питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Кира Павлова]

пятый день)я всё с могувыдержуотвес кстати в 1кг за четыре дня

[Alinka (ٿ) Maratovna]

у меня за 6 дней -2=)но объемы ушли)и я выхожу с этой диеты=)

[Кира Павлова]

шестой день)сегодня тока на воде с лимоном буду

[Ирина Gelata Лопхан]

5-ый день-4 кг и -объемыжевать вечно хочется,но я держусьблендер- мой лучший друг

[Анастасия Extri Чекунова]

самая эффективная диета. Люблю ее) второй день только пью молочные котели и уже -2 кг)

[Кира Павлова]

седьмой день)пока ушло тока 2 кгпродолжаю сидеть

[Вероника Кравец]

5ый день.-2,5...продолжаем.

[Кира Павлова]

сижу восьмой деньушло тока 2 кгскажите лучше, когда вес медленно уходит?

[Стася koude.vlinder Андреевна]

стало интересно, а вы пьете супчики типа "кружка маги"?

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

Стася, я пью вечером, меня спасает 1 кружка. сухарики и прочее выкидываю, долго пью по ложечке, чем горячее тем лучше ) Часов в 9.

[Krokodil Krokodil]

лично мне кажется, если на этой диете меделнно (или не уходят) ОБЪЕМЫ, то эта диета вам не подходит

[Стася koude.vlinder Андреевна]

Елизавета, я подумываю употреблять это на обед-завтрак, потому они вроде как сытные же.завтра сажусь на диету эту, буду пробовать.

[Кира Павлова]

девятый денья буду до коца)

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

третий день )

[Стася koude.vlinder Андреевна]

первый день идет на уратакая жара, что есть просто невозможно

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

С субботы на нее вместе с мамой=))) посмотрим что получится...

[La Olya]

есть желающие с завтра?)

[La Olya]

отлично! всё, завтра начинаем!да?)

[Аня ♥ Маневич]

слушайте)а после 6 то можно???

[Аня ♥ Маневич]

я так сделала себе коктейль клубника корица овсяные хлопья и т.д. вкусно жуть...зато голод утолил

[Татьяна Михайлова]

подпишусь

[Ольга Голышева]

Диета очень классная) я на ней сидела в мае, весь месяц, причем несколько раз конкретно срывалась, праздники там, дни рождения... В общем сбросила 10кг и вес держится до сих пор. Подруги кстати завидуют=))

[Ольга Голышева]

Сейчас опять на ней)

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

Ольга Голышева как слезла?

[Кира Павлова]

десятый день)

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

четвертый день. -3 кг

[Ольга Голышева]

Наталья Шишкина я не слезала. Был очередной срыв(ну слабовольная я) и больше я на нее не садилась..

[Dasha Horoshaya]

zakonchy ogyrci i sazhys na ety!

[Аня ♥ Маневич]

даша а как с огурцами то дела идут?

[La Olya]

такс первый день, всё отлично!)Кира Павлова и какие изменения у вас?))

[Кира Павлова]

2 кг тока)но все заметили как схуднулаособенно ножкиа на весах не отражаетсяя обожаю эту диетуя пью вкусные коктейли)

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

Очень порадовал комментарий: "сладкое съесть всегда успеешь...первым делом фигура....а то сладкое 5 минут на языке, а потом всю жизнь на жопе" Автору 5+!!!! =)))))))

[Анна Алексеева]

я с завтрашнего дня попробую с вами )

[Darya *coffee espresso* Mihajlovna]

девчонки ,как выходить из диеты и сколько времени?

[Анна Алексеева]

ешь фрукты и овощи !! постепенно добавляя другие продуктысколько не знаю

[La Olya]

ну всё первый день прошел! класс! пила всё что хотела))

[Анна Алексеева]

первый деньутром можно фрукты говорятя уже съела персик арбуза чуть чуть готовлю какао )

[La Olya]

а ты бы лучше коктельчик сделала из персика и арбуза)я вот сейчас заглянула в холодильник смотрю банан йогурт и сок, ну я это всё в микс, неплохой коктельчик вышел))

[Leave yourself Behind]

первый день только чай пока)

[Аня ♥ Маневич]

сегодня утром сделала коктейль,витаминки что бы получить)огурец 1-2 (смотря от размеры и кто как любит)помидор 1-2(смотря от размера и кто как любит)перчик 1лучоки в блендер

[La Olya]

вообще класс диета)можно любые овощи и фрукты в блендер и пушка вообще пей нихочу)))))

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

пятый день -4 кг

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

Ля Оля, если ты не внимательно читала, овощи нельзя . ЕДУ нельзя перемалыватьи пить

[Love Misha]

можно

[Love Misha]

если добавлять молоко кефир что нить жидкое и получить коктейэльОЛь ты как делаеш ) ?

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

огурцы в помидоры и кефир?проще бисака въебать

[Love Misha]

только 2 овоща знаешь ? если смешать морковь с каким нить фруктом и какую нить жидкость норм коктейль будет я хз вообще че они добавляют но Оля же написала что она пьетзначит у нее жидко получается

[La Olya]

огрцы и помидоры я без кефира пила))ну потому что и не было его, да и достаточно жидко всё)

[La Olya]

это даже интересно, можно придумывать коктели))

[La Olya]

3-й день! класс!)кефир помидор огурец капуста перец петрушка, прикольный коктель)