Околотемные вопросыДавайте худеть вместе!Начинаем сейчас!

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Как много я пропустила=))Вы ту

Сообщение света коростина »

Как много я пропустила=))Вы тут все общаетесь!=)Я вот только из магазина пришла купила себе батильоны=)С подругой зашли в магазин сухофруктов и я купила себе 200гр.сушеной черешни буду вместо конфет кушать в ней намного меньше каллорий.А вы как относитесь к сухофруктам?

Реклама
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 оооо, я обожаю сухофрукты)) а

Сообщение Саша ت Шепелевич »

оооо, я обожаю сухофрукты)) а ещё орехи, бразильский самый-самый)) и фундук) а вишня без косточек? надо и мне купить)

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Положительно))
Люблю, правд

Сообщение Olga Ψ Stahl »

Положительно))Люблю, правда, только изюм и сушеную вишню и клюкву))Лиза, я скорее на тренажерах скину))Сегодня у меня в рационе: куриный бульон с лапшой, грейпфрут и манго))

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Саша ★ Шепелевич
Да в

Сообщение света коростина »

Саша ★ ШепелевичДа в длинной оранжевой баночке=)И еще у меня тоже из этой серии крем с перцем я еще обматываюсь в пищевую пленку и 40мин держу=)очень нравитсясегодня буду делать медовый

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 не вишня,а черешня=))без косто

Сообщение света коростина »

не вишня,а черешня=))без косточек=)Ольга,а что у тебя за тренажеры?

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Елизавета,а мне кажется пригот

Сообщение света коростина »

Елизавета,а мне кажется приготовление сушь очень долгий и сложный процесс=)

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Ну что девченки как первый ден

Сообщение света коростина »

Ну что девченки как первый день на кефире?у меня все хорошо=)завтра апельсинчики=)

Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 У меня тоже всё классно. Уже и

Сообщение Анастасия Шкаликова »

У меня тоже всё классно. Уже и день прошёл. Я сегодня только один стакан выпила кефира, больше не хотелось и за место масла, я решила съесть жменьку семечек всё равно одно и тоже.

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Света, сначала делаю упражнени

Сообщение Olga Ψ Stahl »

Света, сначала делаю упражнения на тренажерах для тренировки мышц, а потом - 35-45 минут - или беговая дорожка, или велосипед, или кроссер (так называемые кардио-нагрузки - они-то как раз помогают сбросить вес))))

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Настя,а съела кусочек рыбки на

Сообщение света коростина »

Настя,а съела кусочек рыбки на пару и зел.чая(((как думаешь мне продалжать завтра апельсины кушать или заново на кефире?

Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 я думаю что это ничего страшно

Сообщение Анастасия Шкаликова »

я думаю что это ничего страшного, рыбка же тоже белок, а завтра ни каких белков, только фрукты. можно к апельсинам добавить 2 яблока и 1 банан.

Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 Света завтра ничего из белков

Сообщение Анастасия Шкаликова »

Света завтра ничего из белков не кушай!!!

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Спасииибо=)постараюсь=)

Сообщение света коростина »

Спасииибо=)постараюсь=)

Аватара пользователя
Елена Вишневецкая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.05.2009
 А я опять не продержалась:((((

Сообщение Елена Вишневецкая »

А я опять не продержалась:(((((( с утра было все нормально, обезжиренный йогурт и зеленый чай а потом вечером пришлось ехать на шашлыки..... не смогла удержаться..... ппц...завтра наверно ничего вообще есть не стоит пусть желудок сужается.

Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 неет, так нельзя( ты будешь то

Сообщение Саша ت Шепелевич »

неет, так нельзя( ты будешь только мучаться голодом, ешь но по чуть-чуть. Я бы на твоём месте не голодала, а то и настроение плохое и сил нет, а толку никакого если вдруг вечером всё же не удержишься.

Аватара пользователя
Елена Вишневецкая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.05.2009
 значит с утра снова йогурт в о

Сообщение Елена Вишневецкая »

значит с утра снова йогурт в обед яблоко и что ибудь легкое на вечер.... думаю смогу... постараюсь по крайней мере. одним могу порадоваться, что два раза сегодня сделала физю зарядку. завтра собираюсь продолжить.

Аватара пользователя
Карина Неважно
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 03.09.2009
 так все я тоже растолстела и с

Сообщение Карина Неважно »

так все я тоже растолстела и съела сегодня много лишнего,все теперь просто клянусь,что сажусь на диету!!!

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Давай с нами Карина к лету гот

Сообщение света коростина »

Давай с нами Карина к лету готовится!Какие у тебя параметры?

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Лена, мне кажется, что шашлыки

Сообщение Olga Ψ Stahl »

Лена, мне кажется, что шашлыки - это один из самых безобидных видов мяса)) А из чего они были? Даже если шашлыки были из свинины - они пока жарились, с них весь жир стек. Гораздо вреднее жареное мясо, к примеру.А тем более это белок))*я бы, например, от шашлычков не отказалась*

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 А я сейчас на работе - подраба

Сообщение Olga Ψ Stahl »

А я сейчас на работе - подрабатываю в больнице в ночь, но я могу тут спать. В общем, моя работа - это самая главная причина, почему я не могу похудеть! Есть у нас тут один волшебный шкафчик, наполненный самыми разнообразными сладостями и вкусностями)) В общем, каждый раз, когда я приходила на работу, я его открывала и объедалась)) Со временем это перешло в привычку - даже если мой друг дома мог уставить всю морозилку мороженым, у меня хватало силы воли к нему не притронуться, а на работе ноги сами собой к этому шкафчику шли...По дороге на работу думала: как хочется сладенького! Дай, думаю, позволю себе разок полакомиться. Потом на работе открыла эту темку, вдохновилась и вместо вредного шоколада выпила чай с медом))Мед чем полезен: он не повышает уровень инсулина в крови и, следовательно, не откладывается в виде ненужных килограммов.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Давайте худеть вместе?
    114 Ответы
    8001 Просмотры
    Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
    14 окт 2009, 19:18
  • Давай худеть вместе
    Марго » 07 фев 2020, 14:17 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    914 Просмотры
    Последнее сообщение Вероника
    08 мар 2020, 22:10
  • Давай худеть вместе?
    Strawberry » 12 июл 2019, 16:17 » в форуме Анорексия
    6 Ответы
    621 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 авг 2019, 20:17
  • Ищу человека, чтобы вместе худеть
    Lizaveta » 15 мар 2018, 18:11 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    619 Просмотры
    Последнее сообщение Vary_Shes
    13 апр 2018, 22:16
  • худеем вместе
    муся » 12 фев 2019, 15:57 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    354 Просмотры
    Последнее сообщение муся
    12 фев 2019, 15:57