Околотемные вопросыСколько нужно пить чистой воды в день?

Околотемные вопросы
Аватара пользователя
Наталия Алешкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.12.2009
 А если покупать воду в магазин

Сообщение Наталия Алешкина » 19 дек 2009, 12:05

А если покупать воду в магазине???? Я покупаю Аква минерале в больших упаковках.....такая вода принесет эффект???

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Да это хорошая вода, если она

Сообщение Алексей Вересов » 20 дек 2009, 11:10

Да это хорошая вода, если она действительно из каких то скважин, но я думаю что выгоднее и проще поставить фильтр. Если вы пьете воду не меньше своей нормы, то конечно это очень хорошо. Только вот о каких эффектах вы говорите?

Аватара пользователя
Ильмира Worldinmyeyes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 14.12.2009
 Алексей, а вы врач? Вода -это

Сообщение Ильмира Worldinmyeyes » 21 дек 2009, 03:00

Алексей, а вы врач? Вода -это конечно хорошо.. Вода--это жизнь! НОМы ведь не в Индии живем.. более 2 литров это как-то перебор.. К тому же надо учитывать занимается ли человек спортом (нуждается в большем потреблении воды).. В супе тоже вода... Пить нужно не перед едой, а за 30 минут, а лучше за час до еды... поскольку у кого низкая ферментная активность, еда буде хуже перевариваться если разбавить желудочный сок.. аналогично не стоит пить сразу после еды...Много нюансов! Зеленый чай не всегда полезен.. У меня например от любого зеленого чая изжога, а от черного--нет! К тому же хоть зеленый и полезен, он сильнее окрашивает зубную эмаль (мне не один зубной врач это говорил)..

Аватара пользователя
Ильмира Worldinmyeyes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 14.12.2009
 И еще .. я хоть напившись на н

Сообщение Ильмира Worldinmyeyes » 22 дек 2009, 17:36

И еще .. я хоть напившись на ночь в туалет не бегаю.. Но опухнуть можно! Так что на ночь лучше баловаться сочными и не очень сладкими фруктами.. Или салатиками (вместо соли лимон)

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 На ночь лучше ничего не кушать

Сообщение Алексей Вересов » 24 дек 2009, 03:10

На ночь лучше ничего не кушать, это в идеале, но если прямо на стены лезем как кушать хочется, а воду не хочется, то лучше конечно фруктик, чем бутерброд.Почему на ночь кушать не рекомендую? Так как ночью наши обменные процессы замедляются, поэтому то что вы скушали, будет плохо перевариваться, и толку от еды будет мало.По поводу воды, конечно же все индивидуально, и все же пить в среднем надо около 2 литров. Кому то меньше кому то больше. Я вешу 70 кг -- моя норма не меньше 2 литров.Нюансов можно придумать к любому продукту, но мы же не будем в группе этим заниматься.Кстати очень частая ошибка, как и у Ильмиры, многие думают что чай кофе супы -- это все вода. А ведь это уже не вода, а углеводные напитки. Вода -- это Н2О.

Аватара пользователя
Ильмира Worldinmyeyes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 14.12.2009
 Ну уж извините.. я питаюсь пра

Сообщение Ильмира Worldinmyeyes » 25 дек 2009, 02:15

Ну уж извините.. я питаюсь практически одними супами и салатами... И если я еще выпью три кружки чая черного (который по вашему тоже не вода), а потом еще два литра воды... Меня либо пронесет либо я буду как надувной шар!

Аватара пользователя
Дарья (Ячина) Сычева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 27.10.2009
 На один объём твёрдой пищи над

Сообщение Дарья (Ячина) Сычева » 26 дек 2009, 11:41

На один объём твёрдой пищи надо 3 объёма воды. Все реакции в организме происходят только с участием воды.К ответу пронесёт не пронесёт: раз уж заговорили на эту тему, И ХОРОШО, что ПРОНЕСЁТ! моча в идеале должна быть бледно-желтая.

Аватара пользователя
Ильмира Worldinmyeyes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 14.12.2009
 ХиХи Первый раз слышу, чтобы м

Сообщение Ильмира Worldinmyeyes » 27 дек 2009, 12:39

ХиХи Первый раз слышу, чтобы мочой проносило!

Аватара пользователя
Дарья (Ячина) Сычева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 27.10.2009
 Вы всё поняли и не обязательно

Сообщение Дарья (Ячина) Сычева » 27 дек 2009, 21:07

Вы всё поняли и не обязательно ёрничать. Если будить пить, то запоров не будет. Сырые фрукты и овощи заменяют воду, желательно покупать отечественные с/х продукты.

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Умничка, Дарья. Черный чай сод

Сообщение Алексей Вересов » 29 дек 2009, 03:01

Умничка, Дарья. Черный чай содержит в себе больше кофеина, чем даже в кофе. Кофеин портит наши сосуды, они становятся дряблыми и ломкими. Каждый выбирает для себя свой путь, я для себя выбрал зеленый чай. Не скрываю, я иногда пью и черный и кофе, но это бывает очень редко.

Аватара пользователя
Ольга Карпенко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.12.2009
 30мл водына 1 кг вашего веса

Сообщение Ольга Карпенко » 29 дек 2009, 23:02

30мл водына 1 кг вашего весак примеру, я вешу гдето 50нужно выпивать около 1,5 литра

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Правильно. Условие одно, вода

Сообщение Алексей Вересов » 30 дек 2009, 04:05

Правильно. Условие одно, вода должна быть чистой.

Аватара пользователя
Ольга Карпенко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.12.2009
 условие второе, чистая вода -

Сообщение Ольга Карпенко » 30 дек 2009, 18:51

условие второе, чистая вода - должна быть структурированной!

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Ну если она будет структуирова

Сообщение Алексей Вересов » 01 янв 2010, 10:05

Ну если она будет структуированной то это конечно еще лучше. Но моя статистика показывает, что и с обычной профильтрованной водой -- результаты не заставят себя ждать.

Аватара пользователя
Ольга Карпенко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.12.2009
 чистая тоже хорошо, но структу

Сообщение Ольга Карпенко » 01 янв 2010, 17:54

чистая тоже хорошо, но структурированная лучше!))))очень помогает, очень полезная , легко пьется,... все преимущества!

Аватара пользователя
Станислав Дмитриев
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.12.2009
 Не менее 2литров в день...

Сообщение Станислав Дмитриев » 02 янв 2010, 17:19

Не менее 2литров в день...

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 В зависимости от массы человек

Сообщение Алексей Вересов » 02 янв 2010, 23:56

В зависимости от массы человека.

Аватара пользователя
Автор темы
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 Здорово.
Поздравляю всех с

Сообщение Алексей Вересов » 03 янв 2010, 20:17

Здорово.Поздравляю всех с новым годом.)

Аватара пользователя
Софья Полюткина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.12.2009
 а можно пить 2 литра воды и ту

Сообщение Софья Полюткина » 04 янв 2010, 10:51

а можно пить 2 литра воды и туда выжимать лимон??!!!????так она просто вкуснее будет!!

Аватара пользователя
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Вода:
Регулирует температур

Сообщение Марина Вересова » 05 янв 2010, 02:13

Вода:Регулирует температуру телаУдаляет отходы из организмаДоставляет питательные элементы, кислород и глюкозу в клетки, давая нам энергиюДает натуральное увлажнение коже и другим тканямДелает суставы более гибкими и помогает укреплять мышцыРегулирует пищеварение

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение