Околотемные вопросыДавайте худеть вместе!Начинаем сейчас!

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 За вчерашний день - 600гр, не

Сообщение Людмила Зенина » 13 апр 2010, 03:44

За вчерашний день - 600гр, не знаю надолго ли меня хватит.

Реклама
Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Коричневый сахар,зефир,мармела

Сообщение Валя Родичева » 14 апр 2010, 00:42

Коричневый сахар,зефир,мармелад ,домашнее варение ,леденцы этим всем можно отвлечь себя,что бы не сорваться .Если найдешь ,бери на фруктозе.Этого всего можно по чуть чуть, и есть с голым чаем,что бы сахар не встречался с жиром.Чашечка чая с утра с одним из этих лакомств и у тебя не будет такой тяги к плюшкам ,ясно что организм требует глюкозу!Я в 8 часов пью чай,а в 11-ть уже нормально завтракаю. И настроение отличное и приклассно себя чувствуешь.

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 Это все хорошо, но у меня проб

Сообщение Людмила Зенина » 14 апр 2010, 08:03

Это все хорошо, но у меня проблема - все перечисленные сладости я как раз не ем и не могу их в себя запихнуть. А так конечно выход хороший. Для меня наверно если только покупать шоколад на фруктозе, не знаю смогу ли обмануть им себя.

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Как раз шоколад под вопросом,д

Сообщение Валя Родичева » 15 апр 2010, 10:09

Как раз шоколад под вопросом,да на фруктозе он не вкусный,невозможно сладкий...Я не поняла,хочется сладкого,а сахар вызывает такие эмоции ?Ну тогда сухофрукты ( чернослив нам больше всего подходит и инжир)

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 Нет, мне хочется из сладкого т

Сообщение Людмила Зенина » 15 апр 2010, 16:33

Нет, мне хочется из сладкого только горького шоколада. Я просто какая-то шоколадная маньячка.

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Попробуйте попить концентриров

Сообщение Валя Родичева » 16 апр 2010, 22:14

Попробуйте попить концентрированного цикория.

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 А где его можно купить? И како

Сообщение Людмила Зенина » 18 апр 2010, 01:41

А где его можно купить? И какой он на вкус?

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Он продастся в майонезных бано

Сообщение Валя Родичева » 19 апр 2010, 20:31

Он продастся в майонезных баночках, в деабетических отделах,иногда бывает в пятерках,"карусели","ленте".На кончике чайной ложки разводится на чашку.Добавляется молоко,сахар(или фруктоза).Это заменитель кофе,положительно влияет на нервную с-му и на обмен в-в.

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 Если увижу, обязательно куплю.

Сообщение Людмила Зенина » 20 апр 2010, 16:00

Если увижу, обязательно куплю.

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Люда,а какой чай пьешь?

Сообщение Валя Родичева » 22 апр 2010, 13:51

Люда,а какой чай пьешь?

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 Сейчас в основном зеленый, чер

Сообщение Людмила Зенина » 23 апр 2010, 13:59

Сейчас в основном зеленый, черный пью редко.

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Купи "мате" и "

Сообщение Валя Родичева » 25 апр 2010, 02:24

Купи "мате" и "пу-эр",серия гринфилд или весовой ,они хорошо нейтрализуют жиры и помогают усваивать мясо и другую тяжелую пищу.

Аватара пользователя
Людмила Зенина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 14.03.2009
 Спасибо Валя, у меня как раз з

Сообщение Людмила Зенина » 26 апр 2010, 08:42

Спасибо Валя, у меня как раз заканчивается гринфилд с жасмином.

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Зеленых чаев должно быть неско

Сообщение Валя Родичева » 27 апр 2010, 06:07

Зеленых чаев должно быть несколько,тогда они не надоедают.В завтрак с жасмином(я люблю "ахмад"), в обед "мате",в полдник"пу-эр",ну а в ужин можете попробовать"ройбосовый"- он от аллергии ,успокаивающий без кофеина.Перепишите эти названия и в "Карусель",все они там есть.Матэ- взбодрит,пу-эр - даст легкость,а ройбос-приготовит ко сну.

Аватара пользователя
Лєночка Третяк
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 25.04.2010
 Привет всем! Можно к вам п

Сообщение Лєночка Третяк » 27 апр 2010, 17:14

Привет всем! Можно к вам присоединится? У меня рост 170 см, вес 62 кг, хочу похудеть на 7 кг и удерживать этот вес. С сегодняшнего дня перестала есть жареное, сладкое, мучное кроме хлеба с отрубями, жир - только масло оливковое. Начала заниматься аэробикою. Очень нуждаюсь в поддержке чтоб удержаться.

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Еще,Леночка,льняное масло спос

Сообщение Валя Родичева » 29 апр 2010, 13:00

Еще,Леночка,льняное масло способствует похудению и морские водоросли. Это все в аптеке.

Аватара пользователя
Лєночка Третяк
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 25.04.2010
 спасибо за совет, надо будет к

Сообщение Лєночка Третяк » 01 май 2010, 07:53

спасибо за совет, надо будет купить. А морские водоросли маринование с супермаркета тоже способствуют похуданию?

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Маринады, если они с сахаром

Сообщение Валя Родичева » 01 май 2010, 18:35

Маринады, если они с сахаром не желательно,если только ,что бы сахар не соединялся с жиром.А вообще, я бы не советовала рисковать, кто знает , точно, что это за вещь, может обычная морская капуста!? Капуста вес не снижает.

Аватара пользователя
Лєночка Третяк
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 25.04.2010
 спасибо за ответ, да я мала в

Сообщение Лєночка Третяк » 02 май 2010, 17:44

спасибо за ответ, да я мала в виду морскую капусту. сегодня пойду в аптеку. Кстати зя скинула уже 1,5 кг)))

Аватара пользователя
Валя Родичева
Всего сообщений: 75
Зарегистрирован: 23.10.2010
 Сейчас жарко, следи, что бы не

Сообщение Валя Родичева » 03 май 2010, 21:29

Сейчас жарко, следи, что бы не обезвоживался сильно организм,только выдыхаем 2 стакана жидкости в сутки ,не меньше.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение