Поехали на кето ⇐ Кето-диета

[Олеся07]

мда. был опыт кето и все было супер. начнем .. 118 от 01.11.2022г. из активности 11000 шагов . питание перестраиваю. сегодня активность ни о чем. 5000 самое главное начать

[Трина]

Кето не так безобидно как кажется, организму нужно все - белки, жиры и углеводы. Многие кто были не кето уходили в углеводный зажор. Самый лучший вариант это рациональное (тоже самое практически средиземноморская), там большая продуктовая корзина на любой кошелек, а кето можно использовать на плато.