питьевая диета. обьемы уходятДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Sakura |Zadrot| Warner
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 20.04.2009
 хз но какие-то пью))

Сообщение Sakura |Zadrot| Warner »

хз но какие-то пью))
Реклама
Аватара пользователя
Ксюша ↔ Денисова
Всего сообщений: 96
Зарегистрирован: 14.04.2009
 а я ничо не пью((
надо купи

Сообщение Ксюша ↔ Денисова »

а я ничо не пью((надо купить что-нить)
Аватара пользователя
Надя Милославская
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 07.07.2009
 Соф,давай!удачи :*

Сообщение Надя Милославская »

Соф,давай!удачи :*Саша Новикова,а йодомарин зачем?для щитовидки? (кто о чем,а я о своем больном :(((
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 Надюш спасибо)
я теперь с б

Сообщение София أباءة Панькова »

Надюш спасибо)я теперь с блендером в обнимку)буду всякин супчики из молока и фруктов мешать)
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 девочки а за месяц какова поте

Сообщение София أباءة Панькова »

девочки а за месяц какова потеря веса примерно?и ещё вопрос, могу я сварить овощи , а потом их в блендере измельчить ,и смешать с бульоном?там жевать то нечего будет, они ведь в пюре превратятся?
Аватара пользователя
Alisa Manyukova
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 17.06.2009
 София أبا

Сообщение Alisa Manyukova »

София أباءة Панькова, Яблоки с молоком ,по-моему, не сочетаются (не усваиваются)молоко свернется, в яблоках витамин Смолоко/кефир+банан-вкусно)
Аватара пользователя
Alisa Manyukova
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 17.06.2009
 кто-то писал про суп-пюре, сму

Сообщение Alisa Manyukova »

кто-то писал про суп-пюре, смузи.но я думаю не очень часто)
Аватара пользователя
Sasha Vyrodova
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 15.07.2009
 я с вами :) да питьевая всё-ра

Сообщение Sasha Vyrodova »

я с вами :) да питьевая всё-равно что голод)и она очень эффективная)за неделю можно до 5 сбросить, но к вечеру есть реально дико хочется(
Аватара пользователя
Alisa Manyukova
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 17.06.2009
 вечером всегда хочется кушать(

Сообщение Alisa Manyukova »

вечером всегда хочется кушать(это надо побороть в себе!!!!
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 не я бананы не хочу они калори

Сообщение София أباءة Панькова »

не я бананы не хочу они калорийны.я что нибудь да и намешаю.апельсин с молоком, ну яблоко всё равно попробую)а понятно, ну я думаю этот суп пюре делать, когда уж очень жрать захочется)
Аватара пользователя
Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 26.06.2009
 да к хочется да к выпита чего-

Сообщение Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина »

да к хочется да к выпита чего-нибудь.снова захочется выпила еще.так сказать глушить голод.вообщем стоит попробовать.я думаю.
Аватара пользователя
Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 26.06.2009
 в апельсине витамина С еще бол

Сообщение Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина »

в апельсине витамина С еще больше чем в яблоках))
Аватара пользователя
Alisa Manyukova
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 17.06.2009
 молоко свернется от апельсина:

Сообщение Alisa Manyukova »

молоко свернется от апельсина:D
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 и чем плох витамин с? я что то

Сообщение София أباءة Панькова »

и чем плох витамин с? я что то не пойму?то есть мне нельзя и яблоки и апельсины смешивать с молоком чтоли?!
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 ну и что что свернётся.
всё

Сообщение София أباءة Панькова »

ну и что что свернётся.всё равно же он питьевой получится напиток то)
Аватара пользователя
Валера Карнова
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 01.08.2009
 я с завтра.
как думаете де

Сообщение Валера Карнова »

я с завтра. как думаете детское пюре сойдет? :D на ужин не могу без него(( можно некорректный вопрос :[ запоров нет, это понятно. а наоборот? :D
Аватара пользователя
Женечка Тихоновская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 15.05.2009
 и я)

Сообщение Женечка Тихоновская »

и я)
Аватара пользователя
Валера Карнова
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 01.08.2009
 А вы видели эти детские пюрешк

Сообщение Валера Карнова »

А вы видели эти детские пюрешки? Они не густые, такие средней плотности. Хотя идея с молоком мне по-душе.
Аватара пользователя
Анна Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Козлова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 27.07.2009
 с завтра с вами....девчонки де

Сообщение Анна Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Козлова »

с завтра с вами....девчонки держимся это наш шанс
Аватара пользователя
Валера Карнова
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 01.08.2009
 эта диета - моя надежда. мне з

Сообщение Валера Карнова »

эта диета - моя надежда. мне за 23 дня надо -7 кг %)
Аватара пользователя
Алина и Оля
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 03.06.2009
 я уже закупилась жижей,и
Ч

Сообщение Алина и Оля »

я уже закупилась жижей,и Честно говоря не могу дождаться завтрашнего)))
Аватара пользователя
Анна Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Козлова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 27.07.2009
 думаю уже за 14 получится, тол

Сообщение Анна Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Козлова »

думаю уже за 14 получится, только если срываться не будешь
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 а мне надо 5 кг скинуть за 14

Сообщение София أباءة Панькова »

а мне надо 5 кг скинуть за 14 дней.Господи дай мне силы продержаться!я рассчитываю на кефир, молоко всё это обезжиренное.яблоки апельсины, изредка бананы когда совсем невмоготу мне будет, все фрукты и овощи в блендере и смешивать с бульоном или соком.
Аватара пользователя
Валера Карнова
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 01.08.2009
 София, у вас всё получится!

Сообщение Валера Карнова »

София, у вас всё получится!Анна, спасибо за поддержку. Впринципе, я могу есть всё что люблю - это главное. Но вот жевательный рефлекс, реальная проблема.((
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 главное чтоб объёмы ушли в ляш

Сообщение София أباءة Панькова »

главное чтоб объёмы ушли в ляшках)
Аватара пользователя
Валера Карнова
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 01.08.2009
 да! ляшки вобще( "пот

Сообщение Валера Карнова »

да! ляшки вобще( "потеря потерь" :D
Аватара пользователя
Анна Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Козлова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 27.07.2009
 а у меня живот и бока

я

Сообщение Анна Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Козлова »

а у меня живот и бокая очень боюсь, что просто пожевать захочется, но с помощью этой диеты хочу отучиться
Аватара пользователя
Алина и Оля
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 03.06.2009
 Татьяна
11 Январь 2010 в 0

Сообщение Алина и Оля »

Татьяна 11 Январь 2010 в 01:28 я на кефире похудела с 69 до 45 кг. тоесть 24 кг улетели. причем быстро. в день пила 1 литр кефира+о.5 зеленого чай+кружку чая на ночь для похудения. кефир лучше не пить(если есть возможность)а есть чайной ложкой. в первые дни позволяла себе яблоко.потом и от него отказалась.+обруч дома минут по 25-30+обертывание в домашних условиях. скинула за месяц. таяла прям на глазах…не на одной больше диете не добилась таких результатов.но не надо забывать про крема для подтяжки кожи….чтоб не появились растяжки
Аватара пользователя
Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 26.06.2009
 Алина а со здоровьем как?

Сообщение Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина »

Алина а со здоровьем как?
Аватара пользователя
Алина и Оля
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 03.06.2009
 Незнаю))
это цитата цитаты)

Сообщение Алина и Оля »

Незнаю))это цитата цитаты))
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 сейчас читаю отзывы на форумах

Сообщение София أباءة Панькова »

сейчас читаю отзывы на форумах.что то не очень хорошие.говорят почки страдают и печень.и кг медленно уходят.нц видимо у кого как.
Аватара пользователя
Alisa Manyukova
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 17.06.2009
 Валерия как холодный чай Вячес

Сообщение Alisa Manyukova »

Валерия как холодный чай Вячеславовна,я сидела,всё нормально, ни запоров, ни отпоров:D
Аватара пользователя
Alisa Manyukova
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 17.06.2009
 +сы
память
ушла привычка

Сообщение Alisa Manyukova »

+сыпамятьушла привычка посоянно жеввать,перекусыватьлегкостькожа стала мягче(на ногах и пр. проблемных зонах)-проще убирается массажем.
Аватара пользователя
Алина и Оля
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 03.06.2009
 да кстати..тоже много прочитал

Сообщение Алина и Оля »

да кстати..тоже много прочитала всего..кг медленно..но про ОБЪЕМЫ все твердят, что они уходят и вещи икселевые становятся )
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 ну надеемся надеемся)

Сообщение София أباءة Панькова »

ну надеемся надеемся)
Аватара пользователя
Santana Маленькая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.08.2009
 я с вами!))очень уж отзывы

Сообщение Santana Маленькая »

я с вами!))очень уж отзывы понравились...для печени и почек думаю можно чаи какието пить специальные..
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 до 12 можно овощи и фрукты я с

Сообщение Love Misha »

до 12 можно овощи и фрукты я сейчас почитала.София может скинешь сюда или если картинки то в альбом про коктейли ?
Аватара пользователя
Аннет ♔ Тимакова
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 11.08.2009
 а как вы думаете отеков сильны

Сообщение Аннет ♔ Тимакова »

а как вы думаете отеков сильных не будет?
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 ну если перед сном много не пи

Сообщение София أباءة Панькова »

ну если перед сном много не пить, то не будет)
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 а в какой альбом кидать?
я

Сообщение София أباءة Панькова »

а в какой альбом кидать?я хотела сразу например картинку и под ней рецепт?
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 ладно я тогда рецептов сюда на

Сообщение София أباءة Панькова »

ладно я тогда рецептов сюда накидаю которые мне понравились)
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 я хотела сразу например картин

Сообщение Love Misha »

я хотела сразу например картинку и под ней рецепт?давай так )в альбмо основнйо )
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 как хочш вообещм
на первую

Сообщение Love Misha »

как хочш вообещмна первую страницу можно будетпотмо перенести рецепты может так и удобнее даже будет
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 РЕЦЕПТЫ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЛЕЙ:

Сообщение София أباءة Панькова »

РЕЦЕПТЫ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЛЕЙ:-Утренний вариант: коктейль с гренадином и вишней Это всесезонный коктейль – если учесть, что для него можно использовать не только свежую, но и замороженную вишню. Итак, берется вишня без косточек, загружается в блендер, после чего нужно добавить стакан молока, немного гренадина, чайную ложек меда, и стаканчик (125 г) нежирного йогурта.-Две груши нарезаются в блендер, добвляется ложка лимонного сока, половина чайной ложки корицы, стакан молока и столовая ложка негустого меда.В чем польза. Несмотря на то, что коктейль получается достаточно сладким, калорий в нем немного, при этом грушевый сок очень полезен при избыточном весе и при отеках. - Ананасовый коктейльКонсервированные кусочки ананаса без жидкости – 550 г Низкокалорийное ванильное мороженое – 2 стаканчика (400 г) Обезжиренное молоко – 1 стакан Корица – 1/8 ч. ложки Приготовление: 1.Смешайте ананас, мороженое, молоко и корицу в кухонном комбайне до однородного состояния. 2.Перелейте в стаканы.Количество порций: 5 Состав 1 порции: калорийность – 154 ккал, углеводов – 35 г, белков – 5 г, жиров – менее 1 г, холестерина – 1 мг, натрия – 91 мг.-Ягодный коктейльИнгредиенты: Свежая клубника – 1 стакан Свежая малина – половина стакана Свежая черника – четверть стакана Замороженный концентрат яблочного сока – ¾ стакана Охлажденная газированная вода – 1,5 стакана Кубики льда Приготовление: 1.Положите в блендер ягоды и концентрат ягодного сока. 2.Взбейте до однородной консистенции. 3.Вылейте в кувшин и осторожно смешайте с газированной водой. 4.Разлейте по высоким охлажденным бокалам поверх кубиков льда (в которых также можно заморозить ягоды). Количество порций: 4 Состав 1 порции: калорийность – 96 калорий, жиров – 0 г, насыщенных жиров – 0 г, холестерина – 0 мг, натрия – 15 мг, углеводов – 24 г, клетчатки – 1 г, белков – 1 г, витамина С – 27%, кальция – 1%, железа – 4%.-Фруктово-йогуртовый коктейльНизкокалорийный рецептИнгредиенты: Свежая клубника, порезанная кусочками, – 1 стакан Консервированные кусочки ананаса – 550 г Банан – 1 средний Обезжиренное молоко – 1 стакан Обезжиренный клубничный йогурт – 225 г Мед – 60 г Лимонный сок – 1 ч. ложка Приготовление: 1.Почистите и порежьте клубнику и банан. 2.Выньте кусочки ананаса из сока и порежьте при необходимости. 3.Положите клубнику, ананас, банан, молоко, йогурт, мед и лимонный сок в комбайн или блендер. Смешайте до однородного состояния. 4.Разлейте по бокалам.Количество порций: 6 Состав 1 порции: калорийность – 166 калорий, жиров – менее 1 г, натрия – 55 мг, холестерина – 1 мг, углеводов – 40 г, белков – 4 г.
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 вот несколько рецептов.
есл

Сообщение София أباءة Панькова »

вот несколько рецептов.если например я так посчиталав день выпивать по 5 порций коктелей разных или одного и того же, то в среднем 700 калорий.
Аватара пользователя
Sakura |Zadrot| Warner
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 20.04.2009
 все деваньки он уже настал наш

Сообщение Sakura |Zadrot| Warner »

все деваньки он уже настал наш заветный день ХОтпаиваю себя зеленым чаем...блин долбанное аниме....
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 да уже настал)
что такое а

Сообщение София أباءة Панькова »

да уже настал) что такое аниме:D
Аватара пользователя
Valerie Vossberg
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 17.04.2009
 у меня через 25 мин настанет )

Сообщение Valerie Vossberg »

у меня через 25 мин настанет ))
Аватара пользователя
Sakura |Zadrot| Warner
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 20.04.2009
 София أبا

Сообщение Sakura |Zadrot| Warner »

София أباءة Панькова Японская анимация. (я прост так написала потому что осталось досмотреть 2 серии а бросать не охото вот и сижу)
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 ахах, понятно)

Сообщение София أباءة Панькова »

ахах, понятно)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Питьевая диета .Часть 3
    Марина » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    3610 Просмотры
    Последнее сообщение Надежда:)
  • Питьевая!
    Иришка Прошина » » в форуме Диеты
    21 Ответы
    4362 Просмотры
    Последнее сообщение Иришка Прошина
  • Ищу напарницу для похудения(ГОЛОД ИЛИ ПИТЬЕВАЯ)
    Твоя жирная подружка » » в форуме Анорексия
    7 Ответы
    2069 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2524 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1592 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина