ДиетыГречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты?

Диеты
Аватара пользователя
Анастасия Сергеевна Прилипко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 У меня тетя сидела очень строг

Сообщение Анастасия Сергеевна Прилипко » 18 ноя 2010, 22:40

У меня тетя сидела очень строго на этой диете - сильно похудела, аж просвечиваться стала )))) (в кг не знаю сколько).Но я бы добавила отварного мяска, хоть раз в три дня и фруктики в меру. Как вы считаете? Очень хотелось бы потерять 10-15 кг.Сейчас вешу 70 кг, 3 года назад весила 48 кг (при росте 172 см!). Начала поправляться после операции на почки. Боюсь, как-бы этой диетой не подорвать здоровье! Но, зная свой организм, могу сказать, что стоит мне поголодать денек, как немного сбрасываю вес, аж дышать легче становится )))Подскажите, пожалуйста )))

Реклама
Аватара пользователя
Леночка Симова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Привет...ну я вот с понедельни

Сообщение Леночка Симова » 18 ноя 2010, 22:41

Привет...ну я вот с понедельника на диете...Пока -1кг...но у меня плюс танцы 2 раза в неделю!!!Гречку ем один раз....и вечером пью кефир....!!Девчёнки,а сколько нужно её в день...тут кто-то писал 600 грамм???Это как???Я 250 еле съедаю........Может я чё-то не поняла...((Скажите,плиз точно!!!!

Аватара пользователя
Леночка Симова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Анастасия Сергеевна Прилипко,у

Сообщение Леночка Симова » 18 ноя 2010, 22:41

Анастасия Сергеевна Прилипко,у меня та же беда....вес-70...рост 1.74!!Хочу хотя бы до 65 пока сбросить...." неделю назад было 75...сбросила пока только 5...тупо пила кефир....и ела отварную курочку...и всё!!!Вот посмотрю в конце недели как результат и скажу...=)))Пока -1кг!!Девочки,у меня первая группа крови...у кого,то же первая...не ешьте из овощей и фруктов ничего красного....будет переть во все стороны....(грейпфрут можно)))Обожаю помидоры...но приходится отказываться(((((((

Аватара пользователя
Юлия Челочева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 07.09.2010
 леночка,это вы за неделю 5 кг

Сообщение Юлия Челочева » 18 ноя 2010, 22:41

леночка,это вы за неделю 5 кг збросили,просто я сейчас 84,а нужно 63

Аватара пользователя
Леночка Симова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Да за неделю получилось минус

Сообщение Леночка Симова » 18 ноя 2010, 22:41

Да за неделю получилось минус 5 кг...только не на гречневой ,а на кефире с кцуринным филе....отварным....и плюс танцы...и как-то 5 ушло кг...сама удивилась....пузо пропадает....бока тают....щёки чуть спали....вот сейчас на гречневой.....результат скажу в конце недели))))Пока за 2 дня минус 1 кг!!!Буду надеяться,что ещё 4-5 уйдут!!!Вам можно посидеть на этой диетке недельку-полторы.....если будет отрецательный результат...переходите на abc-диету....она строгая.но очень эффективная....там по-моему 50 дней,но минус 30 кг...если всё делать правильно!!!

Аватара пользователя
Любовь Черепанцева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 очень не вкусная диета......

Сообщение Любовь Черепанцева » 18 ноя 2010, 22:41

очень не вкусная диета......

Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 привет всем, третий день пошел

Сообщение Анастасия Ерохина » 18 ноя 2010, 22:41

привет всем, третий день пошел на гречке!

Аватара пользователя
Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Привет всем!второй день на

Сообщение Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина » 18 ноя 2010, 22:41

Привет всем!второй день на гречке,минус пол кг со вчерашнего утра...как назло мама мясо приготовила теперь мимо кухни бегом бегаю что бы мясо в гречку не наложить)))

Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ириночка держись!

Сообщение Анастасия Ерохина » 18 ноя 2010, 22:41

Ириночка держись!

Аватара пользователя
Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Спасибо!))
Держусь)

Сообщение Ирина ★ЕжиГ☆ Бредихина » 18 ноя 2010, 22:41

Спасибо!))Держусь)сейчас на завтрак ем гречу с яблоком....что то у меня любовь к еде пропала как то)))я думаю это хорошо)))даже если хочется что то скушать,вспоминаю гречку и сразу как то не хочется)))волшебство прям))

Аватара пользователя
Юлия Шайдиманова
Всего сообщений: 38
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Да, это точно волшебство!&

Сообщение Юлия Шайдиманова » 18 ноя 2010, 22:41

Да, это точно волшебство!!!!

Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Не могу заставить себя ее есть

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая » 18 ноя 2010, 22:41

Не могу заставить себя ее есть((( вообще ничего не ела вчера-2 йогурта и все.Греча не лезет даже ложка(( Наверно это не для меня диетаДевочки молодци,сил вам и терпения!!

Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Светла а на йогуртах вес уходи

Сообщение Анастасия Ерохина » 18 ноя 2010, 22:41

Светла а на йогуртах вес уходит у вас?

Аватара пользователя
Анастасия Сергеевна Прилипко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Сегодня первый день - пытаюсь

Сообщение Анастасия Сергеевна Прилипко » 18 ноя 2010, 22:41

Сегодня первый день - пытаюсь держаться, чтобы не посолить ее хотя бы. Как-то не очень вкусно (((( посмотрим на сколько меня хватит. Главное, когда буду мужу готовить, не сорваться.Девченочки, подскажите, пожалуйста, как правильно эту гадость есть, в каких количествах и с какой периодичностью? Пока делаю так: когда хочется и сколько хочется употребляю (точнее, сколько можется))))

Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я уже вторую неделю ограничила

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая » 18 ноя 2010, 22:41

Я уже вторую неделю ограничила себя в еде,ушло 5 кг.Но так можно желубок испортить,вот боюсь не набрать после диеты.я завтракаю и обедаю.и все. первые три дня тыжело,потом привыкаешь,когда встаешь на весы и видешь отвес,хоть не большой так как стимул что ли вырабатывается)Девочки напишите параметры у кого сколько получается скинуть и рост)

Аватара пользователя
Анастасия Ерохина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Светлана а какой у вас рацион,

Сообщение Анастасия Ерохина » 18 ноя 2010, 22:41

Светлана а какой у вас рацион,что едите на завтрак и обед? 5 кг это отличный результат!

Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Настя я раньше ела все и по мн

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая » 18 ноя 2010, 22:41

Настя я раньше ела все и по многу.Подарили весы и начала сидеть на своей диете)Стараюсь есть до 3 дня.и то очень мало,каждый день все разное ем.например сегодня утром попила чай с бутербродом,в 14.30 съела чуть чуть мяса с салатом из огурцов и помидор с подсолнечным маслом.на ужин маленькую баночку активии и чай зеленый.Я просто ограничиваю себя в еде.раньше ела очень много-наравне с мужем а иногда даже больше.Просто надо по меньше есть.стараюсь все калорийное с утра есть.Сегодня чуть не удержалась и хотела пироженое съесть но потом подумала,что до утра оно меня подождет))))Гречку так и не смогла съесть(((

Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Анастасия а вы одну гречку еди

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая » 18 ноя 2010, 22:41

Анастасия а вы одну гречку едите да? Как вам удается ее есть?

Аватара пользователя
Татьяна Hornecker
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Сегодня уже третий день на гре

Сообщение Татьяна Hornecker » 18 ноя 2010, 22:41

Сегодня уже третий день на гречке. Добавляю в нее соевый соус, так очень даже, + где-то через час после гречки пью кефирчик.За три дня - 600 гр, что тоже неплохо...

Аватара пользователя
Светланка Кольчугина Счастливая
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Татьяна вы молодец!Сила во

Сообщение Светланка Кольчугина Счастливая » 18 ноя 2010, 22:41

Татьяна вы молодец!Сила воли +характер)))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » 27 янв 2010, 18:00 » в форуме Диеты
    11 Ответы
    1856 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
    04 фев 2010, 07:25
  • Результаты тех кто на тощей по
    Love Misha » 27 дек 2009, 18:23 » в форуме Анорексия
    2921 Ответы
    42291 Просмотры
    Последнее сообщение Алла
    27 ноя 2010, 14:05
  • Гречневая худышка!Девочки
    Yanahudaya » 21 ноя 2016, 00:49 » в форуме Дневники худеющих
    3 Ответы
    365 Просмотры
    Последнее сообщение valeriya
    24 дек 2016, 14:17
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    437 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    43355 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20