Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты?

Я сегодня первый день!!!!)))

Какая она не вкусная((((

) Кушай, кушай Светик))))

Я пойзже может присоеденюсь)

Дорогие девушки я честно признаюсь ,что эта диета не для меня(((Не могу не кушать!!! Буду что нибудь другое придумывать)))Завидую вашей выдержке и силе воли!!!!

Светланка!на гречке не голодают!да,она невкусная,но она воду лишнюю из организма выводит,а есть ее надо до сытости и раз 4-5 в день,а не как некоторые девушки по одной ложечке раз в день.так толку не будет.готовой гречки 600г должно быть+литр кефира

У меня просто выдержки нет наверно,целый день честно ела гречку,а к вечеру натрескалась ((((((Сила воли отсутствует(((( Ем гречку а сама о котлетках думаю((

Вам надо попробовать есть ее до сытости,а с полным желудком котлеты все равно не влезли бы=)

А сколько нужно дней?))Я вот стала заниматься по видео с этой группы ,очень нравиться хоть и тяжело)))советую)

смотря какой эффект будет.я по 2-3 дня сижу где-то 2-3 кг наеденных уходят.подруга неделю сидела 8кг скинула...и почки посадила.долго лечили

Ксения а вы кроме гречки во время разгрузочных дней ничего не кушаете совсем? Вот прям одна гречка да? а потом эти сброшенные кг быстро возвращаются?

ну лично я еще ем яблоки и овощные салаты с раст.маслом,а то без него проблем с кишечником.если не голодать на диете и не обжираться потом,то не вернуться.я после праздников с обжираловкой на этой диете сижу

мне очень живот хочется убрать(( после родов большой(((ну с салатиком то правда по легче будет да еще и с яблочком)))у меня вес щас 61 кг,приросте 164(а у тебя?

a y menya ya daje ne znayu kakoi ves , ya v shoke , ny ya chystvyuy chto mne chto to meshaet , osobeno moi nogi oni tak popravilis , ya v etoi afrike sovsem iz kolei vibilas , a tyt grechki nety vovse (((((((((( HELP ME

Вобще нет гречки!?жуть!а что есть?попробуй месяцок вегетарианства с сыроедением.я вобще как вегетарианкой стала перестала жиреть и подтянулась без диет и спорта...

я завтра на гречу!дня на 3

Ксения удачи тебе))) напиши как ты ? ага ? как самочувствие и т.д))))

Привет=))сегодня 2 день на гречке..))вчера утром была 59кг...сегодня утром 58кг))радует...результаты на глаза)))

Яночка как самочувствие? кушать очень хочется?

Самочувствие к ночи 2 дня..поплохело немного...плохо спала...и гречка в горле как-будто застряла..))) но ниче...перетерпела)))) нет..не хочется..гречкой хорошо наедаюсь...))

села на гречку...и в итоге второй день только вода + кофе с одним кубиком сахара...заметно буйство организма=((((но я не сдаюююсь=))

Умничка..)) блиин..сама всех подбадриваю...)) а сама седня маленький кусочек шоколадки съела...блииин(щас отработаю....))))

незнаю,незнаю девочки я допустим от гречки поправляюсь..зато сидела на капусте...мне нравилось...

Решила к вам присоединиться...с сегоднешнего дня...)))

мне сказали ,что гречку лучше заливать кефиром отстаивать 4 часа и можно кушать...так ли это или лучше заливать водой????

yra , mne privezli grechku iz rosii ))) BE , kakaya je ona ne vkysnaya . a y menya eshe post do zaxoda solnca nelzya ne pit ne est , i tyt eta grechka , ya eshe frykti em , i vody ))))

Я второй день на гречке. Вчера с кефиром ела, лучше чем сама гречка. Мне немного тяжело сидеть на этой диете, но что не зделаешь, для того, чтобы стать стройненькой и красивой. До 1 сентября хочу скинуть 5-7 кг. Буду стараться. Девочки, всем УДАЧИ!

i ya vtoroi den , ne o chem voobshe , skoka nado etoi grechyxi syedat ? da , nado s kefirom , i s nim y nas tyt toje problema , ochen tyajelo naiti

я сегодня уже много съела, поэтому сажусь завтра

Мне 15, с прошлого лета всего на -15 кг похудела, уже была на гречке, но постояно срывалась, просто ела по одной чайной ложечке xD а вообще мне повезло люблю гречку, ну думаю после диеты любовь пройдет.а можно кефир чем либо заменить?

Я тоже хочу сесть на эту диету. А сколько можно воды? И можно ли кофе?Ответьте пожалуйста , а то вес огого, а скоро замуж

=) дорогие девушки)_.... я правильно понял что 1-2 недели нужно есть только гречку?))).... если да, то мне очень жалко тех девушек которые сидят на этой диете... потому что организм нуждается в разных авинокислотах, если питаться чем то одним, вам будет не хватать опредленных витаминов, может ухудшаться состояние ногтей, волос, кожи.. наверное это не самый лучший способ похудеть... а еще.. не есть после 6 тоже не рекомендую, потому что в организме вырабатывается желудочный сок круглые сутки, кому нужна девушка с язвой желудка?).. если есть какие то вопросы пишите в личку =)...

#231Владлена *Серёжина* Помазкинана счет воды... воду можно всегда в любых количествах и чем больше тем лучше, вода самый диетический продукт. Правда не нужно слишком увлекаться, не думаю что больше 3-4 литров в день стоит пить, хотя если организм требует)... вода способствует ускорению обмена веществ что играет большую роль.

ну 2 недели это жестоко сидетьнеделя.МАКСИМУМ

vababa, ya na vtoroi den brosila , tak nadoedaet ona greshyxa eta

блин все, обещаю себе сидеть с завтра.слущайте, а есть такие, которые и гречкой могут так живот набить, что дышать тяжело(как я )?

Девочки! Я сегодня первый день на гречке. Чувствую себя комфортно!!!Надеюсь выдержать 2 недели) О,Боже,дай мне сил!)))

Скажите пожалуйста! А если все же в тарелку с гречкой добавлять 1 чайную ложечку подсолнечного масла... Процесс сильно замедлится???Екатерина Литова, как успехи?))

Бог не дал мне сил((((сорвалась(

Читала первые сообщения: там сказали, что если 2 группа крови ,то гречневая диета поможет, а если 3 группа тогда нет???Уже давно хочу попробывать эту диету, только силы воли не хватает взять себя в руки.

Я села с сег. дня!

я на ней могу долго сидеть, но при этом в рационе мед, овощи и фрукты, они не вредят, лучше так недельку посидеть, чем три дня на одной каше

Девочки, кто со мной??? Я уже второй день.

Я с Вами!Да прибудет с нами сила!!!!

и я с вами с завтрашнего дня!!! всем удачи девченки!

Отсидела уже 4 дня. Гречка лезет с трудом, появляется отвращение к еде вообще. Но в целом все отлично, нет желания накинуться на чью-нибудь тарелку. Заметила, что лицо очистилось, кожа стала лучше. Было еще у кого-то такое? Наверное от того, что жирное не ем.

А я не смогла на ней сидеть((( .... как то совсем не лезет она в меня, 2 дня просидела и все .... аж до сих пор муражки!!! но хоть 1,5кг потеряла.... это тоже хорошо)

Второй раз сажусь))сегодня целый день гречку с водой)Первый раз за 3 дня 4 кг скинула...хорошая диета..но гречка на 3 день уже с трудом лезет..

я тоже второй раз села на гречку ела ее 2 раза сегодня и 2 стакана кефира выпила...)))

Сегодня первый день,выдержала легко,но добавляла соль и чеснок,не могу я её так просто есть. Как думаете,специи добавлять можно?Соль? Или нечего и мучаться?

я сидела на гречке 5 дней... минус 4кг.. но потом вес сам как то быстро набрался, хотя ничего такого не кушала..(

Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты? - Страница 5

Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты? ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв