Давайте худеть вместе!Начинаем сейчас!Околотемные вопросы

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 я думаю что это ничего страшно

Сообщение Анастасия Шкаликова »

я думаю что это ничего страшного, рыбка же тоже белок, а завтра ни каких белков, только фрукты. можно к апельсинам добавить 2 яблока и 1 банан.
Реклама
Аватара пользователя
Анастасия Шкаликова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 07.06.2009
 Света завтра ничего из белков

Сообщение Анастасия Шкаликова »

Света завтра ничего из белков не кушай!!!
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Спасииибо=)постараюсь=)

Сообщение света коростина »

Спасииибо=)постараюсь=)
Аватара пользователя
Елена Вишневецкая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.05.2009
 А я опять не продержалась:((((

Сообщение Елена Вишневецкая »

А я опять не продержалась:(((((( с утра было все нормально, обезжиренный йогурт и зеленый чай а потом вечером пришлось ехать на шашлыки..... не смогла удержаться..... ппц...завтра наверно ничего вообще есть не стоит пусть желудок сужается.
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 неет, так нельзя( ты будешь то

Сообщение Саша ت Шепелевич »

неет, так нельзя( ты будешь только мучаться голодом, ешь но по чуть-чуть. Я бы на твоём месте не голодала, а то и настроение плохое и сил нет, а толку никакого если вдруг вечером всё же не удержишься.
Аватара пользователя
Елена Вишневецкая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.05.2009
 значит с утра снова йогурт в о

Сообщение Елена Вишневецкая »

значит с утра снова йогурт в обед яблоко и что ибудь легкое на вечер.... думаю смогу... постараюсь по крайней мере. одним могу порадоваться, что два раза сегодня сделала физю зарядку. завтра собираюсь продолжить.
Аватара пользователя
Карина Неважно
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 03.09.2009
 так все я тоже растолстела и с

Сообщение Карина Неважно »

так все я тоже растолстела и съела сегодня много лишнего,все теперь просто клянусь,что сажусь на диету!!!
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Давай с нами Карина к лету гот

Сообщение света коростина »

Давай с нами Карина к лету готовится!Какие у тебя параметры?
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Лена, мне кажется, что шашлыки

Сообщение Olga Ψ Stahl »

Лена, мне кажется, что шашлыки - это один из самых безобидных видов мяса)) А из чего они были? Даже если шашлыки были из свинины - они пока жарились, с них весь жир стек. Гораздо вреднее жареное мясо, к примеру.А тем более это белок))*я бы, например, от шашлычков не отказалась*
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 А я сейчас на работе - подраба

Сообщение Olga Ψ Stahl »

А я сейчас на работе - подрабатываю в больнице в ночь, но я могу тут спать. В общем, моя работа - это самая главная причина, почему я не могу похудеть! Есть у нас тут один волшебный шкафчик, наполненный самыми разнообразными сладостями и вкусностями)) В общем, каждый раз, когда я приходила на работу, я его открывала и объедалась)) Со временем это перешло в привычку - даже если мой друг дома мог уставить всю морозилку мороженым, у меня хватало силы воли к нему не притронуться, а на работе ноги сами собой к этому шкафчику шли...По дороге на работу думала: как хочется сладенького! Дай, думаю, позволю себе разок полакомиться. Потом на работе открыла эту темку, вдохновилась и вместо вредного шоколада выпила чай с медом))Мед чем полезен: он не повышает уровень инсулина в крови и, следовательно, не откладывается в виде ненужных килограммов.
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 что то совсем все пропали(девч

Сообщение света коростина »

что то совсем все пропали(девченки вы где?
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Хочу порадоваться за всех, кто

Сообщение Olga Ψ Stahl »

Хочу порадоваться за всех, кто пока успешно сидит на диете, и пожелать и дальше удачки)))))))Я спать)
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 блин, девочкииии....беда( я за

Сообщение Саша ت Шепелевич »

блин, девочкииии....беда( я залопала целый гематоген с чаем и ещё сыра наелась. :(((
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Ой Саша,я тоже сегодня тоже до

Сообщение света коростина »

Ой Саша,я тоже сегодня тоже должна была сидеть но кефире,но не удержалась(((
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 ладно, ничего страшного, завтр

Сообщение Саша ت Шепелевич »

ладно, ничего страшного, завтра всё исправим.Ты пробовала массаж с мёдом?:))))
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 да сделала,кожа нежная нежная

Сообщение света коростина »

да сделала,кожа нежная нежная стала....=))
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 спокойной ночи Сашечка=)

Сообщение света коростина »

спокойной ночи Сашечка=)
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 дааа, я сегодня уже второй раз

Сообщение Саша ت Шепелевич »

дааа, я сегодня уже второй раз делала)) вообще мягкая кожа)я завтра хочу сходить купить плёнку пищевую и этот крем оранжевый, я про него в другой группе почитала, там все отзывы о нём хорошие оставили, а вчера ещё и ты сказала, что он хороший)) всё. иду завтра покупать))))
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 спокойной ночки))) до завтра))

Сообщение Саша ت Шепелевич »

спокойной ночки))) до завтра))И пусть мы похудеем за ночь)))))))))
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Доброе утро девочки:)))Какие ж

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Доброе утро девочки:)))Какие же вы все молодцы!!!Я уверена,что у нас все получится.А может кто-то уже наблюдает первые положительные результаты?
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 Девчонкииии))) мне кажется я ч

Сообщение Саша ت Шепелевич »

Девчонкииии))) мне кажется я чуточку похудела)))) по весам никаких изменений, но я вижу по новой маечке))) зимой, когда покупала, она как-то так лежала не очень, а теперь отлично)))))))))))))))))
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Рада за тебя:)))
Так держат

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Рада за тебя:)))Так держать!!А я вот только освободилась.С утра пила одну воду и чашку зел. чая. Сейчас вот покушала: 1 запеченый в духовке карасик,немного квашеной капусты с зел. луком,щепотка семечек ну и позволила себе кусочек черного шоколада)))
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 молодец)) так и надо, кусочек

Сообщение Саша ت Шепелевич »

молодец)) так и надо, кусочек чёрного шоколада не можно, а нужно! себе позволять)))))))
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 :)

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

:)
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Обед - маленькая тарелочка рыб

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Обед - маленькая тарелочка рыбного борща и горстка семечек+кусочек черного шоколада
Аватара пользователя
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 ))Семечки ооочень калорийные&#

Сообщение Марина Вересова »

))Семечки ооочень калорийные!!!В одном стакане 800 ккал,после них уже почти ничего есть нельзя!!!!!
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Спасибо,что сказали...
в пя

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Спасибо,что сказали...в пять часов скушала 2 глаз сырка (лучше бы один или вовсе не ела...) и зел чай. на сегодня все:)
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 молодец)) я тоже в пять поела

Сообщение Саша ت Шепелевич »

молодец)) я тоже в пять поела и ещё сегодня хочу только яблоко съесть и чай попить))
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Умничка:)))
Так,я не поняла

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Умничка:)))Так,я не поняла,что сегодня кроме нас с Сашей вообще никого нет?:(Девочки,аааа-ууу!
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 вот и я думаю, где все??)))

Сообщение Саша ت Шепелевич »

вот и я думаю, где все??)))
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 :)))С кем не бывает))
я в п

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

:)))С кем не бывает))я в полшестого скушала 100г обезжир. творога с персиковым вареньем.на сегодня все.ещё перед сном может зел. чаю выпью)))
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Саша,хорошо получилась на аве)

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Саша,хорошо получилась на аве)))
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 Елизавета, спасибо большое)

Сообщение Саша ت Шепелевич »

Елизавета, спасибо большое)а я тоже сейчас перекушу горяченького и дальше только чай....девчонки, не знаю что делать голова раскалывается целый день((( это кошмар какой-то..:(
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Да,Саша,загрузочный=)кушала вс

Сообщение света коростина »

Да,Саша,загрузочный=)кушала все что можно=) Сегодня опять на правильное=))
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Я очень вчера много пила чая,р

Сообщение света коростина »

Я очень вчера много пила чая,ряженки,кефира и + грибной чай=)
Аватара пользователя
Айнура Амирова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.06.2010
 Блин вы все такие молодцы...а

Сообщение Айнура Амирова »

Блин вы все такие молодцы...а я сегодня собиралась худеть и не выдержала, сорвалась...теперь настроения нет...а в зеркало вообще тошно смотреть.
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Айнура ты на какой то определе

Сообщение света коростина »

Айнура ты на какой то определенной деете сидишь?
Аватара пользователя
Айнура Амирова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.06.2010
 Да на японской. Мне бы хотя бы

Сообщение Айнура Амирова »

Да на японской. Мне бы хотя бы день продержаться. Мой рекорд это 5 дней, а потом я нахожу сотню причин, чтобы сорваться :(
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Я вот не молодец**пришлось пой

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Я вот не молодец**пришлось пойти на кухню...и наелась фисташек и ещё шок конфету кушала..:(Девочки,диеты,как по мне - это такая ерунда...
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 а я тоже не молодец( я тоже кс

Сообщение Саша ت Шепелевич »

а я тоже не молодец( я тоже кстати орехов наелась, только я фундук ела:(
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Спасибо всем за поддержку!

