с сегодняшнего дня не ем мучное,сладкое, и после 6! ⇐ Общие вопросы по снижению веса
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 09.10.2009
ничего ушла на работу и все
ничего ушла на работу и все! да как то и не хотелось.......... а в 7 домой пришла и все!
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 08.10.2009
угу) вам то и не хотелось, а в
угу) вам то и не хотелось, а вот организму вашему хотелось. Потому что через 3-4 часа после завтрака у вас начался голод на клеточном уровне, и уровень сахара упал до критической точки, следовательно к вечеру чтобы заставить вас поесть нервная система вызвала у вас неконтролируемый аппетит
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 08.10.2009
Спасибо Молли)) Хотелось бы и
Спасибо Молли)) Хотелось бы и других научить, а они все на диетах любят мучиться))
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 22.09.2009
Людии, кошмар! Сегодня вст
Людии, кошмар! Сегодня встала на весы и ОООО, УЖАС! поправилась на 5 кг, все начинаю худеть!!! Исключаю мучное, не ем после 6 ч или 7 ч вечера и уменьшаю порции. Кто со мной?
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 15.09.2009
Евгения Фокс, а вы можете дать
Евгения Фокс, а вы можете дать советы какие-нибудь??? чтобы и есть и вес снижать
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 09.10.2009
евгения спасибо огромное!о
евгения спасибо огромное!огромное огромное!сегодня плотно пообедала и вечером уже замечательно себя чувствовала!
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 15.09.2009
Спасибо Евгения!!!
Спасибо Евгения!!! Очень интересная и поучающая статья, многое взяла себе на заметку)))Я так то сама на диете не сижу, жареное не ем, и к майонезу не пристрастна, но вот насчет сладкого,это моя слабость, но и сейчас я в нем ограничила, меньше позволяю...но вес стоит, ни грамма вниз,это меня очень напрягает(((
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 09.10.2009
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 08.10.2009
Если вес "стал" , то
Если вес "стал" , то надо просчитать количество потребляемых и расходуемых каллорий и посмотреть есть ли разница. На сладкое тянет?
-
Автор темыРиша Абрикос
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 07.06.2009
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 15.09.2009
Евгения Фокс, дааа,на сладкое
Евгения Фокс, дааа,на сладкое тянет. а можно с тобой в личке пообщаться???
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 09.10.2009
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 09.10.2009
а я сегодня только обедала пра
а я сегодня только обедала правда плотно тушеными овощами и ужинала чаем!хочеться сладкого
-
Автор темыРиша Абрикос
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 07.06.2009
я за сегодня съела - 250 гр. о
я за сегодня съела - 250 гр. овсянки на воде, один мандарин, 2 бутерброда, и зеленый чай. и эт до 6 вечера. нормально. результатБУДЕТ)"ТО,ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА ПОЛУЧИШЬ КАК РЕЗУЛЬТАТ" (С)
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 04.09.2009
бутерброды..? наверное с хлебц
бутерброды..? наверное с хлебцем ржаным ещё ничего. но классические точно отложатся где не хотелось бы.(только что кроме вы практически ничего не съели)
-
Автор темыРиша Абрикос
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 07.06.2009
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 08.06.2009
А я вот уже третий месяц сладк
А я вот уже третий месяц сладкое ем только до 11 ем через 3 часа после 6 стараюсь не есть и как результат 8 кг минус
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 08.10.2009
#30 да, с удовольствием. У ког
#30 да, с удовольствием. У кого есть вопросы по питанию и коррекции веса я отвечаю на них в группе http://vkontakte.ru/club19852364 , там есть тема для этого
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
что делать с желанием сожрать сладкое?
Женя Родионова » 03 май 2010, 10:26 » в форуме Общие вопросы по снижению веса - 107 Ответы
- 15310 Просмотры
-
Последнее сообщение Maga
25 май 2020, 12:15
-