Диеты

села на гречку...и в итоге второй день только вода + кофе с одним кубиком сахара...заметно буйство организма=((((но я не сдаюююсь=))

Умничка..)) блиин..сама всех подбадриваю...)) а сама седня маленький кусочек шоколадки съела...блииин(щас отработаю....))))

незнаю,незнаю девочки я допустим от гречки поправляюсь..зато сидела на капусте...мне нравилось...

Решила к вам присоединиться...с сегоднешнего дня...)))

мне сказали ,что гречку лучше заливать кефиром отстаивать 4 часа и можно кушать...так ли это или лучше заливать водой????

yra , mne privezli grechku iz rosii ))) BE , kakaya je ona ne vkysnaya . a y menya eshe post do zaxoda solnca nelzya ne pit ne est , i tyt eta grechka , ya eshe frykti em , i vody ))))

Я второй день на гречке. Вчера с кефиром ела, лучше чем сама гречка. Мне немного тяжело сидеть на этой диете, но что не зделаешь, для того, чтобы стать стройненькой и красивой. До 1 сентября хочу скинуть 5-7 кг. Буду стараться. Девочки, всем УДАЧИ!

i ya vtoroi den , ne o chem voobshe , skoka nado etoi grechyxi syedat ? da , nado s kefirom , i s nim y nas tyt toje problema , ochen tyajelo naiti

я сегодня уже много съела, поэтому сажусь завтра

Мне 15, с прошлого лета всего на -15 кг похудела, уже была на гречке, но постояно срывалась, просто ела по одной чайной ложечке xD а вообще мне повезло люблю гречку, ну думаю после диеты любовь пройдет.а можно кефир чем либо заменить?

Я тоже хочу сесть на эту диету. А сколько можно воды? И можно ли кофе?Ответьте пожалуйста , а то вес огого, а скоро замуж

=) дорогие девушки)_.... я правильно понял что 1-2 недели нужно есть только гречку?))).... если да, то мне очень жалко тех девушек которые сидят на этой диете... потому что организм нуждается в разных авинокислотах, если питаться чем то одним, вам будет не хватать опредленных витаминов, может ухудшаться состояние ногтей, волос, кожи.. наверное это не самый лучший способ похудеть... а еще.. не есть после 6 тоже не рекомендую, потому что в организме вырабатывается желудочный сок круглые сутки, кому нужна девушка с язвой желудка?).. если есть какие то вопросы пишите в личку =)...

#231Владлена *Серёжина* Помазкинана счет воды... воду можно всегда в любых количествах и чем больше тем лучше, вода самый диетический продукт. Правда не нужно слишком увлекаться, не думаю что больше 3-4 литров в день стоит пить, хотя если организм требует)... вода способствует ускорению обмена веществ что играет большую роль.

ну 2 недели это жестоко сидетьнеделя.МАКСИМУМ

vababa, ya na vtoroi den brosila , tak nadoedaet ona greshyxa eta

блин все, обещаю себе сидеть с завтра.слущайте, а есть такие, которые и гречкой могут так живот набить, что дышать тяжело(как я )?

Девочки! Я сегодня первый день на гречке. Чувствую себя комфортно!!!Надеюсь выдержать 2 недели) О,Боже,дай мне сил!)))

Скажите пожалуйста! А если все же в тарелку с гречкой добавлять 1 чайную ложечку подсолнечного масла... Процесс сильно замедлится???Екатерина Литова, как успехи?))

Бог не дал мне сил((((сорвалась(

Читала первые сообщения: там сказали, что если 2 группа крови ,то гречневая диета поможет, а если 3 группа тогда нет???Уже давно хочу попробывать эту диету, только силы воли не хватает взять себя в руки.

Я села с сег. дня!

Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты? - Страница 12

Диеты ⇒ Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты?

Быстрый ответ