Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты?

Я когда ездила отдыхать, с подругой питались гречкой, купались, бегали. Приехав домой - друзья сразу заметили, что я похудела. Теперь и дальше продолжаю кушать гречку, девчонки пробуйте тоже!!!

а мне 14лет и как мне кажется мне нужно похудеть,не вредноли мне сидеть на такой диете?)))))))))))

Ну вообще,монодиеты не очень полезные.. Тем более для тебя,ты же учишься,а на одной грече тебе будет очень тяжело.. Мозг будет не очень быстро соображать. Я вот сидела на этой диете летом.за неделю скинула 7 кг )

вот вот.я хочу на гречневую сесть,но я даже если просто голодая -в школе вообще думтаь не получается..а если еще и гречка..что делать то

Бери с собой яблочко.. Или 0% кефир ) я вот кефир пила такой или просто воду.. )) А ты сколько сбросить хочешь?

а я сижу 4 день сегодня-уже минус 4 кг!!!!Буду держаться 14 дней....)))

молодец.Ирина! Смотри потом после нее постепенно в обычный режим питания приходи.. А то все быстро обратно придет

Мария,кг 7)весов то нет,сломались.слегка полная

К сожалению не могу посмотреть твою фотографию в полный рост.. Закрыто.. Но по-крайней мере лицо худое) решать все равно тебе,главное,не переборщи

#52Таня :..Cтер&очк@..: ПроскурнинаТаня, мне тоже 14 лет))) я завтра сажусь на эту диету)))) мне все равно))

вот сейчас, на ночь, мол чел чем-то собирается меня накормить, поэтому с утра я тоже с вами, но кроме гречки - у меня обязательно разные фрукты, салаты и творог, а то без ногтей, зубов и с плохой кожей останемся, о результате - через 3 дня

окей)))

девочки, мне стыдно(((( я не смогла(((( пипец((((

девочки не голодайте в течении дня!!гречку можно высыпать в бутылку и залить кефиром и взять с собой!ничего так на вкус не омерзительно,почти как питьевая активия со злаками,только не сладко

Завтра на гречкуХороший совет)Надо попробовать)Спасибо)

я сидела в прошлом году, выдержала 10 дней. еще пила зеленый чай без сахара. И если обычная гречка надоедает можно добавлять несколько капель соевого соуса, гораздо вкуснее становиться

)) Даже настроение повышается. Я похудела на 7 кг, только во время диеты я занималась на велотренажере в пленке на проблемных местах.

Результат был на лицо =) ну а потом в гости приехала мама, сказала "Доченька, ты что такая худющая стала!" и откормила меня обратно

ой, Арина! видимо мамы у всех одинаковые=))

Привет...Сегодня уже 12 день и минус 7 кг!!!!Я довольна...P.S. гречка не такая уж и омерзительная оказалась)))))

Девочки, а я пробовала один день...так уже после школы сдалась! Настроение напрочь испорчено! Сил вообще нет...как и силы воли...Решила летом пробовать, хотя бы не будет никаких занятий! Кстати, кто нибудь подскажет, а как выйти из этой диеты правильно,что бы не набрать вес, а потом и еще похудеть. Короче - мне нужно сбросить 20 кг...

а вес какой сейчас?

вес 60 кг

a kak pravil`no vihodi`t s etoi dieti,chtob potom obratno kg ne nabrat`?

Я где то читала, что надо просто есть мало калорий, вводить белок (яяйцо вареное) и так постепенно

второй день на гречке...)) знаете, даже бока "таять" начали)))))

ой,девочки)))Люблю гречку,но больше 3 дней ее есть не могу(((Несколько раз садилась на нее и не могу выдержать((((

Завтра опять начну)))Кто со мной???А то не интересно одной((

Седня шестой день на гречке, всего минус 3 кг(((

Евгения , я с вами!) я пошла заливать гречечку....кстати, дума, что если не понравится(а я пробую первый раз) то буду чередовать с овсянкой или как там они называются...хлопья, мюсли)) но буду надеяться на успех, все-таки лето как никак грядет.

на гречке худеешь за счет вывода жидкости из организма(если она не вареная,а вымоченая)а овсянка очень калорийная,на ней не похудеть

Девочки!!! всё! да! я точно решила)) у меня есть обалденная кофточка в обтягон, и хочу ее одеть, хер ли она у меня лежит без дела?)) всё, только что заварила, завтра начну пробовать) наверное, главное, не зацикливаться, что вот я на диете...а относиться, как будто так и надо, смогу и всё) тем более отвлечение есть - институт и танцы)сегодня вступила в вашу группу начиталась, насмотрелась фоток и решила тоже заняться собой, раз сюда написала, теперь уже просто обязана не облажаться=) проблема одна - я не знаю сколько вешу(нет весов) хоть бери и в медпункте взвешивайся..(знаю только объемы свои)

Ксения , серьезно? овсянка ерунда да?.....блин(( ну ладно я пока с гречкой))я думала утром овсянка - это даже полезно и если без примесей (кураги всякой) то это способствует насыщению и потом есть не хочеться, вот и худеешь...ну если так то ....ладно. хотя жалко, она вкусней гречки)

гречка ничего так на вкус.не намного хуже вареной.только есть минус,о котором никто не говорит.в туалет гоняет очень часто )) жидкость-то выводится=)а еще почки можно посадить

я вот 1-2 дня в неделю только на гречке.так,мне кажется,безопаснее

Вася,у меня тож нет весов,знаю только свой примерный вес!!!!Но оч хочу похудеть,столько вещей поносить хочется летом

http://vkontakte.ru/topic-8862400_22364 ... a...сейчас вот тут читаю....чет как-то тоже решила посидеть дня 3, просто для безопасности.

Друзья вчера сказали,что я опять поправляться начала,тоже с Вами хочу на гречку. Я вот думаю, а вдруг всё обратно вернётся,мучаешься и всё зря??? Кто сидел уже на гречке,девчонки, отзовитесь,не напрасно ли всё это,результат сохраняется на долго?

Инна, почитайте там, где дала ссылку, там люди отзывы пишут тоже...я где-то читала, что медленно только вернуться может, потому что изначально гречки много не съешь, у нее вкус специфический, поэтому кушаешь мало, желудок сужается...вы просто даже захотите так сказать глазами съесть много, а организм не сможет пищу втолкнуть...так что, думаю, диета нормальная, только без фанатизма надо и всёОчистимся)

Да, диета хорошая....и действенная!!! Это факт. Я сама на ней сидела и довольно много сбросила за очень короткий срок....Но зато теперь гречку вообще видеть не могу!!!)))

завтра на гречку и водичку!!!!)КТО со мной?!

я уже с вами, у меня вон на кухне стоит уже заваренная)

И я))

u menya 3-ii den`,zabolel jeludok,s`ela osyanku

Пойду и я заварю...Гречка и водичка... романтика...

Можно я тоже с вами, поиду воду ставить, и гречку

могу отчитаться. пошли эти дни)) и я решила не ограничиваться грекой, ем еще сырые овощи и молочное что-нибудь. все таки витамины нужны. после 17 00 не ем вообще. только водичка. пока нормально

А чё это вы все красивые,стройные будете? А я? Я тоже хочу!!!!!

Светлааана, наверняка, вы красивая!!!! Каждая красива! Могу сказать смело, я не ем ОДНУ гречку, просто это мое основное "блюдо")) а так помимо ем еще и овощи сырые, и гречку ем в йогурте, так приятней, вкусней (мне даже нравится) и нет этого гребанного настроения, типа - мляяя, сраная диета, когда этот ужас прекратиться... надо худеть, чтоб в кайф было)) приятно... без сладенького я буду на всех срываться, йогурт то что надо

вот и я дожилась....заварила гречку....эх,девочки))))))поддержите)

хахахаа, по аве не скажешь, что дожилась))я правда тоже больше не для худения, а очистить организм от всякой дряни) НАТАЛЬЯ, я с вами))))))))))))))))) поддерживаю, если надо))

Минус 5кг за 10дней)А как теперь не поправится обратно?

Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты? - Страница 2

Гречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты? ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв