Давайте худеть вместе!Начинаем сейчас!Околотемные вопросы

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
Автор темы
Елизавета Red&Fabulous Свитачева
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.09.2008
 Лично мне хотелось бы скинуть

Сообщение Елизавета Red&Fabulous Свитачева »

Лично мне хотелось бы скинуть 15кг.За неделю "потеряла" (ох как жалею:)))) 4 кг
Реклама
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Мне всего нужно 5 кг скинуть))

Сообщение Юлия Давыдова »

Мне всего нужно 5 кг скинуть)))Иду намеченным курсом)Молодец,как теряла???Какой рецепт?
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 Добрый день, девчонки) я вот с

Сообщение Саша ت Шепелевич »

Добрый день, девчонки) я вот с утра поела плотно, а в обед собираюсь поесть супчика и всё) а ещё хочу записаться на аквааэробику, мне сказали, что очень классная штука!:) так вот, буду выбирать куда пойти и сколько стоит))
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 Лиза, ты молодец!!!

Сообщение Саша ت Шепелевич »

Лиза, ты молодец!!!:) я тебя поздравляю и желаю продолжать в таком же духе))))
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Да,акваэробика классная тема))

Сообщение Юлия Давыдова »

Да,акваэробика классная тема))у меня мама занимается-нравится)))
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 Юлия, да?:) ммм, а она похудет

Сообщение Саша ت Шепелевич »

Юлия, да?:) ммм, а она похудеть хотела? и как?:))
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Да)Она сейчас организм и формы

Сообщение Юлия Давыдова »

Да)Она сейчас организм и формы в порядок приводит:)Занимается...пока эффекта нет,всего 2 раза сходила,но очень понравилось)))
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 Юля, спасибо:)
ну всё, я бо

Сообщение Саша ت Шепелевич »

Юля, спасибо:)ну всё, я больше не могу ни о чём другом думать))) в субботу пойду и всё узнаю))))
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Всем приветик и удачки в дости

Сообщение света коростина »

Всем приветик и удачки в достижении намеченых целей))) У меня сегодня утром 4%творог 150гр.+зеленый чай и 3финика обед 300гр.жульена с курицей и грибами+2 ложечки мороженного))на сегодня все!У меня за 2дня-2кгНаконец-то в пятницу в тренажерку!!!И завтра в аквапарк с подругами))
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Хихи))Давай,Саш)))удачки)

Сообщение Юлия Давыдова »

Хихи))Давай,Саш)))удачки)
Аватара пользователя
Victoria [Grazhdanka Mira] Madosyan
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.10.2009
 Приветики всем!!!

Сообщение Victoria [Grazhdanka Mira] Madosyan »

Приветики всем!!! Удачи, сил и терпения!!! Я присоединяюсь к вам) точнее, уже присоединилась с сегодняшнего дня,хочу сбросить 10 кг к середине мая. Верю, что получится) Вы все так вдохновляете!!!!!!
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 :)))))))) Конечно всё получитс

Сообщение Саша ت Шепелевич »

:)))))))) Конечно всё получится:)))
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Виктория и тебе привет)ты выбр

Сообщение Юлия Давыдова »

Виктория и тебе привет)ты выбрала на чем будешь сидеть???как?)
Аватара пользователя
Elena Tirpan
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.10.2008
 точно))))))))))))) сейчас точн

Сообщение Elena Tirpan »

точно))))))))))))) сейчас точно все))))))))))))))) ни жру...не ем) после 3!!!!точно))))))))))))))))))))))))))))))))
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 а я хочу заняться бодифлексом.

Сообщение Olga Ψ Stahl »

а я хочу заняться бодифлексом... но у нас тут курсов нет ВООБЩЕ, а самостоятельно начинать страшно... может, кто-то тут занимася бодифлексом? поделитесь!
Аватара пользователя
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Бодифлекс хорошо влияет на обм

Сообщение Марина Вересова »

Бодифлекс хорошо влияет на обмен веществ!!!Только главное не увлекаться!!!В интернете можно найти методику!!!!
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 почему - главное не увлекаться

Сообщение Olga Ψ Stahl »

почему - главное не увлекаться?
Аватара пользователя
Елизавета Свитачева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.10.2009
 Доброе утро,мои хорошие:)))

Сообщение Елизавета Свитачева »

Доброе утро,мои хорошие:)))У меня проблема - совершенно нет аппетита(((уже второй день. я могу заставить себя скушать только то,что ооочень люблю. аостальное просто не "лезет в горло"((( например,на завтрак сегодня ем (и то "через не могу") 1/6 ананаса, 1,4 манго,глаз. сырок и зел. чай....я вообще не представляю как заставлю себя ещё что-нить сегодня съесть...
Аватара пользователя
Елизавета Свитачева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.10.2009
 Ах,да,у меня новая страничка.

