Дневники худеющихДневник "худеем вместе"

Дневники худеющих
Аватара пользователя
Автор темы
Dina ~Angel In The Snow~ Guzairova
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 01.09.2009
Всем привет!!!,о с

Сообщение Dina ~Angel In The Snow~ Guzairova » 13 сен 2009, 13:39

Всем привет!!!,о себе: мне 16,я профессиональная теннисистка.....мой рост 171см,вес 57кг.Решила что мне надо похудеть!!!фигура у меня хорошая....мой плюс:для моего роста у меня длинные ноги,и упругое спортивное тело...минус: весь лишний вес уходит в талию и мне просто не идет когда я немного толстею.....под мой тип внешности мне идет небольшая(но здоровая)худоба..даже лицо "красивеет на глазах" когда мой вес 54-53к)))Можно сказать,что мой реальный вес не 57г....т.к. из них у меня как минимум 5 кг. мышечной массы.Худею я обычно довольно быстро и действенно..но очень я люблю"поесть"...правда ем только здоровую пищу..,но моя слабость это-клубничное мороженое и спагетти.Сегодня у нас 22 февраля,ровно к 30февраля(через 8 дней) я хочу похудеть до 53-52кг!!!Буду каждый день тут вести свой дневник питания и рассказывать об успехах!!!!!

Реклама
Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
Трудно,когда вообще себя огра

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 22 июн 2010, 04:57

Трудно,когда вообще себя ограничиваешь,А все в школе так и едят всякие вкусности...Но я держусь...Сегодн утром кусочек калбасного сыра съела и яйцо варенное без соли,выпила пол кружки несладкого чая.В школе в 13:00 съела пол яблока.И сейчас наверное съем кусочек сыра.Хлеб чёрный хочется но терплю!

Аватара пользователя
Мария Галичева
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 08.08.2010
... Я больше не буду взывать к

Сообщение Мария Галичева » 23 июн 2010, 22:20

... Я больше не буду взывать к вашему благоразумию, Александра. Убивайте себя и дальше.

Аватара пользователя
Молли По
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.09.2009
Мария, 14 лет - это полное отс

Сообщение Молли По » 23 июн 2010, 23:48

Мария, 14 лет - это полное отсутствие благоразумия... Я пожелаю девушке, чтобы у нее в голове что-нибудь выросло.

Аватара пользователя
Мария Галичева
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 08.08.2010
Молли.. и на голове.. Волосы ж

Сообщение Мария Галичева » 25 июн 2010, 15:09

Молли.. и на голове.. Волосы же тоже выпадают...

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
блин...буду значит нормально п

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 26 июн 2010, 12:45

блин...буду значит нормально питаться.но за 2 месяца охото скинуть 8 кг

Аватара пользователя
Bloom Winx
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.06.2010
Всегда была пухлой, а к 12 лет

Сообщение Bloom Winx » 27 июн 2010, 14:33

Всегда была пухлой, а к 12 лет начал набираться живот, соответственно вес резко увеличивался, хотя это было не просто так - уж очень я сладкое люблю и всякие вредности. Больше всего я ненавижу медосмотры, поскольку в классе своём я самая полная из девочек, остальные стройные. На пошлом медосмотре, помню: стою и живот втягиваю как можно сильнее XD , а потом на весах обнаружилось 67,5(!) кг, опять набрала. При моем-то росте(165 см) это конечно много. Ну, а когда измеряли талию, живот сказали не втягивать, я долго пыталась доказать, что не втягиваю=))), но это было заметно, в общем намерили около 80 см!!! Я была в ужасе, да и просто сгорала от стыда. Не знаю, как мне удалось наесть 80 см, но это еще не самое страшное, ниже пупка у меня объём 92 см, и выглядет всё это так : http://vkontakte.ru/photo-2645705_182063103 Не знаю, почему я поправилась так зонально, но живот у меня действительно огромный, да и вообще я полная, ношу 48-50 размер, на диету всё никак не могу снова настроиться, кажется, опять поправилась. Помогите поддержкой)

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
ПРотсо пока до нового года не

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 27 июн 2010, 17:48

ПРотсо пока до нового года не ешь и думай,что пусть сейчас все едят всякие вкусности леат в холодильнике а ты не ешь, и подумывай ведь когда у тебя будет красивая фигура сколько ты можешь потом есть и тебе не стыдно будет есть потому что ты стройная а вот ты немного похудеешь и снова всё сможешь есть просто пока немного потерпи как я.и то я сегодня 50 грамм тортика съела

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
Итак я сегодня съела 50 грамм

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 29 июн 2010, 12:40

Итак я сегодня съела 50 грамм тортика.Ну что ж за наказанье то?Ну больше сегодня ни рукоой ни ногой ни носом в холодильник,только если за кефиром...

