Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты? ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 12.11.2010
начну сегодня же)))проверим чт
начну сегодня же)))проверим что получиться...но только если с вашей поддержкой дорогие!!!
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
Здравствуйте, я сажусь на диет
Здравствуйте, я сажусь на диетку!!!!!!! надо сбросить для начала около 10 кг. А потом будем смотреть по обстоятельствам. Надеюсь, что с вашей поддержкой, у меня все получится!!!!!!!!!!!!!
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 28.06.2009
когда то сидела неделю, скинул
когда то сидела неделю, скинула очень мало, может скоро еще попробую...
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 06.11.2010
девушки, кто сидел на этой дие
девушки, кто сидел на этой диете, а сколько раз в день можно и НАДО есть гречку?
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
гречку можно есть сколько угод
гречку можно есть сколько угодно ! но без соли, и масла много не съешь! Скажите, а вот кофе без сахара можно пить , если сидишь на гречке??????????
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
наконец я собрала всю свою вол
наконец я собрала всю свою волю в кулак и решилась худеть, ведь сбросить мне надо грубо говоря 20 кг, ну а потом будем смотреть по обстоятельствам.
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 09.11.2010
Я сидела на гречневой диете, п
Я сидела на гречневой диете, продержалась 5 дней, итог -5кг!!!!! Ела одну гречу запаренную на воде(без всяких приправ), пила воду, зел. чай и кефир 1%, но между гречей и кефиром должен пройти час, вместе их лучше не употреблять. Признаюсь, тяжеловато, на второй день греча уже в горло не лезет. а потом я ее закинула(диету) и набрала все обратно((((((((
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.05.2009
главное правильно выходить из
главное правильно выходить из этой диеты!!!и тогда не вернётся ничего,проверено на себе...я на ней скинуда 5 кг,сегодня вот опять на ней,надо ещё 4 минусом)всем удачи)
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Я тоже с вами, сегодня первый
Я тоже с вами, сегодня первый день на гречке)) Утро началось с зеленого чая.
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Блин, так классно!!
Блин, так классно!!! Я уже 4й день на гречке и мне даже нравиться есть ее без соли и масла!!!! Такое насыщение от нее!!!!! Еще пью кефир 0% не больше стакана в день. Уже минус 2 кг. Продолжаю дальше....
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 08.10.2009
а самочувствие у вас у всех ка
а самочувствие у вас у всех как? интересно, кто нибудь слышал что организму нужны витамины и 114 питательных элементов?
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 18.11.2010
я сидела на ней.неделю - минус
я сидела на ней.неделю - минус 5 кг!но самое главное не килограммы,а талия и бедра тают на глазах!!!после завтра сожусь вот на неё!!!кто со мно???пишите в личку плиз))
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Вот - вот, что самое интересно
Вот - вот, что самое интересное, что талия и бедра тают! При других диетах я такого быстрого эффекта не замечала. Я люблю тебя гречка!!!!!! А еще я пью витамин Компливит - где то в обед, две таблеточки (одну утром, вторую перед сном) Мумие. Самочувствие отличное.
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 27.12.2008
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 27.12.2008
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Так вроде же написано в самом
Так вроде же написано в самом начале, что фрукты нежелательно, но все равно можно. Я съедаю не больше 2 яблок в день например))
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Я ЕЩЕ НА ЯПОНКЕ ООООЧЕНЬ ПОХУД
Я ЕЩЕ НА ЯПОНКЕ ООООЧЕНЬ ПОХУДЕЛА!!!ЗА 2 НЕДЕЛИ НА 16 КГ!!!!!САМА БЫЛА В ШОКЕ))
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 22.06.2010
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 04.11.2010
только вчера думала о гречнево
только вчера думала о гречневой диете=)кто со мной?добовляйтесьбудем обмениваться каждый день сообещниями. а то тяжко как-то одной=\
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Я уже с тобой, правда я уже 6
Я уже с тобой, правда я уже 6 день на ней. Хотя не важно какой день по счету, я б тоже не отказалась от поддержки. Вчера ужасно есть хотелось, а гречка в рот не лезла. Но я держусь и еще раз держусь.
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 06.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 02.08.2010
Девчёнки отпишитесь какие резу
Девчёнки отпишитесь какие результаты ) я с понидельника собираюсь но не знаю стоит ли эта диета времени?
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Вчера мне пришлось поесть по н
Вчера мне пришлось поесть по некоторым обстоятельствам. Я сегодня и не сбросила и не набрала. Но ура!!! Я заметила, что у меня уменьшился желудок. Я поела, потом приспокойненько сидела за столом и у меня не было как раньше нападков на еду. Так чудесно выходить из-за стола с нормальным ненабитым желудком. А так за весь период я сбросила 2,8 кг. Я думаю, хоть и немного пока за эту неделю, но лучше не спеша!!!! Я заметила, что на этой диете быстро уходят объемы.))
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 02.08.2010
да я читала про гречневую диет
да я читала про гречневую диету такую штуку что если вы сорвались то можете продолжать как буд то ничего не случилось
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Слава богу это был не срыв и м
Слава богу это был не срыв и меня не мучает совесть. Вот думаю еще посидеть вторую недельку. Кто со мной?
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.11.2010
Девочки,привет)))))Много слыша
Девочки,привет)))))Много слышала о этой диете...но не знала что к чему))))Теперь знаю....спасибо ВАМ ВСЕМ))))))И создателю темы в отдельности))))У меня мама подруги за неделю на 5 кг похудела...такая мадам стала))))Я как-то сидела на яблочной,яблоки не очень люблю...поэтому фууууууууу...меня хватило на 2 дня...но потом я сильно рвала..(сорри)))Самое эффективное,конечно...просто меньше жрать....Вот летом с утра до вечера валяешься на пляже....в 5 часиков покушала...и у меня за лето уходило 8-10 кг)))При этом пила алкоголь и ела мороженое!!!Вот сейчас хочу похудеть...а то приближение зимы даёт своё...Тяжеловато как-то...!!!Я со среды на диете....просто для себя так решила,что буду есть отварную курицу-безкоторой жить не могу и пить кефир...это класс...кушать не хочется...только сладенькое...уххххх....ужасно))))Минус 2 кг правда...но уже легче....вот нашла гречку ...запарю на ночь сегодня...и завтра буду её поглащать с кефиром...надеюсь не сорвусь......Хоть бы 5-7 сбросить!!!!Вообщем я с вами=))))Ок??)))
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 02.08.2010
Так давайте с понидельника ))
Так давайте с понидельника )) я так понимаю нас пок что трое ? ) Добавляитесь в друзья девчёнки )))будем друг ддруга поддерживать и отписывать результаты))
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.11.2010
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 02.08.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 06.11.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 10.11.2010
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 16.11.2010
привет всем ,девочки я тоже се
привет всем ,девочки я тоже сегодня первый день)))чувствую себя отлично))))) а яблочко одно зелененькое можно?
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 16.11.2010
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Ну я за неделю похудела на 2,8
Ну я за неделю похудела на 2,8кг., может без яблок больше бы ушло - не знаю. Но я себе позволяла не больше 2 яблок.
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.05.2009
я за неделю на 5 похудела...во
я за неделю на 5 похудела...во второй раз за 3 дня на 2,5 кги яблоки ела и даже горький шоколад,только очень маленько)
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 15.11.2010
сегодня первый день))
пока
пока
сегодня первый день))пока нормально)горячая гречка даже нравится)надеюсь,что через пару дней не надоест)
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.11.2010
Привет,худеющим))))
Ну
Ну
Привет,худеющим))))Ну сегодня первый день на этой диете...Ела гречку только сегодня 1 раз...больше не лезет....и целый день пью чай....есть не хочется вообще...наоборот=))И лёгкость появилась!!!!
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 11 Ответы
- 2671 Просмотры
-
Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
-
- 3 Ответы
- 1130 Просмотры
-
Последнее сообщение valeriya