Сообщение Елизавета Свитачева »

Ах,да,у меня новая страничка. Старую взломали(((так что это все та же я ,Лиза:)
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Всем приветик! Как у вас р

Сообщение света коростина »

Всем приветик! Как у вас результаты девченки?Сегодня меню:Утро:100гр.творога+глазир.сырок+100гр.кефира 1,2%+2конфеткиВ аквапарке:корзиночка с фруктами и сливками 90гУжин:курица и грибы 150гр.+2вафли в белом шоколаде+3финикаВсе на сегодня! Девченки у меня ужасное меню?
Аватара пользователя
Elena Tirpan
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.10.2008
 я сегодня после 6 не ем))) пер

Сообщение Elena Tirpan »

я сегодня после 6 не ем))) первый день!!! с завтр. дня пробую диету Л. Вайкуле
Аватара пользователя
Елизавета Свитачева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.10.2009
 Светочка,у тебя хорошее меню,н

Сообщение Елизавета Свитачева »

Светочка,у тебя хорошее меню,но я бы на твоем месте "перевернула" его)))кушала бы завтрак на ужин,обед на завтрак,а ужин на обед)))А у меня вообще капец....есть не хочу никак..подруги потащили меня в суши. сказали,что их-то я точно буду есть))0и оказались правы)))так что у меня сегодня в меню травяной чай с мятой,медом,кардамоном, 3 порции роллов с овощами,лососем и крабами. а самое клевое в этом всем - печеньки-пожелания)))или предсказания)))первый раз такое получила)))очень мило,приятно и воодушевляюще))) а что самое странное - в тему к моей жизненной ситуации
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 А у тебя что то случилось?поче

Сообщение света коростина »

А у тебя что то случилось?почему не кушаешь?
Аватара пользователя
Елизавета Свитачева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.10.2009
 Да нет,ничего не случилось.Про

Сообщение Елизавета Свитачева »

Да нет,ничего не случилось.Просто пропал аппетит
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Ясно,ну ты все равно кушай хот

Сообщение света коростина »

Ясно,ну ты все равно кушай хотя бы чуть-чуть..
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Свет,а не много ли для худеющи

Сообщение Юлия Давыдова »

Свет,а не много ли для худеющих???)честно,это мое мнение...
Аватара пользователя
Елизавета Свитачева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.10.2009
 Юля,а может вообще ничего не е

Сообщение Елизавета Свитачева »

Юля,а может вообще ничего не есть???как по-вашему?
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Я вот кушаю много, потому что

Сообщение Olga Ψ Stahl »

Я вот кушаю много, потому что спортом занимаюсь)) И ничего, медленно, но верно худею!
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Елизавета,почему вы так бурно

Сообщение Юлия Давыдова »

Елизавета,почему вы так бурно реагируете???Я не говорю про ГОЛОДОВКИ!Просто если худеть,то нужно чуть-чуть ограничивать себя в чем-то.Например-сырки и вафли в шоколаде.Девченки,дело ваше,никто не говорит про быстрый результат,ну а смысл тогда худеть,вес быстрее уходит когда меньшее кол-во сахара и соли(по себе говорю).Проще заменить это другими(не менее вкусными)но более полезными продуктами.А так питаться правильно+спорт=вот и весь рецепт красивого тела.
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Добрый вечер девченки! У м

Сообщение света коростина »

Добрый вечер девченки! У меня сегодня ужасный день был вот только до компьютера дошла=)Универ,тренажерка и работа=)Мое меня такое:утро:150гр.творога+зел.чайи все остальное время пила апельсиновый сок сама выжимала=)
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Что то вы о результатах не пиш

Сообщение света коростина »

Что то вы о результатах не пишите(
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 а мне так стыдно( я всё заброс

Сообщение Саша ت Шепелевич »

а мне так стыдно( я всё забросила потому что у папы и у дедушки день рождения и они всё празднуют и празднуют:(но я себе пообещала, что начну с воскресенья всё сначала! и на аквааэробику начну ходить и бегать скоро начну)) как потеплеет))
Аватара пользователя
Юлия Давыдова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 29.07.2010
 Привет девченки))
Ух,выходн

