Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты? ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 27.12.2008
я на ней могу долго сидеть, но
я на ней могу долго сидеть, но при этом в рационе мед, овощи и фрукты, они не вредят, лучше так недельку посидеть, чем три дня на одной каше
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 13.11.2010
Отсидела уже 4 дня. Гречка лез
Отсидела уже 4 дня. Гречка лезет с трудом, появляется отвращение к еде вообще. Но в целом все отлично, нет желания накинуться на чью-нибудь тарелку. Заметила, что лицо очистилось, кожа стала лучше. Было еще у кого-то такое? Наверное от того, что жирное не ем.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 09.11.2010
А я не смогла на ней сидеть(((
А я не смогла на ней сидеть((( .... как то совсем не лезет она в меня, 2 дня просидела и все .... аж до сих пор муражки!!! но хоть 1,5кг потеряла.... это тоже хорошо)
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 13.11.2010
Второй раз сажусь))сегодня це
Второй раз сажусь))сегодня целый день гречку с водой)Первый раз за 3 дня 4 кг скинула...хорошая диета..но гречка на 3 день уже с трудом лезет..
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 04.11.2010
я тоже второй раз села на греч
я тоже второй раз села на гречку ела ее 2 раза сегодня и 2 стакана кефира выпила...)))
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 12.09.2010
Сегодня первый день,выдержала
Сегодня первый день,выдержала легко,но добавляла соль и чеснок,не могу я её так просто есть. Как думаете,специи добавлять можно?Соль? Или нечего и мучаться?
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
я сидела на гречке 5 дней... м
я сидела на гречке 5 дней... минус 4кг.. но потом вес сам как то быстро набрался, хотя ничего такого не кушала..(
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
соль задерживает вещества каки
соль задерживает вещества какие то в организме) так что желательно без соли)
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 15.10.2010
Люди я снова с вами)) завтра п
Люди я снова с вами)) завтра первый день кроме гречки дома продуктов нет) буду держатся))
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 12.09.2010
Сегодня второй день,чувствую с
Сегодня второй день,чувствую себя оч.хорошо,попробую завтра без соли совсем,ну хоть что-то туда можно добавлять??? а ябЛоки можно есть?
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 15.10.2010
не вкусно без соли((... решила
не вкусно без соли((... решила добавить посижу дня четыре если ничего не выйдет бум себя без соли кушать заставлять
-
- Всего сообщений: 66
- Зарегистрирован: 08.08.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 15.11.2010
Девчонки привет, завтра начну
Девчонки привет, завтра начну худеть, хочется сбросить около 10 кг, после разрыва с парнем поправилась из-за стрессов на 5 кг, они мне очень мешают, попробую на гречку, уже как-то раз пробовала на ней, продержалась около трех дней...потом уже тошнить стало отодной мысли про гречку. Попробую снова=))
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 06.11.2010
Я уже несколько раз пыталась н
Я уже несколько раз пыталась на ней сидеть....и выдерживаю только один день...такое отвращение...такая противная...фу...
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 06.11.2010
Сейчас просто сижу на обычной
Сейчас просто сижу на обычной диете...ем мало и все низкокаллорийное,при этом занимаюсь активно спортом.
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 15.11.2010
Да. Гречку и кофе без сахара.
Да. Гречку и кофе без сахара. Сейчас сижу на др. диете, за мес. скинула 8 кг. без напряга, а с гречей не получилось((
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 17.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 15.10.2010
ааа... спасибо тому кто посове
ааа... спасибо тому кто посоветовал соевый соус) охрененая вещь) в день по кг уходит)))
-
- Всего сообщений: 66
- Зарегистрирован: 08.08.2010
-
- Всего сообщений: 66
- Зарегистрирован: 08.08.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 04.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
2 года назад подруга сидела на
2 года назад подруга сидела на гречневой диете. Я приехала к ней и просто не узнала!!! Подтянулась, похорошела, талия появилась и даже ноги будто длиннее стали!! Она сидела 10 дней, потом 4 дня отходила к нормальному питанию, т.е. не резко, а постепенно. Весила 70, стала 59!!! В общем я была в шоке, хотя сама от лишнего веса не страдаю, всё равно завидно стало.. Самое главное она полюбила себя, начала гулять, ходить в клубы (чего раньше не было из-за комплекса) и начала встречаться с парнем!! Поклонники появились (до этой диеты парней у нее не было никогда!!). Прошло 2 года, ей 24, парень рядом, фигура отличная! 57 кг сейчас весит! говорит, вес не возвращается.. А как только начинает немного набирать кг, пару дней на гречке сидит и всё в порядке! Короче, диета самая эффективная и самая полезная!
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 19.01.2009
Просто диета для организма под
Просто диета для организма подошла...не всем так везет, я на ней просидела 14 дней...а ушло всего 5 кг...
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
Судя по твоей фотографии тебе
Судя по твоей фотографии тебе и не надо худеть) На этой диете сбрасывается лишнее.) Значит у тебя было 5 кг лишних)
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 12.11.2010
ну я с вами,надеюсь в обморок
ну я с вами,надеюсь в обморок не упасть к концу диеты.Дома маленький ребёнок+пресс+обруч.Посмотрим что будет,потом отпишусь.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 06.11.2010
всем приветик. хочу подилиться
всем приветик. хочу подилиться своим опытом " гречневой диеты" несколько лет назад сидела на этой диете, именно так как у вас написано... запарить и не варить... иногда позволяла немного фруктов( очень редко) за месяц похудела на 11 кг. с 58 до 47)))) была счастлива... сейчас уже родив вешу около 50-ти(48-49) , но врач диетолог сказал что мне несказанно повезло. что я не нахватала болячек от такой строгой диеты((((
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 07.11.2010
мне кажется, что первые 14-21
мне кажется, что первые 14-21 дней нужно именно строго сидеть на этой диете. Это закалка для организма + очищение. А потом и фрукты и овощи можно включить в рацион, и самое главное мясо.
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 27.12.2008
что за закалка?кому она нужна?
что за закалка?кому она нужна?жесть жестокая по отношению к себе.и глупость.потом 3 тонны наберешьмое мнение на эту тему выше
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 12.11.2010
первый день прошёл :) результа
первый день прошёл результат есть(маленький конечно),главное не сорваться,а то приходится обед и ужин готовить мужу не попробовав ничегошеньки ((((
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 17.09.2008
и я когдато сидела на ней.за н
и я когдато сидела на ней.за неделю-5)и то,я тогда и фрукти,и вареное мясо ела...теперь вот опять хочу...с понедельника))))
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 12.11.2010
три дня прошло минус 2 кг,на 4
три дня прошло минус 2 кг,на 4-й сорвалась вечером на краба,сегодня опять начинаю =)
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 14.11.2010
привет всем девушкам и женщин
привет всем девушкам и женщинам этой прекрасной группы, помогающей похудеть. вы все очень хороши. мне кажется в этой диете есть два маленьких минуса. первое пытаетесь обмануть свой организм не давая то что он хочет. сидеть на диете можно относительно долго, но когда начинаете норм кушать организм вернет те потерянные кг + сверху еще прибавит чтобы следующий раз ему не было мучительно больно страдать от недоедания. второй минус есть одно и тоже в течение допустим недели или более. нужно все в меру. у меня знакомые пытались есть одну капусту хватило на два дня. лучше выходить из-за стола с чувством голода для начала...
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 12.11.2010
начну сегодня же)))проверим чт
начну сегодня же)))проверим что получиться...но только если с вашей поддержкой дорогие!!!
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
Здравствуйте, я сажусь на диет
Здравствуйте, я сажусь на диетку!!!!!!! надо сбросить для начала около 10 кг. А потом будем смотреть по обстоятельствам. Надеюсь, что с вашей поддержкой, у меня все получится!!!!!!!!!!!!!
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 28.06.2009
когда то сидела неделю, скинул
когда то сидела неделю, скинула очень мало, может скоро еще попробую...
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 06.11.2010
девушки, кто сидел на этой дие
девушки, кто сидел на этой диете, а сколько раз в день можно и НАДО есть гречку?
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
гречку можно есть сколько угод
гречку можно есть сколько угодно ! но без соли, и масла много не съешь! Скажите, а вот кофе без сахара можно пить , если сидишь на гречке??????????
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 12.11.2010
наконец я собрала всю свою вол
наконец я собрала всю свою волю в кулак и решилась худеть, ведь сбросить мне надо грубо говоря 20 кг, ну а потом будем смотреть по обстоятельствам.
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 11 Ответы
- 2685 Просмотры
-
Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
-
- 3 Ответы
- 1144 Просмотры
-
Последнее сообщение valeriya