Аватара пользователя
Молли По
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.09.2009
Bloom Winx Для начала физкульт

Сообщение Молли По » 30 июн 2010, 05:14

Bloom Winx Для начала физкультурой займитесь. Ну это несерьезно, в таком нежном возрасте заниматься жескими диетами :(( Девочки, вы вообще о будущем думаете??? Если вы СЕЙЧАС приучите себя к нормальным физ.нагрузкам, то, когда всех к 18 годам попрет вширь (гормоны, знаете ли), ВАС это не коснется!!!

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
Я занимаюсь спором.И всё жру п

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 30 июн 2010, 06:19

Я занимаюсь спором.И всё жру поэтому это способствует только держанию веса а не его уменьшению

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
сегодня 6 день,ела кашу на вод

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 02 июл 2010, 06:01

сегодня 6 день,ела кашу на воде,без сахара и соли, 8 креветок,яблоко,апельсин.Думаю больше не буду сегодня есть.Но я была поражена когда в моих мыслях промелькнула идея всё забросить и жрать.............Я уже потянулась за хлебом ...Ну уже почти неделя как я на диете а в результате -2 кг.Но я не начала этот хлеб есть,подумала и решила,что вытерплю до нового года.

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
Я знаю что неправильно питаюсь

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 03 июл 2010, 19:15

Я знаю что неправильно питаюсь,ну что поделать?

Аватара пользователя
Молли По
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.09.2009
Александра, Вы хоть ЧТО-НИБУДЬ

Сообщение Молли По » 03 июл 2010, 22:04

Александра, Вы хоть ЧТО-НИБУДЬ о правильном питании читали??? Хоть о балансе энергии (каллорийности) или об обменных процессах в организме? По-моему, Вы просто хотите себя довести до ручки, сорваться после нового года в булемию или еще куда...

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
правильное питание-это когда е

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 04 июл 2010, 08:46

правильное питание-это когда ешь маленькими порциями 3 раза в день до 18:00 через каждые 3 часа.Я так и буду питаться я решила

Аватара пользователя
Мария Галичева
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 08.08.2010
Не состыковка выходит, не три

Сообщение Мария Галичева » 05 июл 2010, 14:50

Не состыковка выходит, не три раза в день. ;D А 5-6. Вообще, да, маленькие порции, но часто. Вообще, лучше пока учишься кушать нормально.

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
я и так не голодаю)

7 д

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 07 июл 2010, 01:14

я и так не голодаю)7 день, неделя позади.Да уж второй раз кг уходят медленнее.Так что в месяц наверное удастся потерять кг 6.Но это ничего если за 2 потерять 10 то будет хорошо.

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
поела тушённую капусту и чай б

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 08 июл 2010, 09:51

поела тушённую капусту и чай без сахара.

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
надеюсь на сегодня этого доста

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 09 июл 2010, 23:26

надеюсь на сегодня этого достаточно.Разве что кефир.

Аватара пользователя
Лида БуСя Загорнова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 27.06.2010
Севодня я первый день на Голев

Сообщение Лида БуСя Загорнова » 11 июл 2010, 14:29

Севодня я первый день на Голевудской диете. Прошло меньше половины дня,а уже разболелась голова....

Аватара пользователя
Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 11.04.2009
У меня первые 2 дня было норма

Сообщение Александра ♪Piratka-GiRl♪ Казбанова » 13 июл 2010, 13:43

У меня первые 2 дня было нормальное самочувствие,хоть я в эти дни кроме кефира ничего не ела.А в 3 чуть в обмарок не упала,пока не поела

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Худеем вместе!
    Zvezdochka » 12 сен 2017, 12:26 » в форуме Дневники худеющих
    1 Ответы
    278 Просмотры
    Последнее сообщение _Владислав_
    16 окт 2017, 07:41
  • худеем вместе
    муся » 12 фев 2019, 15:57 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    32 Просмотры
    Последнее сообщение муся
    12 фев 2019, 15:57
  • Дневник похудения.
    AngelinaJ » 09 июл 2018, 13:02 » в форуме Дневники худеющих
    1 Ответы
    183 Просмотры
    Последнее сообщение Эля
    25 янв 2019, 13:05
  • Мой дневник похудения.
    Стройняшка » 12 фев 2019, 17:37 » в форуме Дневники худеющих
    17 Ответы
    147 Просмотры
    Последнее сообщение anna.krapivina
    27 фев 2019, 22:40
  • Мой дневник похудения: Начинаю стройнеть
    ЗДРАВУШКА » 29 авг 2016, 07:12 » в форуме Дневники худеющих
    14 Ответы
    829 Просмотры
    Последнее сообщение Julia
    21 сен 2016, 18:12