Диеты ⇒ Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты?

[мариночка обухова]

скажите с чем можно гречку есть ?????????или просто только пустую???????

[Викуля *Любимая* Антонова]

можно 1% кефиром разбавлять,но не более литра в день.

[мариночка обухова]

спс,

[Mashka ۩۞۩Гроза всех дур۩۞۩ Erofeeva]

Елена Лебедева, по-моему неделю. Дальше не смогла

[Maria "ааааа-я-яй" Timofeeva]

tak ja prisoedenjaus, pishite owuwenija!!!!

[Ульяна Коваль]

Девочки стыдно мне стыдно((((Сорвалась, сижу с булочкой в руке....((((((((

[Айнура Амирова]

мне тоже стыдно...сижу с куском пиццы в правой руке и стаканом Кока-колы в левой

[Настена <СЧАСТЛИВА С НИМ> Агапова]

Хорошая диета, только на долго меня не хватало) Правда нодоедает, а надо! Держитесь девчонки!

[Ульяна Коваль]

Вот думаю опять что ли попробовать начать диету..Накупила йогуртов и ..нежелательно, пишут, конечно добавлять, но на кефир смотреть уже не могу...да и на гречку тоже..Мама советует на яблоках посидеть....что то я не знаю даже...Нету у меня силы воли...((((((

[Яна Анпилогова]

Я тоже с завтрошнего дня сожусь на гречку,ненавижу кефир но фигура важнее)Уже теплеет и надо убирать всё лишнее)))

[Аня Шептунова]

у меня силы воли нет,вообще на кухне нельзя бывать =/ но дня 2-3 продержусь.я думаю,2 дня в неделю можно так.сразу на гречку не сяду,постепенно вводить буду.

[Яна Анпилогова]

Ну вот день на гречке почти прошол,планирую просидет всем на зло хотябы 2 недели.Думаю тяжело будет тока первые 3 дня,потом организм привыкнет.

[Аня Шептунова]

Ян,надоест,тем более организму белки и углеводы нужны;)

[Яна Анпилогова]

Не ну добавим например яблочки и может рыбу и овощи на пару.нормально будет?

[Настена <СЧАСТЛИВА С НИМ> Агапова]

Я думаю будет хорошо, яблочки, да и рыбку)

[Юлия Давыдова]

Девченки,завтра на гречневую)кто со мной?)

[Алина .•°*”˜˜”*°•♥●•٠٠•●♥°*”˜˜”*°• Рахманова]

а я уже 7 день на гречке))немного поднадоела но в целом нормально.главное мотивация хорошая а тут лето на носу))результатами довольна.

[Настена <СЧАСТЛИВА С НИМ> Агапова]

Алина рахманова, сколько сбросила за неделю?)

[Яна Анпилогова]

да очень интересно сколько скинули?

[Екатерина DevushkaKOSHKA Титова]

Девочки, я выдержала ее, но только 4 дня, потому что на 5 меня от гречки стало тошнить!Я ее очень люблю...поэто чтобы вообще не отказываться от нее, я решила слезть с этой диеты!результата не знаю, потому что мой мозг думал ток: -Ой блиииииииииинннннн гречка, снова она!