питьевая диета. обьемы уходят

на этой ) она шикарнаявсем советую. не голодная вовсе, а если и бывает голодно-можно перетерпеть )

ну я перерыв делала, правда обратно не набрала хотя жрала как коньс сегодня занова на ней)

отф овощей и фруктов никто никогда не поправлялся, делай себе поблажку ) ничего страшного, к примеру с понедельника по пятницу тольок пьешь по диете а на выходных кушаешь фруктики или салатики

Сообщение **Betsy Boo** » 18 ноя 2010, 23:22

а можноо алкоголь туда включить , м?)

а почему нет ) жидкое и пьется заебок

ой ребята..пожалуй с завтрашнего дня я попробую с вами..здорово...

кстати...мой рецептик;))берете ложку творога(можно 2% или ниже, у нас такого нет, потому я хз), фрукты или овощи(что в хородильнике найдете... молокааа и в блендеррррррр.....)))мне нравица) терпеть можно, да и голод норм утоляет)

а можно спортом заниматься сидя на этой диете?или слабость сильная?

Ян, странный вопрос. у одних людей слабость есть, у других нет. никто не даст гарантии, что у тебя также будет.

как себя чувствуешь так и делай;)

ну ладно по самочувствию)рассчитала примерный рационэто вообще нормально выпивать 7 л жидкости в день?Оо

Сообщение **Betsy Boo** » 18 ноя 2010, 23:22

сегодня села на питьевую.весь день просидела а завтро с подругой собралася пиццу жраать, что деелаеть?

целый 1 день?! ну ничего себе.

Сообщение **Betsy Boo** » 18 ноя 2010, 23:22

ну бляя.ахахахватит)я прочилдела 5 дней.сорвалася и щас не хочу сорватся-__-

Сообщение **Da | Sha** » 18 ноя 2010, 23:22

Betsy Booахахха я тожетоже пиццунезнаю,как я удержусьпиццерия новая, я там ещё не была

Сообщение **Betsy Boo** » 18 ноя 2010, 23:23

ахахаа.на скакале будем прыыгать?у нас тоже новая пицирия открылаася.араррзавтро пойду : D

Сообщение **Da | Sha** » 18 ноя 2010, 23:23

я думаю коктейль выпью какой-тону её нафиг эту пиццуну сейчас разговоры, а что будет завтра посмотрим

Сообщение **Betsy Boo** » 18 ноя 2010, 23:23

ахаххазавтра пиццу сожрать хоть один кусоочеек .аррр

второй день пошел)отвес 1 кг со вчерашнего дня) было: ряженка 0,5 утром, потом 0,5 липтона чая и потом 2бутылки воды

Сегодня где-т 5й день...пью кефир, свежевыжатые соки, молочные коктейли, кофе, чай, и воду-воду-воду со льдом и сиропчиками для вкуса..и цвета))сегодня НЕ работаю, поэтому -только вода и кефир, ничего сладкого. Объемы уходят!=))живот втянулся, ляжки)

ааа. девочки, 7й день и схавала всякой дряни, не оч. много, но не ешьте! бля..мне так плохо, щас напялю пищевую пленку свитер и штаны и пойду на борьбу с Ж.а диета хорошая, действительно уходяяят и еще как. только меня нельзя оставлять на едине с холодильником))

а если арбузик на питьевой есть, результаты ухудшатся?

отвес 1 кг..........я выпила столько всего, что просто не сказать....особенно вечером)))

да засунь ты в блендер этот арбузик! просто суть в том чтобы НЕ ЖЕВАТЬ

Девочки, милые, я вот не понимаю, зачем выбирать диету если искать обходные пути? "а если курицу в блендер с кефиром можно? ""а арбузик можно же ?" написано ясно- ТОЛЬКО ПИТЬ, вот и пейте, если хотите похудеть. Юлиана, за один день шорты могут максимум растянуться, а не 5 см ушло в объемах) Не идеализируйтене обижайтесь, просто высказала свое мнение

)

Сообщение **Love Misha** » 18 ноя 2010, 23:23

арбуз же можно он практически весь из водыесли его довести до сотсояние когда можно только питьто как раз же можно ?вообще диету не очень понимаюнаписано же главно пить а не жевать значит и мороженное можно растопить и пить как кто то спрашивалдругое дело что если курицу с кефиром делать то будет уже очень густо и скорей всего с кускамикомочками еды.

