питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Tatyana =MI= Sapronova]

Мне одной что ли тут есть не хочется? На мою долю сегодня перепало 2 целых вкуснейших рулетика с овощами и курацей. И плюшка с клубникой. Лежат в холодильнике даже не соблазняют. =)

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

Александра Гололобова Вес у меня сейчас 49..а рост 156..))еще4 кг и я буду счастлива))))ну и объемы чтоб стройная была)))

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

Мне тоже не хочется..желания нет..я там готовлю для домашних курицы в рукаве..картошку жаренную..и ничего)))не пробую даже..

[Саша Платина]

ну мне есть хочется только потому, что сейчас 10 утра, суп пока что не из чего сделать, чаем давлюсь по вечерам не хочется совсем

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

а мне наоборот есть хочется вечером..но если заняться спортом то перестает голод мучать

[Александра Гололобова]

такая маленькая:) а я 170 и 50. мне главное в ногах схуднуть, грудь уже и так похудела, теперь - 81см!:(((

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

да..маленькая и толстенная!!!!...худеть сложно очень...4 день уже..еще 6 дней и на АВС пойду если не поможет

[Саша Платина]

Катя, ты с Владивостока?))спорт не вариант.. я обморочная :/

[Александра Гололобова]

а так и не скажешь, что толстенная. по-моему, преувеличиваешь! хотя, главное, чтоб себе нравилась) я, когда худая, уверенней намного себя чувствую!)

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

Да...Владик...))ты что ли тоже??ОГО...обмороки..варикоз...мне ще со своей дыхалкй дряблой вообщем-то повезло что ли)))тогда все кроме спорта...что и плаванье нельзя????

[Александра Гололобова]

Саша Платина, мы с тобой в одном универе учимся(учились):))

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

Да..когда я была 45...все воокруг было таким хорошим)))а ща жопа отросла и уже любимые штаны смотрятся удручающе...!!!Да и любимый говорит, что нужно себя тренировать.сам то костлявый ему хорошо блин..))

[Саша Платина]

Катя, я в Хабаровске сейчас) во владе тоже часто плаванье можно, кстати идея)Александра Гололобова, в каком именно? я в двух училась:) в педе?

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

Ну прям круто ))) встретились худеющие))))))))плаванье дает хороший результат.ну или там аква -аэробика).йога ж еще есть)

[Александра Гололобова]

да, в педе)

[Саша Платина]

ну, встретились худеющие земляки ))

[Tatyana =MI= Sapronova]

Девочки когда у кого появляются результаты в объёмах? На который день диеты???

[Лерочка ***]

я на день 6й-7й заметила что ноги похудели, а живот стал меньше уже на второй день ))))

[Tatyana =MI= Sapronova]

Мне видимо одной так не везет. =(А что пила на диете?

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

да живот и у меня уменьшился на второй день..жду вот еще пару дней..хочу чтоб ноги тоже похудели))

[Мария ★Тра-ля-ля★ Панкова]

Tatyana =MI= Sapronova , а кг уходят или не взешивалась??

[Fern Andra]

простите, лень читать 56 страниц, но хочется узнать:кто-нибудь отсидел на этой диете все 30 дней??? отзовитесь, плиз!

[Нина Корнеева]

так, решено, завтра сажусь!

[Fern Andra]

думаю тоже с завтрашнего дня сесть. ненадолго, правда, как получится...просто мама на выходных на дачу, и дома жрать практически нечего будет. денег нет, так что ничем не соблазнишься...чай-кофе-вода-квас

[Давай , Свет]

Fern Andra по-моему никто

[Tatyana =MI= Sapronova]

Да чего толку что они уходят? Я же не ради веса худею, а ради объемов.Сначала по 0,5 в день уходил, теперь по 0,2-0,3 =(

[Саша Платина]

четвертый день, вес стоит, я блять так злюсь

[Love Misha]

что и в каких кол-вах пьещ?

[Саша Платина]

шейки в блэндере молоко+ежевика/клубника+йогуртраза два в день, утром и днем, потом днем суп либо грибной либо томатный, тоже в блэндеречай зеленый, ну и бухаю еще :/хз, мож рано еще, живот-то спал, и легко себя чувствую, но вес как был так и остался ((

[Love Misha]

ну не закусываешь главно -D неделю продержись хотябы и обьемы главно будут ухоодить

[Tatyana =MI= Sapronova]

Ну я неделю уже на ней. Объемы стоят. Вес сегодня днем подниматься начал. Ничего ни ем только пью. В основном молоко с добавками, соки овощные. Кефир не пью так как его у нас не продают =( Чай не пью принципиально. Воду как положено 1,5 литра отпиваю.Срываться не собираюсь, но чего то как то непонятно..

[Love Misha]

ты до этого наверноо на жесткачах сидела нет ?

[Tatyana =MI= Sapronova]

До этого вообще питалась прингалсом =) Так как он тут 30 рэ за пачку xD

[Tatyana =MI= Sapronova]

Это моя первая диета. Воду пью за 15 мин до приема др жидкостей и через час после.

[Нина Корнеева]

девочки а вы эту диету со спортом ни кто не совмещаете?

[Давай , Свет]

я совмещаю

[Fern Andra]

совмещаю с йогой. буду стараться заниматься каждый день. хотя, это, конечно не спорт... скорее для тонуса.

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

я тоже

[Tatyana =MI= Sapronova]

Совмещаты просто с физ нагрузками и 15 мин упражнениями на разные группы мышц.

[Fern Andra]

первый день прошел успешно. 6 ст киселя, 2 ст какой-то газировки (типо квас), и хер знает сколько воды (немного). уже ничего не хочется кроме воды. как в меня все это влезло...

[Tatyana =MI= Sapronova]

А я сегодня съела мороженко. Абсолютно осознано =) Запила его молочком и как ни в чем не бывало сижу на диете дальше. Зато настроение то как поднялось, млин!!! Сижу улыбаюсь во весь рот =) Как лягуха =)

[Fern Andra]

сегодня два стакана молока и много воды и зеленого чая. и йога, конечно. сидится нормально, жевать не хочется. голод есть немного, но ничего. вот утром встала на весы и -1 кг вроде, плохо вижу. уже с интересом жду завтрашнего утра.

[Настена Eternity Базуева]

я с завтра на ней точно))так нетерпится попробовать эту диету)

[Fern Andra]

подташнивает...((

[Настена Eternity Базуева]

я смешала морковку полувареную и молоко.. вроде норм вкус.

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

пейте больше ...http://vkontakte.ru/photo324483_128262964

[Hey Babe]

я снова на нее с четвергакто со мной?

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

я с сегодня очередной попыткой, но уже проще будет

[Katya Hello K@tenu4 Vasileva]

а я до четверга сижу,а потом на тощую..

[Саша Платина]

сорвалась(