Сообщение Olga Ψ Stahl »

Спасибо всем за поддержку!А я даже писать не буду, что я сегодня съела... Вроде все полезное, но мноооооого!Саша, присоединяюсь: аватарка шикарная!
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Всем доброго дня!
Мое м

Сообщение света коростина »

Всем доброго дня!Мое меню на сегодня:утро:глазир.сырок+кефир+хлебец Finn Cripsужин:яблоко+2хлебца Finn Crips
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Как у вас девченки дела? Как р

Сообщение света коростина »

Как у вас девченки дела? Как результаты?Я в пятницу иду в тренажерку!!!
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 мне вчера было не отправить со

Сообщение Olga Ψ Stahl »

мне вчера было не отправить сообщения...как успехи, девчонки?
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Доброе утро,девочки:)))
У м

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Доброе утро,девочки:)))У меня вчера был такой тяжелый день,что я просто была не в состоянии что-то написать...так устала...Так вот,вчера утром я скушала 100 запеченого куриного филе и 50г вареной свеклы с майонезом ( :( )А потом просто аут был... меня пригласили в гости мои подруги из Китая. Одна из них уезжала домой на 1,5 месяца и как раз вчера вернулась)) Так вот,они позвали меня попробовать китайские блюда...:)))) Если честно.мнее очень понравилось,но,если учесть,что до этого я 6,5 часов не ела,а у них все было очень острое...то мне было потом немного не по себе...)))не стану перечислять,что именно я скушала,всего по-немногу ла.в общей ложности вышла порция объемом с турецкую суповую пиалу (примерно 500г всего в общем). Продукты были все наши,общепринятые (курица,картофель,рис,помидоры,капуста,краб. палочки,специи,чеснок,свинина,яйца...кажется все) но было очень вкусно))это застолье было примерно с 15:30 до 16:00. А потом я только в семь часов полапельсинки скушала (уже у других людей в гостях были с моим парнем))))Вот так вот))) Я думала,что съела вчера много лишнего,но,как оказалось,все не так уж и страшно было. и я не набрала ни грамма лишнего:)а у вас как дела?Что-то мало нас осталось...
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Я заболела и сижу дома:9 Аппет

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Я заболела и сижу дома:9 Аппетита совершенно нет...уже почти полдень,покушать-то надо...открыв холодильник,я поняла,что все,что я смогу в себя сейчас затолкать - это горячий бутерброд с колбасой и сыром и черным хлебом...уже не помню когда хлеб ела. просто кушать не хочется,а это вкусненькое,может и съем...правда сделала бутерброды (2 шт),смотрю на них,а есть не хочу...вообще ничего.правда полчаса назад стоптала 2 маленьких квадратика козинаков. а так вообще есть неохота..не люблю болеть:(
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 все-таки скушала их. и ещё 2 ш

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

все-таки скушала их. и ещё 2 шок. конфеті
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Девченки,всем привет)Я с вами

Сообщение Юлия Давыдова »

Девченки,всем привет)Я с вами на диете,а точнее правильном питании:))Будем знакомы:)Ухх...сегодня оч много нагрузок физических было...Завтракала гречей и ложечкой обезж.творога.Обед-апельсин,мал.кусочек сыра,чай)А вот ужин-снова греча,чай и яблочко:)после 7-ми рот на замок;)только водичка...
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Приветик Юлия:)))Удачи тебе:))

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Приветик Юлия:)))Удачи тебе:))
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Спасибо)а много ли вам нужно с

Сообщение Юлия Давыдова »

Спасибо)а много ли вам нужно скинуть?)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Давайте худеть вместе?
    114 Ответы
    9444 Просмотры
    Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
  • Давай худеть вместе?
    Strawberry » » в форуме Анорексия
    6 Ответы
    894 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Давай худеть вместе
    Марго » » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1869 Просмотры
    Последнее сообщение Вероника
  • Ищу человека, чтобы вместе худеть
    Lizaveta » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    850 Просмотры
    Последнее сообщение Vary_Shes
  • худеем вместе
    муся » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    585 Просмотры
    Последнее сообщение муся