Околотемные вопросыДавайте худеть вместе!Начинаем сейчас!

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
Екатерина Пискунова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 27.08.2008
 Lesya Maikop4ano4ka
удачи)

Сообщение Екатерина Пискунова » 24 мар 2010, 14:20

Lesya Maikop4ano4ka удачи)))У меня точно такие же параметры 172/78? взяла себя в руки месяц назад, сейчас 172/73 (ну и там скачет от 72-73)У вас все получится!

Реклама
Аватара пользователя
Наталья Шелкоплясова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 02.02.2010
 Юлия Кузнецова, лучше действит

Сообщение Наталья Шелкоплясова » 26 мар 2010, 00:33

Юлия Кузнецова, лучше действительно не бегать, а ходить, желательно в горку (если в зале бегаете - то надеваете теплую кофту, ставите наклон дорожки побольше и идёте с максимальной возможной скоростью)При беге идет очень сильная нагрузка на позвоночник и на колени...

Аватара пользователя
Олеся ***maikop4no4ka*** Свистельникова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 09.06.2010
 ))) Екатерина спасибо за подде

Сообщение Олеся ***maikop4no4ka*** Свистельникова » 27 мар 2010, 13:19

))) Екатерина спасибо за поддержку.это точно -главное взять себя в руки)))

Аватара пользователя
Альбина Абрамова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.01.2010
 Приветик!
И я к вам при

Сообщение Альбина Абрамова » 28 мар 2010, 20:52

Приветик!И я к вам присоединяюсь . Рост 168 вес 82. После рождения дочери располнела. Очень!С завтрешнего дня не буду есть после 17,откажусь от сладкого,мучного,жареного,жирного!

Аватара пользователя
Аня Шептунова
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.07.2010
 завтра начну.нет ничего вкусне

Сообщение Аня Шептунова » 30 мар 2010, 12:41

завтра начну.нет ничего вкуснее,чем чувствовать себя худой(С)

Аватара пользователя
Карина Крайко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.03.2010
 Можно к вам присоединиться?,..

Сообщение Карина Крайко » 01 апр 2010, 03:02

Можно к вам присоединиться?,..Хочу похудеть на 15кг до середины августа... очень хочу... летом собираюсь кататься на роликах, не есть после 4,... подумывала еще на диетку какую-нибудь сесть (но еще пока не определилась)...

Аватара пользователя
Мария Галичева
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 08.08.2010
 Удачи вам девочки)
Карина,

Сообщение Мария Галичева » 02 апр 2010, 01:57

Удачи вам девочки)Карина, выбирай, только не очень жесткую )

Аватара пользователя
Инна Митрюкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 23.03.2010
 я тоже с вами)
второй день

Сообщение Инна Митрюкова » 02 апр 2010, 21:57

я тоже с вами)второй день нового питания подходит к концу )вес на данный момент 66.6 (вдохновляюще, не правда ли?) рост 172 смк концу августа я должна быть 55, или я не я )

Аватара пользователя
Катюшка ..счастлива(я).. Финогенова
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 07.12.2008
 приветики всем=)))я вот скмнул

Сообщение Катюшка ..счастлива(я).. Финогенова » 03 апр 2010, 23:00

приветики всем=)))я вот скмнула 11 кг ... счастливая очень=))) весила 89=))) рост 170=)) ешо хочу 21-20 кг скинуть=))) всем удачки..держитесь девчонки=))) ведь красивое тело это наше счастье=)))

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 может в комплексе с диетой кто

Сообщение Валя Родичева » 04 апр 2010, 10:22

может в комплексе с диетой кто нибудь крем действенный знает типа гуд-бай целлюлит или подтягивающее средство. дело быстрее пойдет.?

Аватара пользователя
Наталья Васильева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.03.2010
 Пью фруктовее напитки "Д2

Сообщение Наталья Васильева » 04 апр 2010, 10:46

Пью фруктовее напитки "Д2 Диабет и Диета" за два месяца сбросила 5 кг (рост 171 и вес 76 был). Подробнее можно узнать здесь http://vkontakte.ru/club18060842 Присоединяйтесь))

Аватара пользователя
Olesya ♥♡♥27/25♥♡♥ Syfeeva
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 16.03.2009
 девочки всем привет, вот и я к

Сообщение Olesya ♥♡♥27/25♥♡♥ Syfeeva » 04 апр 2010, 11:22

девочки всем привет, вот и я к вам решилась)))рост 171 вес 70((( хочется 56-60 к сентябрюбуду стараться. начну со спорта и ограничения питания

Аватара пользователя
One Million
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Всем приветик!!!))

Сообщение One Million » 05 апр 2010, 08:15

Всем приветик!!!))#368Инна Митрюковау меня такой же вес))66.6 это знак)))рост примерно такой же))170-72Цель: весить 55 кг...тоже к концу августа...не знаю как начать

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Девочки!Я начала убеждатьс

Сообщение Валя Родичева » 06 апр 2010, 18:42

Девочки!Я начала убеждаться,что диета по группе крови может делать чудеса(по крайней мере со мной)Я начала таять просто на глазах!!!....И такая легкость образовалась!Кайф.

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 Валя, что за диета такая? Чере

Сообщение Людмила Зенина » 08 апр 2010, 01:04

Валя, что за диета такая? Через какое время виден результат?

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Ну я не знаю какая у тебя груп

Сообщение Валя Родичева » 08 апр 2010, 10:37

Ну я не знаю какая у тебя группа,а я взяла продукты по 1-й группе.....Вот 3-я неделя пошла, я уже в других джинсах! Вот,и главное все кажется вкусно ,ни какого дискамфорта или мучений.Сгорает как в печке.

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 У меня тоже первая, я посмотре

Сообщение Людмила Зенина » 09 апр 2010, 23:18

У меня тоже первая, я посмотрела, что мне придется полностью пересматривать свой рацион, т.к. многое чего нельзя я ем постоянно.

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 У меня трудности возникли толь

Сообщение Валя Родичева » 10 апр 2010, 19:00

У меня трудности возникли только с хлебом.Иногда не удержаться (уже после диеты)Из за этого мы и набираем.Даже маленький кусочек (крошечный)играет с нами злую шутку.Я ем гречневые и рисовые хлебцы.В остальном все очень здорово.Очень рада,что на всю жизнь теперь буду знать, что мне хорошо,а из за каких продуктов у меня замедляется обмен в-в.

Аватара пользователя
Катеринка Астапенко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.03.2009
 я в марте весила 75....но из-з

Сообщение Катеринка Астапенко » 11 апр 2010, 10:10

я в марте весила 75....но из-за нервов опять 82....подыхаю.....при росте 168 это очень много......поступаю в вуз новый....хочу быть врачом,а сама не могу себе помочь...

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 У меня как раз с хлебом трудно

Сообщение Людмила Зенина » 11 апр 2010, 23:25

У меня как раз с хлебом трудностей нет, я его не ем, просто не люблю. Но зато разные сдобные булочки и печенюшки, шоколад это моя проблема. Не говоря уже про макароны и капусту, чего с собой делать не знаю.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Давайте худеть вместе?
    114 Ответы
    6421 Просмотры
    Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
    14 окт 2009, 19:18
  • Давай худеть вместе?
    Strawberry » 12 июл 2019, 16:17 » в форуме Анорексия
    3 Ответы
    75 Просмотры
    Последнее сообщение Strawberry
    13 июл 2019, 04:38
  • Ищу человека, чтобы вместе худеть
    Lizaveta » 15 мар 2018, 18:11 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    366 Просмотры
    Последнее сообщение Vary_Shes
    13 апр 2018, 22:16
  • худеем вместе
    муся » 12 фев 2019, 15:57 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    87 Просмотры
    Последнее сообщение муся
    12 фев 2019, 15:57
  • Худеем вместе!
    Zvezdochka » 12 сен 2017, 12:26 » в форуме Дневники худеющих
    1 Ответы
    331 Просмотры
    Последнее сообщение _Владислав_
    16 окт 2017, 07:41