питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Вера Евтушенко]

да я именно не юшки а прямо с картошкой и всей фигнёй -_- а за жевачки я в начале читала,мол если не жевать вообще ничего - щеки еще уменьшаться^^я пила кстати йогурты и какао восновном иногда чай и колу единожды) есть вообще не хотелось и тут боль в желудке эта откуда ни возьмись)

[Сашуля -=ч[его] -то не хватает=- Кулябина]

девочки поддержите меня((((я есть хочу ужасно мне еда снится уже(((((сейчас бы хоть хлебы чёрного поела((

[Юлия Седойкина]

я тоже есть хочу ужасно((просто нужно не думать об этом ...не зацикливаться на том , что мы на какой-то диете, просто представить, что мы так всегда питаемся)))))пипец(((( у меня завтра еще годовщина с парнем((( решила ему сюрприз на природе сделать-пикничок(((( а сама сок буду пить))))) идиотко я)))))))

[Юлия Седойкина]

Сашенька, я проверила на себе ))))))) как утолить этот чертов голод))))))))выпиваешь стакан воды (можно с лимоном) и съедаешь 2 кусочка арбуза( на мой взгляд это приемлемо)...только это конечно нужно делать не на ночь, как я сейчас(((( но настроение поднимается))) я даже не хочу ту вонючую колбасу, которое манила меня из холодильника)))))))И вообще завтра поеду в офис к себе...там точно не до еды))) не буду теперь дома работать никогда))))

[Сашуля -=ч[его] -то не хватает=- Кулябина]

спасибо солнышко))))у меня как раз арбуз лежит))завтра поем немножко)))только у меня по моему крыша едет я боюсь есть(страх поправиться...завтра попробую,спасибо:*)вот ты умничка.я бы не смогла на природе просто сок пить))

[Юлия Седойкина]

я думаю не поправишься точно)))) ты и так стройняшка!!!!!!надо пойти пресс перед сном покачать))) я реально завидую тем у кого от пррироды все дано и не чо не надо ПИТЬ и качать))))))вот первый день закончился(правда с арбузом((((((завтра 2...уже не буду расслабляться)))

[Марина [Marichi] Труфанова]

Сашуля -=ч[его] -то не хватает=- Кулябинааааааа!!! ты же одну воду пьешь уже какой (7ой ? 6ой ?) день ?!!!Зааюшка, может хотя бы сок попей, или йогурт, или кефир-молоко, что угодно, но не только воду ?я представляю, какое состояние после стольких дней голода...(((Вот, да! Ешь арбуз завтра В нем тоже сплошная вода.Не издевайся над собой, а то сорвешься, не дай бог.сама я че-то весь день сонная (((( есть особо не хочу, но хочуууу спааать...

[Марина [Marichi] Труфанова]

Юлия Седойкинада. будем качать пресс. я вот кофейку попью для энергии и пойду покачаю.

[Ayana Woomi]

эх,девушки,я завтра с вами)удачи вам и мне))

[Марина [Marichi] Труфанова]

Юлия Седойкинаа че тебе парень про фигуру говорит ? обсуждали с ним эту тему ?

[Сашуля -=ч[его] -то не хватает=- Кулябина]

Марина [Marichi] Труфанова,Юлия Седойкинаспасибо вам девочки что поддерживаете:*постараюсь завтра арбузик поесть)))спасибо ещё раз))и вам удачки в похудении,всё у нас получится;)тоже пошла качать пресс))Мариш,да,состояние не из лучших(((тошнит жутко,темно в глазах и кружится голова((но думаю пройдёт)

[Юлия Седойкина]

Маришка))) У нас долго уже отношения поэтому он уже привык(((Мы когда начали встречаться я весила 68 кг(тогда говорил...да и возраст был такой, да и любви наверно у него не было), потом разжирнела до 74 на радостях(говорил про живот,когда сижу, про руки), потом мы расставались на 2 месяца(я похудела до 65)-уже ничего не говрит, говорит что его все устраивает и бла-бла-бла...до 2010НГ похудела еще на 5 кг ....но ему просто есть с чем сравнивать(60 кг и 45кг)-по-мойму тут и говорить ничо не надо....но напрямую он молчит))) а вот в лето еще 3 набрала(((((( свинья(

[Юлия Седойкина]

вы по сколько раз качаете???(((( я больше 30 не могу((((((( пипец(((((у меня вообще самооценка занижена(это я про парней щас говорю))), так что мне даже находиться рядом с той что стройнее стремно((( а все подруги худые...(((я еще и модой занимаюсь постоянно на людях, фотоссеты(модельки-былинки и я ЛОШАДКО((((((и в сексе хочется что бы ОН сам себе завидовал, какая я у него ЗАЙКА КРАСИВАЯ))) воть)

[Юлия Седойкина]

Сашенька, зай!!!! пей фреш апельсиновый с водичкой 1 к1...только с утра))))реально помогаети точно не поправишься))))

[Сашуля -=ч[его] -то не хватает=- Кулябина]

Юлечка,я 40-45,больше не могу((да,ты права что стрёмно рядом с худышками находиться...((да и вещи хотелось бы чтобы идеально сидели)вроде и вещи модные налезают,но если сравнить как на мне сидит вещь и как на подругах,так сразу неуверенно себя чувствую(((

[Сашуля -=ч[его] -то не хватает=- Кулябина]

спасибо моя дорогая)))попью)))послезавтра))))завтра ещё денёк на водичке:*

[Юлия Седойкина]

У меня конкурсы ежегодные , показы модные и я такой слон выхожу на подиум рядом с модельками...короче сплошные комплексы и надо что-то делать))))Сань, а ты витаминки пьешь????

[Сашуля -=ч[его] -то не хватает=- Кулябина]

ага пью,утром и вечером,а то ногти....ломаются ужасно(((и волосы ломаются и выпадают((а ты?какой рост у тебя?))

[Марина [Marichi] Труфанова]

Юльчик, главное, на мой взгляд, себя не ругать!! Вообще себя нельзя называть всякими оскорбительными словами... Если ты не любишь тело, оно будет тебе мстить. Так что лучше себя хвалить, хвалить и ещё раз хвалить ))Похудеем вместе Че за проблемы ?))))тем более ты уже смогла с 74 до 60 кг похудеть когда-то.... кстати, как ?!

[Марина [Marichi] Труфанова]

я пресс за один подход могу качнуть раз 20-22, но я вместе с головой ещё и ногти поднимаю согнутые в коленях... тяжело жутко