Давайте худеть вместе!Начинаем сейчас! ⇐ Околотемные вопросы
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 27.08.2008
Lesya Maikop4ano4ka
удачи)
удачи)
Lesya Maikop4ano4ka удачи)))У меня точно такие же параметры 172/78? взяла себя в руки месяц назад, сейчас 172/73 (ну и там скачет от 72-73)У вас все получится!
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 02.02.2010
Юлия Кузнецова, лучше действит
Юлия Кузнецова, лучше действительно не бегать, а ходить, желательно в горку (если в зале бегаете - то надеваете теплую кофту, ставите наклон дорожки побольше и идёте с максимальной возможной скоростью)При беге идет очень сильная нагрузка на позвоночник и на колени...
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 09.06.2010
))) Екатерина спасибо за подде
))) Екатерина спасибо за поддержку.это точно -главное взять себя в руки)))
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 24.01.2010
Приветик!
И я к вам при
И я к вам при
Приветик!И я к вам присоединяюсь . Рост 168 вес 82. После рождения дочери располнела. Очень!С завтрешнего дня не буду есть после 17,откажусь от сладкого,мучного,жареного,жирного!
-
- Всего сообщений: 17
- Зарегистрирован: 24.07.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 21.03.2010
Можно к вам присоединиться?,..
Можно к вам присоединиться?,..Хочу похудеть на 15кг до середины августа... очень хочу... летом собираюсь кататься на роликах, не есть после 4,... подумывала еще на диетку какую-нибудь сесть (но еще пока не определилась)...
-
- Всего сообщений: 66
- Зарегистрирован: 08.08.2010
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 23.03.2010
я тоже с вами)
второй день
второй день
я тоже с вами)второй день нового питания подходит к концу )вес на данный момент 66.6 (вдохновляюще, не правда ли?) рост 172 смк концу августа я должна быть 55, или я не я )
-
- Всего сообщений: 48
- Зарегистрирован: 07.12.2008
приветики всем=)))я вот скмнул
приветики всем=)))я вот скмнула 11 кг ... счастливая очень=))) весила 89=))) рост 170=)) ешо хочу 21-20 кг скинуть=))) всем удачки..держитесь девчонки=))) ведь красивое тело это наше счастье=)))
-
- Всего сообщений: 75
- Зарегистрирован: 23.10.2010
может в комплексе с диетой кто
может в комплексе с диетой кто нибудь крем действенный знает типа гуд-бай целлюлит или подтягивающее средство. дело быстрее пойдет.?
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 20.03.2010
Пью фруктовее напитки "Д2
Пью фруктовее напитки "Д2 Диабет и Диета" за два месяца сбросила 5 кг (рост 171 и вес 76 был). Подробнее можно узнать здесь http://vkontakte.ru/club18060842 Присоединяйтесь))
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 16.03.2009
девочки всем привет, вот и я к
девочки всем привет, вот и я к вам решилась)))рост 171 вес 70((( хочется 56-60 к сентябрюбуду стараться. начну со спорта и ограничения питания
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Всем приветик!!!))
Всем приветик!!!))#368Инна Митрюковау меня такой же вес))66.6 это знак)))рост примерно такой же))170-72Цель: весить 55 кг...тоже к концу августа...не знаю как начать
-
- Всего сообщений: 75
- Зарегистрирован: 23.10.2010
Девочки!Я начала убеждатьс
Девочки!Я начала убеждаться,что диета по группе крови может делать чудеса(по крайней мере со мной)Я начала таять просто на глазах!!!....И такая легкость образовалась!Кайф.
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 14.03.2009
-
- Всего сообщений: 75
- Зарегистрирован: 23.10.2010
Ну я не знаю какая у тебя груп
Ну я не знаю какая у тебя группа,а я взяла продукты по 1-й группе.....Вот 3-я неделя пошла, я уже в других джинсах! Вот,и главное все кажется вкусно ,ни какого дискамфорта или мучений.Сгорает как в печке.
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 14.03.2009
У меня тоже первая, я посмотре
У меня тоже первая, я посмотрела, что мне придется полностью пересматривать свой рацион, т.к. многое чего нельзя я ем постоянно.
-
- Всего сообщений: 75
- Зарегистрирован: 23.10.2010
У меня трудности возникли толь
У меня трудности возникли только с хлебом.Иногда не удержаться (уже после диеты)Из за этого мы и набираем.Даже маленький кусочек (крошечный)играет с нами злую шутку.Я ем гречневые и рисовые хлебцы.В остальном все очень здорово.Очень рада,что на всю жизнь теперь буду знать, что мне хорошо,а из за каких продуктов у меня замедляется обмен в-в.
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 17.03.2009
я в марте весила 75....но из-з
я в марте весила 75....но из-за нервов опять 82....подыхаю.....при росте 168 это очень много......поступаю в вуз новый....хочу быть врачом,а сама не могу себе помочь...
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 14.03.2009
У меня как раз с хлебом трудно
У меня как раз с хлебом трудностей нет, я его не ем, просто не люблю. Но зато разные сдобные булочки и печенюшки, шоколад это моя проблема. Не говоря уже про макароны и капусту, чего с собой делать не знаю.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Давайте худеть вместе?
Оксана Гришина » 25 июн 2009, 07:50 » в форуме Общие вопросы по снижению веса - 114 Ответы
- 8558 Просмотры
-
Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
14 окт 2009, 19:18
-
-
- 9 Ответы
- 1127 Просмотры
-
Последнее сообщение Вероника
08 мар 2020, 22:10
-
- 3 Ответы
- 713 Просмотры
-
Последнее сообщение Vary_Shes
13 апр 2018, 22:16