
Аватара пользователя
Алеся Дашкевич
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.06.2009
 Было бы чем хвастаться... Вес

Сообщение Алеся Дашкевич »

Было бы чем хвастаться... Вес стоит. Но у меня так на каждых 5-и килограммах. Достигла 90 - 1-1.5 мес организм привыкает. Сейчас 85, тоже самое, уже около месяца ежедневно +, - 300 гр. Жду когда сдвинется. Тупо хочу хлеба и макарон.
Аватара пользователя
Малыгин Михаил
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.06.2009
 Предоcтавляю уcлугu взлома эле

Сообщение Малыгин Михаил »

Предоcтавляю уcлугu взлома электронной почты. Быcтро, оператuвно, недорого. БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ. Обращатьcя в ICQ - 3222237
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 Алеся да, это печально...но ве

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

Алеся да, это печально...но ведь если вес стоит то должны объемы хоть немного уходить. а насчет хлеба и макарон, то можно же хотя бы один кусочек хлеба черного в день, и макароны если из твердых сортов то их можно кушать на завтрак, ведь это сложные углеводы.
Аватара пользователя
Алеся Дашкевич
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.06.2009
 Если я дорвусь до хлеба, то од

Сообщение Алеся Дашкевич »

Если я дорвусь до хлеба, то одним кусочком дело не ограничится. Так что лучше даже не пытаться начинать.
Аватара пользователя
Екатерина Григорьева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 09.09.2009
 Снова в ваши ряды, после ДР д

Сообщение Екатерина Григорьева »

Снова в ваши ряды, после ДР даже взвешеватся боюсь, где=нибудь через неделю попробую))
Аватара пользователя
Екатерина Григорьева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 09.09.2009
 Девченки, вы куда все подевали

Сообщение Екатерина Григорьева »

Девченки, вы куда все подевались. Я второй день здесь никого не вижу. Полазила по др группам, многие пишут, что нужно только завтракать и обедать. Завтрак все что хочешь в любом кол-ве, обед маленькая порция, ужин зеленый чай с медом(сжигае жир и мед на ночь 1-2 чайные ложки). Если очень хочется кушать, то после обеда парочка яблок. Хочу так продержатся пару недель и даже уже легкость, а всего второй день
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 Екатерина, лучше не надо, оста

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

Екатерина, лучше не надо, оставлять организм пол дня без пищи ничего хорошего не дадут. лучше кушать 5-6 раз в день маленькими порциями и полезную пищу. а вообще для того чтоб начать правильно и нормально худеть, необходимо восстановить обмен веществ)
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 Приветик,всем!!!&#

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

Приветик,всем!!!!А у меня муж приезжал,отдыхали с ним,не было времени в инет заходить,почти ничего лишнего не ела,я собой горжусь,обычно было так что худею,потом муж приезжает и я начинаю жрать!!!я даже соскучилась по Вам)))кстати,муж сказал что я похудела,круто)))
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 так опять все пропали?

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

так опять все пропали?
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 девчонки привет! щас време

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

девчонки привет! щас временно диета нарушена(((привыкаю к новому графику работы, и поэтому редко захожу в инет. а у вас как дела?
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 Что-то совсем все пропали(((((

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

Что-то совсем все пропали(((((я пароварку купила,завтра попробую что-нибудь в ней сделать,от диеты иногда отклоняюсь,но не сильно!!!
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 Всем привет))от диеты сильно о

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

Всем привет))от диеты сильно откланилась((((но худеть помогает работа, см с живота уже заметно ушли, хотя всего вторую неделю работаю)))Анют, попробовала пароварку?
Аватара пользователя
Инна Жарикова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.01.2010
 я тоже к вам!хочу с понеде

Сообщение Инна Жарикова »

я тоже к вам!хочу с понедельника -гречка,овсянка,рыба,курица,ну фрукты и овощи.Сладкое я вообще стала есть очень редко.Отказалась от белого хлеба и булок-похудела постепенно.
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 Инна добро пожаловать:) правил

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

Инна добро пожаловать:) правильно, лучше худеть постепенно, так результат закрепить проще))
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 приветик!!!пока не

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

приветик!!!пока не пробовала!!!времени не хватает, её ещё изучить надо!!!рецепты есть у тебя???
Аватара пользователя
Петр Щуров
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.05.2008
 Пpедостaвляю yслyгu взломa эле

Сообщение Петр Щуров »

Пpедостaвляю yслyгu взломa элеkтpонной почты. Быстpо, опеpaтuвно, недоpого. БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ. Обpaщaться в ICQ - 3222237
Аватара пользователя
Петр Щуров
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.05.2008
 Предocтавляю уcлуги взлoма эле

Сообщение Петр Щуров »

Предocтавляю уcлуги взлoма элеkтрoннoй пoчты. Быcтрo, oперативнo, недoрoгo. БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ. Обращатьcя в ICQ - 3222237
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 Анют, нету. я просто либо в ин

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

Анют, нету. я просто либо в инете смотрю сколько по времени и как правильно готовить, либо наугад))))
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 всем привет! а чего такая

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

всем привет! а чего такая тишина в теме???
Аватара пользователя
Инна Жарикова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.01.2010
 привет!я стараюсь не есть

Сообщение Инна Жарикова »

привет!я стараюсь не есть "запрещенные продукты",ну только вот позволила себе кофе с сахаром
Аватара пользователя
Алеся Дашкевич
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.06.2009
 Раньше была одна беда- нечего

Сообщение Алеся Дашкевич »

Раньше была одна беда- нечего носить, т.к. всё мало. Сейчас другая- всё велико. Сегодня влезла в юбку и кофтюшку, которые носила лет 10 назад. Чувствую себя дюймовочкой в мини-юбке. На сегодняшний день минус 22 кг. Осталось ещё 8 кг.
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 Алеся а за какое время ты так

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

Алеся а за какое время ты так похудела?
Аватара пользователя
Алеся Дашкевич
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.06.2009
 начала худеть 06.04.2010 Я в с

Сообщение Алеся Дашкевич »

начала худеть 06.04.2010 Я в самом начале темки всё подробно описывала.
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 ну ты конечно молодец!!

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

ну ты конечно молодец!!!!!!аж мурашки по телу пошли!!!!!!я хоть тебя лично и не знаю,но очень за тебя рада!!!!!!умничка)))а фоток нету посмотреть какая была и какая стала???
Аватара пользователя
Алеся Дашкевич
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.06.2009
 Какая была есть на моей страни

Сообщение Алеся Дашкевич »

Какая была есть на моей страничке, только не знаю открыта она у меня или нет, посмотрите. а новых пока нету. Вот скину ещё 2 кг, до 80, тогда сфоткаюсь.
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
 неее закрыта страница!!

Сообщение Анютка LOVE Ванякина »

неее закрыта страница!!!
Аватара пользователя
Алеся Дашкевич
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.06.2009
 Добавляйтесь в друзья, удалите

Сообщение Алеся Дашкевич »

Добавляйтесь в друзья, удалитесь по своему желанию.
Аватара пользователя
Ольга ღ Афанасьева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 30.01.2010
 Девочки, а что каждый день ест

Сообщение Ольга ღ Афанасьева »

Девочки, а что каждый день есть одно и тоже??? Или как?и как долго придерживаться такого питания???
Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
 Ольга ну я например добавляю ч

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева »

Ольга ну я например добавляю что-то свое, например рыбу или гречку, мясо нежирное и т.д. насчет сколько придерживаться - это индивидуально, кто сколько хочет))) самое главное правильно выйти из диеты, постепенно добавляя некоторые "запрещенные" продукты, ну а от каких-то придется отказаться на всю жизнь, либо кушать их в редких случаях и понемногу)))
Беккер
 Re: диета Светланы Ахтаровой, кто со мной????

Сообщение Беккер »

Возьмите меня очень интересует ваша методика.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1162 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1415 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2319 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета abc light
    Yupiole » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2794 Просмотры
    Последнее сообщение Yupiole
  • Кефирная диета
    Зауэрбратен » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    1489 Просмотры
    Последнее сообщение Tusa76