Околотемные вопросыДавайте худеть вместе!Начинаем сейчас!

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Как много я пропустила=))Вы ту

Сообщение света коростина » 24 авг 2009, 13:30

Как много я пропустила=))Вы тут все общаетесь!=)Я вот только из магазина пришла купила себе батильоны=)С подругой зашли в магазин сухофруктов и я купила себе 200гр.сушеной черешни буду вместо конфет кушать в ней намного меньше каллорий.А вы как относитесь к сухофруктам?

Реклама
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 оооо, я обожаю сухофрукты)) а

Сообщение Саша ت Шепелевич » 25 авг 2009, 03:18

оооо, я обожаю сухофрукты)) а ещё орехи, бразильский самый-самый)) и фундук) а вишня без косточек? надо и мне купить)

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Положительно))
Люблю, правд

Сообщение Olga Ψ Stahl » 25 авг 2009, 11:47

Положительно))Люблю, правда, только изюм и сушеную вишню и клюкву))Лиза, я скорее на тренажерах скину))Сегодня у меня в рационе: куриный бульон с лапшой, грейпфрут и манго))

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Саша ★ Шепелевич
Да в

Сообщение света коростина » 27 авг 2009, 05:55

Саша ★ ШепелевичДа в длинной оранжевой баночке=)И еще у меня тоже из этой серии крем с перцем я еще обматываюсь в пищевую пленку и 40мин держу=)очень нравитсясегодня буду делать медовый

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 не вишня,а черешня=))без косто

Сообщение света коростина » 28 авг 2009, 23:14

не вишня,а черешня=))без косточек=)Ольга,а что у тебя за тренажеры?

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Елизавета,а мне кажется пригот

Сообщение света коростина » 29 авг 2009, 14:02

Елизавета,а мне кажется приготовление сушь очень долгий и сложный процесс=)

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Ну что девченки как первый ден

Сообщение света коростина » 30 авг 2009, 14:15

Ну что девченки как первый день на кефире?у меня все хорошо=)завтра апельсинчики=)

Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 У меня тоже всё классно. Уже и

Сообщение Анастасия Шкаликова » 01 сен 2009, 06:51

У меня тоже всё классно. Уже и день прошёл. Я сегодня только один стакан выпила кефира, больше не хотелось и за место масла, я решила съесть жменьку семечек всё равно одно и тоже.

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Света, сначала делаю упражнени

Сообщение Olga Ψ Stahl » 02 сен 2009, 18:00

Света, сначала делаю упражнения на тренажерах для тренировки мышц, а потом - 35-45 минут - или беговая дорожка, или велосипед, или кроссер (так называемые кардио-нагрузки - они-то как раз помогают сбросить вес))))

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Настя,а съела кусочек рыбки на

Сообщение света коростина » 03 сен 2009, 17:19

Настя,а съела кусочек рыбки на пару и зел.чая(((как думаешь мне продалжать завтра апельсины кушать или заново на кефире?

Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 я думаю что это ничего страшно

Сообщение Анастасия Шкаликова » 04 сен 2009, 23:40

я думаю что это ничего страшного, рыбка же тоже белок, а завтра ни каких белков, только фрукты. можно к апельсинам добавить 2 яблока и 1 банан.

Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 Света завтра ничего из белков

Сообщение Анастасия Шкаликова » 06 сен 2009, 18:40

Света завтра ничего из белков не кушай!!!

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Спасииибо=)постараюсь=)

Сообщение света коростина » 07 сен 2009, 11:39

Спасииибо=)постараюсь=)

Аватара пользователя
Елена Вишневецкая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.05.2009
 А я опять не продержалась:((((

Сообщение Елена Вишневецкая » 08 сен 2009, 06:19

А я опять не продержалась:(((((( с утра было все нормально, обезжиренный йогурт и зеленый чай а потом вечером пришлось ехать на шашлыки..... не смогла удержаться..... ппц...завтра наверно ничего вообще есть не стоит пусть желудок сужается.

Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 неет, так нельзя( ты будешь то

Сообщение Саша ت Шепелевич » 08 сен 2009, 15:49

неет, так нельзя( ты будешь только мучаться голодом, ешь но по чуть-чуть. Я бы на твоём месте не голодала, а то и настроение плохое и сил нет, а толку никакого если вдруг вечером всё же не удержишься.

Аватара пользователя
Елена Вишневецкая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.05.2009
 значит с утра снова йогурт в о

Сообщение Елена Вишневецкая » 09 сен 2009, 16:09

значит с утра снова йогурт в обед яблоко и что ибудь легкое на вечер.... думаю смогу... постараюсь по крайней мере. одним могу порадоваться, что два раза сегодня сделала физю зарядку. завтра собираюсь продолжить.

Аватара пользователя
Карина Неважно
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 03.09.2009
 так все я тоже растолстела и с

Сообщение Карина Неважно » 11 сен 2009, 07:21

так все я тоже растолстела и съела сегодня много лишнего,все теперь просто клянусь,что сажусь на диету!!!

Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Давай с нами Карина к лету гот

Сообщение света коростина » 11 сен 2009, 21:07

Давай с нами Карина к лету готовится!Какие у тебя параметры?

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Лена, мне кажется, что шашлыки

Сообщение Olga Ψ Stahl » 12 сен 2009, 12:02

Лена, мне кажется, что шашлыки - это один из самых безобидных видов мяса)) А из чего они были? Даже если шашлыки были из свинины - они пока жарились, с них весь жир стек. Гораздо вреднее жареное мясо, к примеру.А тем более это белок))*я бы, например, от шашлычков не отказалась*

Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 А я сейчас на работе - подраба

Сообщение Olga Ψ Stahl » 14 сен 2009, 05:14

А я сейчас на работе - подрабатываю в больнице в ночь, но я могу тут спать. В общем, моя работа - это самая главная причина, почему я не могу похудеть! Есть у нас тут один волшебный шкафчик, наполненный самыми разнообразными сладостями и вкусностями)) В общем, каждый раз, когда я приходила на работу, я его открывала и объедалась)) Со временем это перешло в привычку - даже если мой друг дома мог уставить всю морозилку мороженым, у меня хватало силы воли к нему не притронуться, а на работе ноги сами собой к этому шкафчику шли...По дороге на работу думала: как хочется сладенького! Дай, думаю, позволю себе разок полакомиться. Потом на работе открыла эту темку, вдохновилась и вместо вредного шоколада выпила чай с медом))Мед чем полезен: он не повышает уровень инсулина в крови и, следовательно, не откладывается в виде ненужных килограммов.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Давайте худеть вместе?
    114 Ответы
    6421 Просмотры
    Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
    14 окт 2009, 19:18
  • Давай худеть вместе?
    Strawberry » 12 июл 2019, 16:17 » в форуме Анорексия
    3 Ответы
    75 Просмотры
    Последнее сообщение Strawberry
    13 июл 2019, 04:38
  • Ищу человека, чтобы вместе худеть
    Lizaveta » 15 мар 2018, 18:11 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    366 Просмотры
    Последнее сообщение Vary_Shes
    13 апр 2018, 22:16
  • худеем вместе
    муся » 12 фев 2019, 15:57 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    87 Просмотры
    Последнее сообщение муся
    12 фев 2019, 15:57
  • Худеем вместе!
    Zvezdochka » 12 сен 2017, 12:26 » в форуме Дневники худеющих
    1 Ответы
    331 Просмотры
    Последнее сообщение _Владислав_
    16 окт 2017, 07:41