питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Кира Павлова]

2 кг тока)но все заметили как схуднулаособенно ножкиа на весах не отражаетсяя обожаю эту диетуя пью вкусные коктейли)

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

Очень порадовал комментарий: "сладкое съесть всегда успеешь...первым делом фигура....а то сладкое 5 минут на языке, а потом всю жизнь на жопе" Автору 5+!!!! =)))))))

[Анна Алексеева]

я с завтрашнего дня попробую с вами )

[Darya *coffee espresso* Mihajlovna]

девчонки ,как выходить из диеты и сколько времени?

[Анна Алексеева]

ешь фрукты и овощи !! постепенно добавляя другие продуктысколько не знаю

[La Olya]

ну всё первый день прошел! класс! пила всё что хотела))

[Анна Алексеева]

первый деньутром можно фрукты говорятя уже съела персик арбуза чуть чуть готовлю какао )

[La Olya]

а ты бы лучше коктельчик сделала из персика и арбуза)я вот сейчас заглянула в холодильник смотрю банан йогурт и сок, ну я это всё в микс, неплохой коктельчик вышел))

[Leave yourself Behind]

первый день только чай пока)

[Аня ♥ Маневич]

сегодня утром сделала коктейль,витаминки что бы получить)огурец 1-2 (смотря от размеры и кто как любит)помидор 1-2(смотря от размера и кто как любит)перчик 1лучоки в блендер

[La Olya]

вообще класс диета)можно любые овощи и фрукты в блендер и пушка вообще пей нихочу)))))

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

пятый день -4 кг

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

Ля Оля, если ты не внимательно читала, овощи нельзя . ЕДУ нельзя перемалыватьи пить

[Love Misha]

можно

[Love Misha]

если добавлять молоко кефир что нить жидкое и получить коктейэльОЛь ты как делаеш ) ?

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

огурцы в помидоры и кефир?проще бисака въебать

[Love Misha]

только 2 овоща знаешь ? если смешать морковь с каким нить фруктом и какую нить жидкость норм коктейль будет я хз вообще че они добавляют но Оля же написала что она пьетзначит у нее жидко получается

[La Olya]

огрцы и помидоры я без кефира пила))ну потому что и не было его, да и достаточно жидко всё)

[La Olya]

это даже интересно, можно придумывать коктели))

[La Olya]

3-й день! класс!)кефир помидор огурец капуста перец петрушка, прикольный коктель)

[Маша Ширковец]

С понедельника снова сяду)

[La Olya]

свекла сырая курица вареная петрушка кефир = коктель)))

[Love Misha]

#1405La Olya сегодня в 13:463-й день! класс!)кефир помидор огурец капуста перец петрушка, прикольный коктель)_____че правда ? и вкусно ?

[La Olya]

правда) такой прикольный))сыта от него осталась)свекла сырая курица вареная петрушка кефир _ получилось как свекольник))

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

2й день... -1кг Есть не хочется вообще (может потому, что на улице +35) Кефир, питьевые йогурты, кофе, чай, вода. Вчера делала коктейль: клубника+молоко в блендере. Прикольно...

[Аня ♥ Маневич]

ЛЯ Оля)))Согласна это так вкусно)я имею ввиду про салат типо коктейль))И ничего добавлять не надо очень жидко получается)))и вкусно,выпил и сыт часа на 4)))))

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

в этой диете положено пить жидкости, а не делать жидкость.обычные перемолотые продукты нельзя. вы сами подумайте, смысл в диете, если вы ищите обходныфе пути, чтобы пожрать курицу.

[La Olya]

в моем случае ты не права...это жидкость, и желудком всё легче переваривается и это не обходной путь!!!не, ну конечно же...если я например буду пить чай воду бульон кефир....я сорвусь через дня 3 это точно, а если так буду питаться то может понадобится большее кол-во времени, но за то и результат хорошо закрепитьсяи! каждый сам выбирает

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

как бы ты не перемалывала курицу, она не превратиться в жидкость которая требуется, а кусочки еды не приемлемы

[La Olya]

не приемлимо жевать

[Катюша Happy Ketrin Данилина]

я с вами!! с ззавтрашнегго дня, попробую...а какие нибудь витамины нужно пить?

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

Блин... Ночь между 2 и 3 днями. Жрать хочу, как медведь бороться! Налила солидный такой круган чая...

[Fern Andra]

нужно пить витамины при любой диете!

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

чото странноевес начал прибавляться. на 300гр больше чем вчера. ( пугает это. наверное не стоит пить всякое после 6-7

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

ляоля, ага. проглоти кусок курицы и скажи я же не жевала, почему я не худею?)

[La Olya]

ты что докапалась до курицы? её там и было то всего ничего я её и не почувствовала, и я худею, в отличии от некоторых)

[La Olya]

это ладно еслибы я жаловалась что мне не похудеть и всё такое подобное, а так, на мой взгляд тебе не должно быть никакой разницы до того что и как я делаю)

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

деточка, давай-ка повежливее. тут люди обсуждают все по теме, вот и я обсуждала и высказала свое мнение, не нравится- в правом верхнем углу красный крестик нажми

[La Olya]

повежливее? а я тебе где то нагрубила или что?

[Ирина Gelata Лопхан]

Приехала бабушка- срыв. Сука, ненавижу себя. сегодня по новой начинаю.

[Стася koude.vlinder Андреевна]

Ирина, аналогично)давай на пару)

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

Ну вот и пошел 4й день! -2 кг на данный моментБульон-вещь!!!!

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

третий день стоит вес. и я на нее забила к черту. сяду на свою любимую всегда выручающую кремлевку

[La Olya]

Елизавета Валерьевна кремлёвка класс!ещё диета протасова тоже хорошая;)

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

да, кремлевка как раз для меня, я очень люблю мясо, когда на ней сидела, кушала котлетки сыры колбасу и худела ) это для меня было счастье ) а эта содержит одни углеводы, а на них жир плохо уходит так что не по мне )всем удачки девочки :*

[Сонечка ProstoNeOna Береговская]

девчонки,подскажите мне.лучше наверное только воду,кофе и чай+немного кефир,да?если пить всякие коктейли,соки,бульоныплохо будет худеться?

[Эля Баутдинова]

если ты будешь пить чай, кофе и кефир, ты сорвешься через пару дней. а если пить нежирные йогурты, соки без сахара и смусси, то продержишься дольше.

[Елизавета девочка, что надо Валерьевна]

я всетаки решила ее до конца досидеть) неделя уже прошла.только буду пить все сложное (кроме чая и воды) до 6 вечера и меньше сахара

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

5й день.... вес встал, обьемы уходят%как и чем это обьяснить?

[Анастасия Extri Чекунова]

Наталья Ромашкина Наташка Шишкина продолжай сидеть на ней я за первые 2 дня скинула 2 кг, а потом вес встал.сегодня уже 9ый день и только сейчас я сбросила еще 1 кг