Сообщение **Love Misha** » 18 ноя 2010, 23:23

каждый сам выбираетлибо он пьет калорийные продукты но не срывается на едуи худеет медленнелибо он пьет бульоны квасы кефир худеет быстрее но всегда хочется чего нить калорийного да и вес все ровно встанет

вообще Елизавета Валерьевна права. но вы худейте как хотите, хоть на питьевом салате оливье, это дело каждого.

можно совершенно все пить?

моежт попробывать..девчонки за недельку сколько см можно скинуть с большого веса..я вешаю 85:(

кг 5

а так тяжеловато вообще сидеть?

ну на любой другой есть можно хоть чуть чуть)а тут пить только..а как по обьемам?)

мне это впринципе нравиться.. а ты сидела сама на ней?)если да то с какого веса и обьемов и за сколько похудела?)

Я вот досижу на тощей.И с 16 августа с вами на питьевой.Никто не хочет со мной?чтобы легче было)

я бы с удовольствием..только хочу с завтра..)

Даш,давай я потом к тебе присойденюсь;)ты все 30 дней будешь сидеть?

ну хочу постораться)давай)

знаю вкусную штучку) мороженое взбиваешь с соком натуральным)офигеть просто вкусняшка)

Дарья ГНК Коксс завтрашнего дня только пью)))блин, молодой человек на юг хотел ехать, хотела ему сюрприз сделать-похудеть...а он козлина не уезжает((((постоянно меня подкармливает(((мне бы надо животик, попу и ляжки уменьшить)))

ооккк) на сколько дней планируешь?)на все 30?)я тоже в планах все в отпуск уезжаю..все никак уехать не могу..квартиру продаем..на юг переезжаем:р а риэлторы моск ипут:(а мне все надо бы уменьшить)

я не знаю на сколько...мне б недельки две продержаться)мне так то не много нужно скинуть, я 46 при росте 160 примерно, до 40 думаю.... ну там посмотрю по фигуре....совсем селёдкой нехочу остаться)До учёбы хочу постройнеть)

ооо те фигня) а мнеееее)усилий на год)

ты тока ребёнка родила??

я 3 день уже)норм))только пока объёмы на месте...

у меня вопрос. если уже задавали, сорри, я не нашла)сахар можно добавлять?в компот, какао..и соль в бульон и тп?

да.

Сообщение **Alina Shum** » 18 ноя 2010, 23:23

Представляют ли они реальную опасность для тех, кто борется с лишним весом? И какие именно напитки наиболее калорийны? Так вот, опасность здесь вполне реальная. Ограничивая себя в еде, мы нередко забываем о калорийности потребляемой нами жидкости – чая, кофе, какао, лимонада, пива, молочных коктейлей, шампанского. Между тем "жидкие" калории не менее опасны для увеличения веса, чем любые другие. Когда человек пьет, он не замечает насыщения. Кроме того, на усвоение напитков организм практически не тратит энергии, в то время как при расщеплении твердой пищи более 10% полученной энергии уходит на процесс пищеварения.Американские диетологи недавно даже провели на сей счет любопытное тестовое исследование. Отобрали 20 добровольцев и в течение месяца ежедневно вводили им в рацион сверх нормы 450 ккал в виде сладких напитков. К концу месяца все двадцать, "словно сговорившись", набрали вес. На протяжении последующих тридцати дней диетологи-экспериментаторы подкармливали своих "подопытных" дополнительными 450 ккал в день теперь уже в виде конфет и пирожных. Так вот, спустя месяц не было зафиксировано ни одного случая ощутимой прибавки веса. Только не подумайте, что пирожные были "преднамеренно диетическими" – ничего подобного. Просто они создавали у людей ощущение сытости – и в результате участники эксперимента меньше ели за обедом.

Сообщение **Alina Shum** » 18 ноя 2010, 23:23

нашла на сайте каком-то....блин( то отучала себя есть, теперь придётся отучать себя пить(у меня компульсивное перепивание хд

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 31

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв