Давайте худеть вместе!Начинаем сейчас! ⇐ Околотемные вопросы

[Елизавета Red&Fabulous Свитачева]

Лично мне хотелось бы скинуть 15кг.За неделю "потеряла" (ох как жалею:)))) 4 кг

[Юлия Давыдова]

Мне всего нужно 5 кг скинуть)))Иду намеченным курсом)Молодец,как теряла???Какой рецепт?

[Саша ت Шепелевич]

Добрый день, девчонки) я вот с утра поела плотно, а в обед собираюсь поесть супчика и всё) а ещё хочу записаться на аквааэробику, мне сказали, что очень классная штука!:) так вот, буду выбирать куда пойти и сколько стоит))

[Саша ت Шепелевич]

Лиза, ты молодец!!!:) я тебя поздравляю и желаю продолжать в таком же духе))))

[Юлия Давыдова]

Да,акваэробика классная тема))у меня мама занимается-нравится)))

[Саша ت Шепелевич]

Юлия, да?:) ммм, а она похудеть хотела? и как?:))

[Юлия Давыдова]

Да)Она сейчас организм и формы в порядок приводит:)Занимается...пока эффекта нет,всего 2 раза сходила,но очень понравилось)))

[Саша ت Шепелевич]

Юля, спасибо:)ну всё, я больше не могу ни о чём другом думать))) в субботу пойду и всё узнаю))))

[света коростина]

Всем приветик и удачки в достижении намеченых целей))) У меня сегодня утром 4%творог 150гр.+зеленый чай и 3финика обед 300гр.жульена с курицей и грибами+2 ложечки мороженного))на сегодня все!У меня за 2дня-2кгНаконец-то в пятницу в тренажерку!!!И завтра в аквапарк с подругами))

[Юлия Давыдова]

Хихи))Давай,Саш)))удачки)

[Victoria [Grazhdanka Mira] Madosyan]

Приветики всем!!! Удачи, сил и терпения!!! Я присоединяюсь к вам) точнее, уже присоединилась с сегодняшнего дня,хочу сбросить 10 кг к середине мая. Верю, что получится) Вы все так вдохновляете!!!!!!

[Саша ت Шепелевич]

))))))) Конечно всё получится:)))

[Юлия Давыдова]

Виктория и тебе привет)ты выбрала на чем будешь сидеть???как?)

[Elena Tirpan]

точно))))))))))))) сейчас точно все))))))))))))))) ни жру...не ем) после 3!!!!точно))))))))))))))))))))))))))))))))

[Olga Ψ Stahl]

а я хочу заняться бодифлексом... но у нас тут курсов нет ВООБЩЕ, а самостоятельно начинать страшно... может, кто-то тут занимася бодифлексом? поделитесь!

[Марина Вересова]

Бодифлекс хорошо влияет на обмен веществ!!!Только главное не увлекаться!!!В интернете можно найти методику!!!!

[Olga Ψ Stahl]

почему - главное не увлекаться?

[Елизавета Свитачева]

Доброе утро,мои хорошие:)))У меня проблема - совершенно нет аппетита(((уже второй день. я могу заставить себя скушать только то,что ооочень люблю. аостальное просто не "лезет в горло"((( например,на завтрак сегодня ем (и то "через не могу") 1/6 ананаса, 1,4 манго,глаз. сырок и зел. чай....я вообще не представляю как заставлю себя ещё что-нить сегодня съесть...

[Елизавета Свитачева]

Ах,да,у меня новая страничка. Старую взломали(((так что это все та же я ,Лиза:)

[света коростина]

Всем приветик! Как у вас результаты девченки?Сегодня меню:Утро:100гр.творога+глазир.сырок+100гр.кефира 1,2%+2конфеткиВ аквапарке:корзиночка с фруктами и сливками 90гУжин:курица и грибы 150гр.+2вафли в белом шоколаде+3финикаВсе на сегодня! Девченки у меня ужасное меню?