Сообщение Юлия Давыдова »

Привет девченки))Ух,выходные будут сложные!!!Уезжаю к родственникам на 2 ДР)Так что пробую не слететь с диеты)Иначе обратно все возращать прийдется,а такой вар-т не рассматриваю)Удачи мне и конечно же Вам)
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Доброе утро всем! А я все

Сообщение света коростина »

Доброе утро всем! А я все выходные работаю имне чуть-чуть попроще будет.Мое меню:Утро:150гр.творога+зел.чай и 1вафелькаНа работе:груша и апильсиновый сок 330мл
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Девченки!Куда же вы пробал

Сообщение света коростина »

Девченки!Куда же вы пробали?(
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 А я завтра устрою себе кефирны

Сообщение света коростина »

А я завтра устрою себе кефирный день...целый день кефирчик!
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 а я вот только приехала)
ну

Сообщение Саша ت Шепелевич »

а я вот только приехала)ну всё, девочки, завтра начинается новая жизнь!:)Светочка, ты просто герой!:)) как ты ещё на ногах стоишь, если так мало ешь)))))
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Стараюсь!сейчас горсточку

Сообщение света коростина »

Стараюсь!сейчас горсточку орешков съела,не удержалась
Аватара пользователя
Елизавета Свитачева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.10.2009
 А у меня сегодня просто праздн

Сообщение Елизавета Свитачева »

А у меня сегодня просто праздник!:)))хорошее настроение,любимый приехал в гости,так что плевала я сегодня на все!Потом буду,конечно,устраивать себе разгрузочный день,спорта больше....а сейчас я отдыхаю от всего и всех:)
Аватара пользователя
Земфира Daniele
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 01.11.2008
 привет всем,а не кто не пробов

Сообщение Земфира Daniele »

привет всем,а не кто не пробовал сидеть на диете протасова? вместо обещанных 10 кило,я только сбросила 5,не знаю что делать дальше....
Аватара пользователя
Olga Ψ Stahl
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.12.2008
 А я уже который день ем все по

Сообщение Olga Ψ Stahl »

А я уже который день ем все подряд! Ничего, сдам в среду последний экзамен, тогда займусь фигурой, бодифлексом, спортом и т.д.!
Аватара пользователя
Elena Tirpan
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.10.2008
 Девочки, у меня нет силы воли&

Сообщение Elena Tirpan »

Девочки, у меня нет силы воли!!!!!!!!!!!!(((((((((((((( как его воспитать в себе?
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Девченки! Всю неделю держа

Сообщение света коростина »

Девченки! Всю неделю держалась,а тут эти выходные как же я их не люблю....всегда на них срываюсь и вот сегодня опять(((завтра целый день водичка и на правильное питание((Девченки как на выходных воздержаться от всяких вкусностей?
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 вот и у меня такая пробелма, п

Сообщение Саша ت Шепелевич »

вот и у меня такая пробелма, пока дома не сижу, а хожу куда-нибудь, то всё вроде получается, как только прихожу домой или на выходных обязательно сорвусь, потому что невыносимо хочется сладкого!:(
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Что то надо делать с этим!

Сообщение света коростина »

Что то надо делать с этим!)))
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 1-выносить все сладости из дом

Сообщение Саша ت Шепелевич »

1-выносить все сладости из дома2- вообще домой не приходитьодно из двух :D
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Скорее всего второе)))

Сообщение света коростина »

Скорее всего второе)))
Аватара пользователя
света коростина
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 28.03.2009
 Саша а у тебя какие параметры?

Сообщение света коростина »

Саша а у тебя какие параметры?
Аватара пользователя
Саша ت Шепелевич
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2008
 рост-165
вес-58

Сообщение Саша ت Шепелевич »

рост-165вес-58
Аватара пользователя
Elena Tirpan
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.10.2008
 я о таких мечтаю((((((((((((

Сообщение Elena Tirpan »

я о таких мечтаю((((((((((((
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Давайте худеть вместе?
    114 Ответы
    9798 Просмотры
    Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
  • Давай худеть вместе?
    Strawberry » » в форуме Анорексия
    6 Ответы
    942 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Давай худеть вместе
    Марго » » в форуме Диеты
    9 Ответы
    2171 Просмотры
    Последнее сообщение Вероника
  • Ищу человека, чтобы вместе худеть
    Lizaveta » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1111 Просмотры
    Последнее сообщение Vary_Shes
  • худеем вместе
    муся » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    678 Просмотры
    Последнее сообщение муся