Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты?Диеты

Обсуждение и сравнение разных диет
Аватара пользователя
Леночка Симова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Привет...ну я вот с понедельни

Сообщение Леночка Симова »

Привет...ну я вот с понедельника на диете...Пока -1кг...но у меня плюс танцы 2 раза в неделю!!!Гречку ем один раз....и вечером пью кефир....!!Девчёнки,а сколько нужно её в день...тут кто-то писал 600 грамм???Это как???Я 250 еле съедаю........Может я чё-то не поняла...((Скажите,плиз точно!!!!
Реклама
Аватара пользователя
Леночка Симова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Анастасия Сергеевна Прилипко,у

Сообщение Леночка Симова »

Анастасия Сергеевна Прилипко,у меня та же беда....вес-70...рост 1.74!!Хочу хотя бы до 65 пока сбросить...." неделю назад было 75...сбросила пока только 5...тупо пила кефир....и ела отварную курочку...и всё!!!Вот посмотрю в конце недели как результат и скажу...=)))Пока -1кг!!Девочки,у меня первая группа крови...у кого,то же первая...не ешьте из овощей и фруктов ничего красного....будет переть во все стороны....(грейпфрут можно)))Обожаю помидоры...но приходится отказываться(((((((
Аватара пользователя
Юлия Челочева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 07.09.2010
 леночка,это вы за неделю 5 кг

Сообщение Юлия Челочева »

леночка,это вы за неделю 5 кг збросили,просто я сейчас 84,а нужно 63
Аватара пользователя
Леночка Симова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Да за неделю получилось минус

Сообщение Леночка Симова »

Да за неделю получилось минус 5 кг...только не на гречневой ,а на кефире с кцуринным филе....отварным....и плюс танцы...и как-то 5 ушло кг...сама удивилась....пузо пропадает....бока тают....щёки чуть спали....вот сейчас на гречневой.....результат скажу в конце недели))))Пока за 2 дня минус 1 кг!!!Буду надеяться,что ещё 4-5 уйдут!!!Вам можно посидеть на этой диетке недельку-полторы.....если будет отрецательный результат...переходите на abc-диету....она строгая.но очень эффективная....там по-моему 50 дней,но минус 30 кг...если всё делать правильно!!!
Аватара пользователя
Любовь Черепанцева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 очень не вкусная диета......

Сообщение Любовь Черепанцева »

очень не вкусная диета......
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 привет всем, третий день пошел

Сообщение Анастасия Ерохина »

привет всем, третий день пошел на гречке!
Аватара пользователя
Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Привет всем!второй день на

Сообщение Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина »

Привет всем!второй день на гречке,минус пол кг со вчерашнего утра...как назло мама мясо приготовила теперь мимо кухни бегом бегаю что бы мясо в гречку не наложить)))
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ириночка держись!

Сообщение Анастасия Ерохина »

Ириночка держись!
Аватара пользователя
Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Спасибо!))
Держусь)

Сообщение Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина »

Спасибо!))Держусь)сейчас на завтрак ем гречу с яблоком....что то у меня любовь к еде пропала как то)))я думаю это хорошо)))даже если хочется что то скушать,вспоминаю гречку и сразу как то не хочется)))волшебство прям))
Аватара пользователя
Юлия Шайдиманова
Всего сообщений: 38
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Да, это точно волшебство!&

Сообщение Юлия Шайдиманова »

Да, это точно волшебство!!!!
Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Не могу заставить себя ее есть

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая »

Не могу заставить себя ее есть((( вообще ничего не ела вчера-2 йогурта и все.Греча не лезет даже ложка(( Наверно это не для меня диетаДевочки молодци,сил вам и терпения!!
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Светла а на йогуртах вес уходи

Сообщение Анастасия Ерохина »

Светла а на йогуртах вес уходит у вас?
Аватара пользователя
Анастасия Сергеевна Прилипко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Сегодня первый день - пытаюсь

Сообщение Анастасия Сергеевна Прилипко »

Сегодня первый день - пытаюсь держаться, чтобы не посолить ее хотя бы. Как-то не очень вкусно (((( посмотрим на сколько меня хватит. Главное, когда буду мужу готовить, не сорваться.Девченочки, подскажите, пожалуйста, как правильно эту гадость есть, в каких количествах и с какой периодичностью? Пока делаю так: когда хочется и сколько хочется употребляю (точнее, сколько можется))))
Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я уже вторую неделю ограничила

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая »

Я уже вторую неделю ограничила себя в еде,ушло 5 кг.Но так можно желубок испортить,вот боюсь не набрать после диеты.я завтракаю и обедаю.и все. первые три дня тыжело,потом привыкаешь,когда встаешь на весы и видешь отвес,хоть не большой так как стимул что ли вырабатывается)Девочки напишите параметры у кого сколько получается скинуть и рост)
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Светлана а какой у вас рацион,

Сообщение Анастасия Ерохина »

Светлана а какой у вас рацион,что едите на завтрак и обед? 5 кг это отличный результат!
Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Настя я раньше ела все и по мн

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая »

Настя я раньше ела все и по многу.Подарили весы и начала сидеть на своей диете)Стараюсь есть до 3 дня.и то очень мало,каждый день все разное ем.например сегодня утром попила чай с бутербродом,в 14.30 съела чуть чуть мяса с салатом из огурцов и помидор с подсолнечным маслом.на ужин маленькую баночку активии и чай зеленый.Я просто ограничиваю себя в еде.раньше ела очень много-наравне с мужем а иногда даже больше.Просто надо по меньше есть.стараюсь все калорийное с утра есть.Сегодня чуть не удержалась и хотела пироженое съесть но потом подумала,что до утра оно меня подождет))))Гречку так и не смогла съесть(((
Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Анастасия а вы одну гречку еди

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая »

Анастасия а вы одну гречку едите да? Как вам удается ее есть?
Аватара пользователя
Татьяна Hornecker
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Сегодня уже третий день на гре

Сообщение Татьяна Hornecker »

Сегодня уже третий день на гречке. Добавляю в нее соевый соус, так очень даже, + где-то через час после гречки пью кефирчик.За три дня - 600 гр, что тоже неплохо...
Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Татьяна вы молодец!Сила во

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая »

Татьяна вы молодец!Сила воли +характер)))
Аватара пользователя
Татьяна Hornecker
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Спасибо за комплимент, да, заб

Сообщение Татьяна Hornecker »

Спасибо за комплимент, да, забыла, к вышеперичисленному ещё + фитнес (аэробика)
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Светлана отсидела на гречке 3

Сообщение Анастасия Ерохина »

Светлана отсидела на гречке 3 дня и всего минус 500 гр(((((так обидно((((сегодня на твороге посижу ,а с завтра сяду на кефир на 3 дня! надо вес чтоб двинулся с мертвой точки!
Аватара пользователя
Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Анастасия а у тебя какая групп

Сообщение Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина »

Анастасия а у тебя какая группа крови?я вот 3й день минус почти 2 кг!
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 у меня 2 группа! по группе

Сообщение Анастасия Ерохина »

у меня 2 группа! по группе крови мне подходит ,да и давно я сидела на гречке скидывала почти по 1 кг в день, а тут не знаю почему так(((((
Аватара пользователя
Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а..ну может из за того что лиш

Сообщение Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина »

а..ну может из за того что лишнего веса нету вот и не скидывается?
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 мне до 50 кг надо 7 кг скинуть

Сообщение Анастасия Ерохина »

мне до 50 кг надо 7 кг скинуть))))
Аватара пользователя
Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 блин...мне хотя бы до 60 сейча

Сообщение Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина »

блин...мне хотя бы до 60 сейчас скинуть...(
Аватара пользователя
Татьяна Hornecker
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Сегодня четвертый день, было 6

Сообщение Татьяна Hornecker »

Сегодня четвертый день, было 66.2, т.е. - 800 гр от первоначального веса. Это, конечно, не то, что я ожидала и часто пишут (по 1 кг / день), но все-таки движется вниз...Кстати, моя группа крови тоже -2, т.е. по рассказам, так она для гречки просто идеальна...
Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 тАТЬЯНА У МЕНЯ ВЕС ТОЖЕ УХОДИТ

Сообщение Анастасия Ерохина »

тАТЬЯНА У МЕНЯ ВЕС ТОЖЕ УХОДИТ ЩАС МЕДЛЕННО НА ГРЕЧКЕ, ХОТЯ ДЛЯ МЕНЯ ПО ГРУППЕ КРОВИ ОНА ИДЕАЛЬНА! Я ЩАС СЛЕЗЛА С ГРЕЧИ ,НА КЕФИР СЯДУ
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » » в форуме Диеты
    11 Ответы
    2671 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
  • Результаты тех кто на тощей по
    Love Misha » » в форуме Анорексия
    2921 Ответы
    102384 Просмотры
    Последнее сообщение Алла
  • Как сидеть на диете чтобы не спалили?!
    Лейла » » в форуме Анорексия
    3 Ответы
    37844 Просмотры
    Последнее сообщение polednica
  • Очень хочется съесть ,что-нибудь
    3363 » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    3439 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Гречневая худышка!Девочки
    Yanahudaya » » в форуме Дневники худеющих
    3 Ответы
    1130 Просмотры
    Последнее сообщение valeriya