Околотемные вопросыСколько нужно пить чистой воды в день?

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
Дарья (Ячина) Сычева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 27.10.2009
 Вы никогда не пили рекомендуем

Сообщение Дарья (Ячина) Сычева »

Вы никогда не пили рекомендуемую норму воды, потому сразу пить по 2 литра нельзя, постепенно добавьте по полстакана в неделю чистой сырой воды и за 1,5-2 месяца и привыкнете пить норму и самочувствие будет лучше.Выделение воды из организма:-через толстый кишечник 100г/сут- через кожу 300г/сут-через легкие 600г/сут-через мочевыводящие пути 1,5л/сут Итого: 2,5 л/сутЗадумайтесь! Старость- это усыхание, увядание. В грязной межклеточной жидкости замедляются процессы обмена. Вода- это ежедневная потребность человека. Не пьёте, так хоть через кожу насыщайте себя. Есть ещё один секрет- это Продукты Пчеловодства.

Реклама
Аватара пользователя
Татьяна Жученко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.11.2009
 Даша,вы меня в старушки записа

Сообщение Татьяна Жученко »

Даша,вы меня в старушки записали?

Аватара пользователя
Дарья (Ячина) Сычева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 27.10.2009
 Нет, это написала для всех, мо

Сообщение Дарья (Ячина) Сычева »

Нет, это написала для всех, может кто задумается и будет пить Сырую воду))))))))

Аватара пользователя
Татьяна Жученко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.11.2009
 Мне в этом смысле повезло.Я жи

Сообщение Татьяна Жученко »

Мне в этом смысле повезло.Я живу в частном доме,у нас своя вода,скважина-40метров.Никогда не кипятим,воду пьем сырую.А вообще,спасибо за информацию.

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Даарья Сычева, спасибо, вы оче

Сообщение Алексей Вересов »

Даарья Сычева, спасибо, вы очень подробно описали куда у нас уходит жидкость, и на самом деле водный баланс, надо ежесуточно пополнять. Без нормальной воды в организме обменные процессы замедляются. Если не заменять нашу внутреннюю воду, то она у нас грубо говоря тухнет внутри. Что делается с водой в аквариуме, если ее не менять? А если воду в вазе с цветами не менять, что происходит растениями? Примеров достачточно много. Но думаю и так понятно, что пить надо много.

Аватара пользователя
Maria Hodkova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 30.11.2009
 Здравсвуйте! Я была у диет

Сообщение Maria Hodkova »

Здравсвуйте! Я была у диетолога,который прописывал для меня "индивидуальную" диету ( для меня и еще 15 пришедшим )))) Вообщем...он утвержал,что вода не дает разлагаться жирам...и поэтому в диетные дни надо выпивать не более двух стаканов жикости...(при чем не только воды...а кефир например тоже входит в "отряд" выпиваемой жидкости). Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу....))

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Мое мнение такое. Вода это обя

Сообщение Алексей Вересов »

Мое мнение такое. Вода это обязательный участник в обменном процессе, и нашу внутреннюю воду нужно постоянно менять. Ведь в нас много воды, все это знают. И если ее не менять, то....Что будет с аквариумом если не менять там воду?Понятно? У каждого своя норма, ее необходимо знать. например я выпиваю за сутки не меньше 2 литров воды. Единственное условие -- это должна быть чистая водичка профильтрованная или купленная в магазине. Но обязательно чистая без всякого добавления чая кофе варенья и так далее. Только H2O.

Аватара пользователя
Елена Кудряшова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 14.09.2008
 Если не выводить шлаки, то орг

Сообщение Елена Кудряшова »

Если не выводить шлаки, то организм стареет. Пить нужно много.

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Эт точно. Вода еще ни кому не

Сообщение Алексей Вересов »

Эт точно. Вода еще ни кому не повредила. Чистая вода.

Аватара пользователя
Елена Рычагова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Отеки под глазами это не иза н

Сообщение Елена Рычагова »

Отеки под глазами это не иза нехватки воды, как было сказано ранее, а из за того, что почки плохо работают. Может быть веса много лишнего и почкам трудно справляться. Так, что будьте осторожны те у кого отеки и много веса. Не стоит увлекаться водохлебством.

Аватара пользователя
Дарья (Ячина) Сычева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 27.10.2009
 Если добавить на стакан воды 1

Сообщение Дарья (Ячина) Сычева »

Если добавить на стакан воды 1 чайную ложку меда, отёков не будет. Гарантия 98 %. 2 % населения не переносят продукты пчеловодства.

Аватара пользователя
Татьяна [It's My Time] Дёмина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.12.2009
 я когда пью воду больше500мл в

Сообщение Татьяна [It's My Time] Дёмина »

я когда пью воду больше500мл в день,начинаю набирать весили припухлость появляется-бывает такое?я часто посещаю сауну и при этом мало пью воды,да и не хочется почему-то

Аватара пользователя
Татьяна [It's My Time] Дёмина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.12.2009
 вес у меня в норме,есть опущен

Сообщение Татьяна [It's My Time] Дёмина »

вес у меня в норме,есть опущение почки,песка в них нет.отчего тогда опухаю от воды?может организм из-за малого приёма воды начинает её запасать впрок?как мне нормализовать водный баланс?я ем мало.кофе не пью, только зелёный чай раз в день

Аватара пользователя
Марина Валерьевна Сергеева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.12.2009
 Я вот пью не менее 2 литров во

Сообщение Марина Валерьевна Сергеева »

Я вот пью не менее 2 литров воды, приучаю себя плотно завтракать и обедать. а ужинаю кефиром или чемто лёгким, не налягать на сладкое и солёное...,так отёки прошли и выгляжу лучше)))Не то чтоб я совсем перестала есть "вредное", но свела к минимуму!)))А прибавка в весе , припухлость...тоже были первое время....но потом прошли.....

Аватара пользователя
Ah Anna
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.12.2009
 Блин, не хочется читать всю те

Сообщение Ah Anna »

Блин, не хочется читать всю тему, но прочитала начало и прям взбесилась... "1 литр воды и 1 литр чая, сока и т.д." мда.... пробовали блузку в чае или соке постирать?...))))то то и оно))) лично я считаю, что надо 2 литра водички выпивать, не учитывая прочие жидкости)))

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Воды нужно пить с учетом на 30

Сообщение Алексей Вересов »

Воды нужно пить с учетом на 30 кг тела = 1 литр. Чистой воды не считая др жидкостей.

Аватара пользователя
Валентина Ландау
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.12.2009
 Вчера на лекции в группе "

Сообщение Валентина Ландау »

Вчера на лекции в группе "Меридиан" доктор сказал 30-40 мл на 1 кг массы тела

Аватара пользователя
Наталия ФЕНИКС Иванова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 24.01.2010
 По поводу сырой воды...замечат

Сообщение Наталия ФЕНИКС Иванова »

По поводу сырой воды...замечательно, если у вас есть возможность пить чистую воду...но вот в городских условиях это не реально. Филтры отчищают только от тяжелых металлов, ржавчины и т.п. Но вот микробы ни куда не деваются и подцепить инфекцию очень легко. Так что не рекомендовала бы. И брать воду из родников, только проверенных, где есть сертификат. Много случаев, когда сточные воды народ принимает за родник.По поводу количества, рекомендуемой нормы, 1.5-2 литра, любой жидкости (супы, чаи, и т.д.), для здорового человека. Но если у вас есть проблемы с выведением жидкости, к примеру болезнь почек...лучше придерживаться своих личных норм. Т.к. до добра избыток жидкости в таких ситуациях, не доведет.У меня жидкость плохо выводится. И если я попью на ночь, хотя бы немного, то утром просто кошмар. И лицо и ноги, вся отекаю.Не забывайте еще, что перед менструацией, женский организм накапливает жидкость. Так природой задумано.Я считаю, что некоторым необходимо наоборот выводить излишки жидкости. Используя, но незлоупотребляя, мочегонные и слабительные. От этого не высохните точно.

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Почему люди очень часто видят

Сообщение Алексей Вересов »

Почему люди очень часто видят отеки на своем теле? Потомучто, организм, который не получал достаточно воды в сутки, начинает ее накапливать где только может. Это в случае если вдруг, напились много воды. (после праздников или просто в жару). Но после того как организм поймет, что вода будет теперь регулярно и в нужном количестве, то отеки уйдут, если не менять нашу внутреннюю водичку на новую, то мы превратимся в вонючее болото изнутри (грубо говоря). Что будет с аквариумом если не менять в нем воду? Тоже самое и с нами происходит.Отсюда и головные боли и бессонница. Я по себе знаю. Раньше мучался без сна.

Аватара пользователя
Наталия ФЕНИКС Иванова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 24.01.2010
 Организм задерживает воду, еще

Сообщение Наталия ФЕНИКС Иванова »

Организм задерживает воду, еще по той пречине, если больные вены. Снижен тонус сосудов и проникаемость их стенок. А так же гормональный фон имеет большую роль.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение