питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Katya Hello [email protected] Vasileva]

никто тебе не даст ,к сожалению, точных ответов.( Просто сиди на диете , делай обвертывания, занимайся спортом, очень хорошо помогают банки массажные..и терпения больше терпения..

[Катриночка Dreams Eater Молодцова]

первый день питьевой.... не сложно вроде) тока к вечеру полюбому жрать захочется...

[Katya Hello [email protected] Vasileva]

да.вечером лучше занять себя чем нить..потому что жор одалевает...

[Анечка Mermaid Котисова]

сколько примерно ккал в день випиваете? ато никак не могу сообразить сколько нужно

[Katya Hello [email protected] Vasileva]

никто не считает..нужно просто пить не жирное..Кефир 0,1,какао,квас..суп куринныйвода..вода..вода 1,5л.никаких там йогуртов и шейков..это калл. очень.

[Katya Hello [email protected] Vasileva]

Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть ежедневно.Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды.Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.

[Анечка Mermaid Котисова]

ага. спасибо

[Katya Hello [email protected] Vasileva]

))пожалуйста

[Катриночка Dreams Eater Молодцова]

йогурты 0.1% можно

[Анечка Mermaid Котисова]

а какао без всего, чисто порошок и молоко?

[Женя Алексеева]

а что тебе хочется к нему?можешь сахар добавить,но сама понимаешь,результат хуже будет

[Нина Корнеева]

села с 3 числа, сегодня взвесилась 4 кг ушло!!! Правда я еще час в день пешие прогулки делаю в обязательном порядке))

[Женя Алексеева]

в день по кг-круто!)

[Анечка Mermaid Котисова]

ну да, я сахар имела ввиду)

[Женя Алексеева]

лучше не надо)но если поможет тебе не сорваться-можно немного

[Анечка Mermaid Котисова]

я когда первый раз на ней сидела, пила абсолютно все все все))

[Женя Алексеева]

и сбросилось?

[Анечка Mermaid Котисова]

вес слабо, а объемы да. за три недели заметно было. но если бы ограничивалась вообще наверное идеалтно было бы)

[Krokodil Krokodil]

о кстати помню решила тут похудеть чуток и перестала вообще есть...только пила в основном чудо молоко шоколадное, я от него просто тащусь...пила вообщем все подряд...весы показывали все время 44 кг, но внешне я выглядила как нездоровая, худая, но я тащусь от такой худобы...повсюду кости торчали и лосины висели как не понятно на ком...и так продолжалось в течении 4-5 дней, а потом опять начала жрать все подряд))) и даже не подозревала, что такая диета вообще есть=))) просто никогда на них в жизни не сидела

[Анечка Mermaid Котисова]

за 4-5 дней эффект такой?

[Анечка Mermaid Котисова]

есть фрукты/овощи хоть до 12 хоть после это уже нарушение. такого эффекта не будет. тут ведть основано на том что "жидкостные" калории почти сразу выходят и не усваиваются и очищаются внутр. органы

[Krokodil Krokodil]

у меня было так...может организм просто не привык...ничего не есть

[Willy Zinkenz]

по-моему идеальная диета. как раз именно объемы убрать надо. + пробежкина завтра бульон сварю)

[Катриночка Dreams Eater Молодцова]

хочу чё-нить овощного что-ли....блин,а то весь день на молочке и молочно-фруктовых коктейлях,уже их не хочу....завтра куриный бульон сварю хоть)

[Лерочка ***]

попробуйте овощной сок, например тонус. там примерно 24 калории и он напоминает супчик чем-то ))

[Катриночка Dreams Eater Молодцова]

спасибо)))

[Женя Алексеева]

а я бульён хочузавтра с утра выпью

[Katya Hello [email protected] Vasileva]

бульон тема.....только чистый..без соли и всяких кубиков..

[Женя Алексеева]

ага)

[Женя Алексеева]

2 день

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

купила себе кучу вредный "горячая кружка магги" , чтобы наедаться им, он сытный, только пить буду.

[Женя Алексеева]

надо тоже купить!)

[Настенка ED Харитонова]

8 день..пошёл...

[Женя Алексеева]

как самочувствие?

[Настенка ED Харитонова]

великолепно хочется бегать и радоваться,ток головка немного покруживается,надо будет чяёк выпить.

[Женя Алексеева]

о,отлично)

[Katy Kuptsova]

Сегодня второй день ^^Пью чай, бульон и колу лайт немного. Только вот спортом заниматься не могу - болею и почти постельный режим ><Как думаете, хоть чего-нибудь недельги за 2 уйдет? (((Параметры: 160/55 Хочу кг 10 скинуть (

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

ну явно не за 2 недели 10кглибо вернуться быстро

[Katy Kuptsova]

Ну, это понятно ^^Просто интересно, за 2 недели я заметно похудею? Ну лицо, руки.

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

думаю да

[Katya Hello [email protected] Vasileva]

на лицо ,да....я за 10 дней похудела лицо и грудь...

[Katy Kuptsova]

Спасибо ^^Грудь жалко, хотя ее и так почти нет :3

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

поскорее бы кончился первый день , главное не есть

[Екатерина ✖_✖ Киреева]

#1245Katya Hello [email protected] Vasileva, а на сколько кг за 10 дней?

[Женя Алексеева]

от веса зависиту некоторых по 1,5 кг уходит за деньну это я про себя))2 день заканчивается)

[Katy Kuptsova]

Женя 2! Алексеева, а ты сколько кг?У меня второй день почти прошел, и ничего не изменилось(((

[Женя Алексеева]

184/75

[Оля 1/10 Грек]

сидела я на ней как-то три дня, в талии ушло 3 см, ни чего не вернулось.

[Оля 1/10 Грек]

вообще кто что ест?

[Машка electra Тыцтыцтыц]

чета я тут читаю, все так понемногу пьют... а если дохуя жидкости пить, не воды, а сока магазинного например, или компота? бля. не похудеется наверно...