Околотемные вопросыГде же взять эту СИЛУ ВОЛИ????

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
Tanyushka Гусарьонок- Прус
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.06.2010
и мне

Сообщение Tanyushka Гусарьонок- Прус » 19 июн 2010, 04:30

и мне

Реклама
Аватара пользователя
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
Ответила!!!!То

Сообщение Марина Вересова » 20 июн 2010, 04:19

Ответила!!!!Только пишите те,кто СЕРЬЕЗНО НАСТРОЕН и если вы готовы со мной общаться по Скайпу!!!Если не готовы,то я ничем помочь не смогу!!!

Аватара пользователя
Надюшка Timofeevna Фокина (Марьясова)
Всего сообщений: 43
Зарегистрирован: 09.10.2010
Наденька Долинина, ого! Ты

Сообщение Надюшка Timofeevna Фокина (Марьясова) » 20 июн 2010, 19:29

Наденька Долинина, ого! Ты молодец! Ну как успехи? Похудела? Если ответишь, напиши, пожалуйста в тему "дневник худеем вместе". Я сейчас там "худею":)Жаль, что не могу присоединиться к вашей виртуальной группе поддержки.. у нет на компе интернета и сижу тут я с телефона.Силу воли я вырабатываю своей долгой моральной подготовкой к диете. В своей жизни глобальных похудений у меня было два. Первое- еще студентко была, весила около 80 кг и похудела до 60. Вес подерживала года три, потом забеременела, родила и был у меня вес 73. Так началось второе глобальное похудение. Тоже к нему готовилась чуть ли не месяц. Кто то может и не поймет меня, но я ДОЛЖНА себя сначала настроить, настроить организм, морально, физически тоже (перед похудением, обычно за неделю-две понемногу ограничиваю себя в еде, чтоб не резко на диету садится). Тогда я похудела на 13 кг. И так поддерживала вес в районе 60-63 кг почти два года. Вес немного скакал, но это на самом деле незначительная цифра- 3, то праздники, то разгрузочные дни. То ПМС, перед этим 'событием' я как правило набираю один-два кг. И вот я опять забеременела. Встала на учет с весом 63,700, уже три месяца был срок. 9 января этого года родила дочу, 4 месяца отъедалась, всё на мне по швам трещало. Пока в гости к маме не съездила. У нее там весы. Меня убила напрочь цифра 75. Хоть я и подозревала, что набрала много, сразу после родов я не взвешивалась, но всё равно, может 68-70 весила, это я уже от нечего делать отъелась, была морозная зима, сидела дома и толстела... Так вот и началось моё третье глобальное похудение:) На диете я уже две недели, я незнаю сколько я похудела в кг, у меня нет весов. Но в сантиметрах уже есть, на мой взгляд, хороший результат! В талии я похудела на 5 см, а в попе на 2. Силу воли поддерживаю вашей группой, спасибо вам, пишу каждый день о своих достижениях и от этого намного легче! Сейчас в моей жизни очень тяжелый период, и в моей семье и у моих родных, и если бы я в эту группу не писала, уже б наверное плюнула на всё и сидела бы с банкой сгущенки, заедая свою депрессию.

Аватара пользователя
Ксения ◊ Киняева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.06.2010
и мне....

Сообщение Ксения ◊ Киняева » 22 июн 2010, 05:01

и мне....

Аватара пользователя
Инна Меледина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.09.2010
Похудела 2 года назад на 15 кг

Сообщение Инна Меледина » 23 июн 2010, 11:30

Похудела 2 года назад на 15 кг,сейчас опять начала прибывать в весе,надо худеть,а начать не могу,нужен пинок,пните...

Аватара пользователя
Ирина Демидова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.06.2010
А идите-ка Вы на танцы!

Сообщение Ирина Демидова » 25 июн 2010, 02:50

А идите-ка Вы на танцы!!!!:)) Я серьезно) Попробуйте заняться танцами вместо посещения спортивного зала. Можно пойти, например, на танец живота - и раскрепощает, и двигаться учитесь, в общем 2 в 1 ))) А можно, например, на go-go - тоже по нагрузке мало не покажется, да и двигаться завораживающе научат)

Аватара пользователя
Ничё Такая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.06.2010
я тоже хочу!!

Сообщение Ничё Такая » 26 июн 2010, 22:00

я тоже хочу!!

Аватара пользователя
Елена Нечаева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.06.2010
Марина! И мне напишите, по

Сообщение Елена Нечаева » 28 июн 2010, 08:36

Марина! И мне напишите, пожалуйста!

Аватара пользователя
Юлия LILU Гоготова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.06.2010
я тоже очень хочу к вам присо

Сообщение Юлия LILU Гоготова » 29 июн 2010, 07:49

я тоже очень хочу к вам присоединится. с силой воли большие проблемы.не худела никогда.вес был всегда нормальным, пока не родила с 62кг до 82(((2-3 мес назад чтобы доказать все близким что я могу, 4 дня вообще ничего не ела, муж уже начал ругаться,и я сорвалась, стала вроде есть понемножку а потом резко, и все..........помогите мне пожалуйста.очень хочется прийти в форму.

Аватара пользователя
Инна побединская/бережная
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.06.2010
И мне,пожалуйстааааа!!

Сообщение Инна побединская/бережная » 29 июн 2010, 13:17

И мне,пожалуйстааааа!!!

Аватара пользователя
Валерия Викторовна
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.06.2010
в зеркале найдите его, так пот

Сообщение Валерия Викторовна » 29 июн 2010, 19:55

в зеркале найдите его, так потрогайте себя, за самые вкусные места, она и прибавится :D

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
девочки давайте начнем с зелен

Сообщение Валя Родичева » 01 июл 2010, 04:51

девочки давайте начнем с зеленого чая и токсины выводит и кушать меньше хочется колорий в нем 0.за правило возмем хотя бы 30минут гулять и на250ккал меньше обычного в день .как вам мое предложение?!

Аватара пользователя
Анастасия ♫ Красовская
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 16.05.2010
Валя, я за:)

Сообщение Анастасия ♫ Красовская » 02 июл 2010, 23:13

Валя, я за:)

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
настенька начнем с того что вы

Сообщение Валя Родичева » 04 июл 2010, 08:33

настенька начнем с того что выберем самый вкусный зеленый чай "ахмад" с жасмином .что бы легче было привыкать сильно горячим кипятком не завариваем а то будет очень горько.а впрочем у кого какие вкусы.можно пить на завтрак с черносливом или с курагой.

Аватара пользователя
Анастасия ♫ Красовская
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 16.05.2010
Хорошо.. Только у меня чай зел

Сообщение Анастасия ♫ Красовская » 05 июл 2010, 07:14

Хорошо.. Только у меня чай зеленый обычный и с жасмином, крупнолистовой 'зеленая панда', очень вкусный))План на сегодня по ходьбе выполнен))Но начну таки с завтрашнего дня:)

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
ищи в аптеке шиповник будем за

Сообщение Валя Родичева » 05 июл 2010, 07:26

ищи в аптеке шиповник будем заваривать вместе с чаем.воздействие на вывод токсинов увеличится в несколько раз!удобно шиповник в пакетиках как чайные.

Аватара пользователя
Анастасия ♫ Красовская
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 16.05.2010
А не слишком сильно будет на п

Сообщение Анастасия ♫ Красовская » 06 июл 2010, 13:14

А не слишком сильно будет на почки влиять? Зеленый чай по себе итак хорошее мочегонное)))

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
почки тольо обрадуются .витами

Сообщение Валя Родичева » 07 июл 2010, 06:42

почки тольо обрадуются .витамин с +зеленый чай=отличный антиоксидант!ты же не 10 литров в день будешь пить.

Аватара пользователя
Анастасия ♫ Красовская
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 16.05.2010
Хорошо, спасибо)))

Сообщение Анастасия ♫ Красовская » 08 июл 2010, 18:06

Хорошо, спасибо)))

Аватара пользователя
Марина Комарова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.10.2010
Привет всем! Очень хочу по

Сообщение Марина Комарова » 10 июл 2010, 03:10

Привет всем! Очень хочу похудеть,сижу на диете,мне 22. Но иногда срываюсь! Может кто тоже хочет,но не получается???Давайте вместе,для стимула и обмениваться результатами???Пишите в личку,буду рада!!!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.